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芥末堆5月7日文，昨日，深圳市教育局印發(fā)《深圳市疫情防控期間學校體育工作指導意見》（以下簡稱《意見》），要求各學校復課初期實行“零起點”教學。在戶外及體育場館，參加體育活動，可不佩戴口罩，但需保持安全距離。

落實每天鍛煉一小時，切忌一刀切式停止校內體育活動。《意見》強調，學校要對現(xiàn)有條件進行診斷評估，合理規(guī)劃校園體育活動場地設施，制定分期、分批、分層、分區(qū)域體育教學及體育活動方案。

如合理規(guī)劃大課間、體育活動課、體育社團、體育選修課程、業(yè)余運動隊訓練等時間、場地、人員安排，確保安全有序。

針對復課后，學生居家學習時間過長，導致的體能下降等問題。《意見》要求，體育教師要全面了解學生居家鍛煉的情況，科學評估學生現(xiàn)有的體能狀況和運動能力，教學內容要在科學評估的基礎上確定教學起點，復課初期實現(xiàn)“零起點”教學。

同時，運動量和運動強度宜保持在中小范圍，隨著學生體能的恢復，在做好評估的基礎上，再循序漸進地提高強度。教學過程中應加強運動負荷監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)學生身體異常情況，立即啟動應急預案，及時做好應急處理。

體育課要采用全時段、錯時排課，做到場地的充分利用?！兑庖姟诽岬?，體育課、體育大課間及體育活動須安排在室外或通風良好的運動場館。體育館等室內場所建議增加強制通風。

此外，避免進行身體直接對抗性和接觸性的體育活動，建議以發(fā)展心肺功能的有氧徒手運動和自主單人完成的練習動作為主。不密集站隊，學生之間間隔距離建議1.5米以上。

在運動強度上，《意見》表示，運動強度及密度在復課初期可以降低，根據(jù)學生情況逐漸調整。（課程標準的要求小學、初中及高中生平均心率應分別在130次/分、135次/分、140次/分左右；各學段練習密度要達到50%以上。）

《意見》引導學校根據(jù)疫情防控要求，改革大課間的形式與內容，大課間活動盡量安排以自主單人完成的練習動作，不宜采用互動或其他不利于疫情防控的鍛煉項目和方法。各學?？筛鶕?jù)本校場地實際，對學生之間的間隔距離進行最大化安排，應確保學生之間間隔距離原則上1.5米以上，場地不足的學?？刹扇》峙e峰進行。

針對初三備考和高三體育專業(yè)考生，《意見》提到，考生需在科學評估的基礎上確定訓練起點，循序漸進提高訓練強度。初三學生應根據(jù)今年的體育中考政策，全面評估自身情況和備考條件，科學選擇考試項目。

政策原文：深圳市疫情防控期間學校體育工作指導意見