圖源：Unsplash

芥末堆文 近日，在國家體育總局的統(tǒng)一部署下，國家國民體質監(jiān)測中心正式發(fā)布《國民體質測定標準(2023年修訂)》(以下簡稱“新標準”)。這是自2003年以來，我國首次修訂《國民體質測定標準》。修訂內容主要包括以下幾個方面：

從覆蓋人群的角度，為適應我國老齡化進程，將老年人群年齡由69歲上延至79歲，新增70-79歲這一人群的體質測定標準。

在評價指標方面，增加和改良部分測試項目的評定標準，例如新增了體脂率（反映人體脂肪含量），幼兒握力，成、老年人心肺耐力，老年人下肢力量等跟人體健康關系密切的體質指標；另外，還改良部分測試指標，如幼兒靈敏協(xié)調能力、使用BMI反映人體肥胖程度等。修訂后各人群體質評價將更適應現階段國民的健康需求。

在評價方法方面，將原來的單項指標5分制評價調整為100分制，使評分更容易理解；另外，由原來的各單項指標得分簡單相加為綜合體質得分的方式，即所有的體質測試項目同等重要，調整為根據不同指標的系數計算綜合體質得分（非等權方式），更能夠區(qū)分不同指標在綜合評價個體體質狀況中的作用，使體質評價更全面、系統(tǒng)、客觀，在促進國民健康中發(fā)揮更為精準和積極的引領作用。

上海體育科學研究所研究員劉欣說：“新標準的心肺耐力、體脂率等指標對疾病的發(fā)生發(fā)展具有預警意義，這些調整和完善有利于推動體衛(wèi)融合，發(fā)揮體質測定在健康促進、疾病防治中的作用。同時，將老年人體質測定的年齡上限由69歲延至79歲，可以使更多的老年人參與測試，了解自己的體質狀況并科學開展健身活動。對于上海等深度老齡化城市，這一變化無疑會受到廣大老年人的歡迎。此外，評分標準改為百分制，60分設為及格線，更易于被廣大群眾理解?！?/p>

據悉，制定《國民體質測定標準》，是國家和各級政府部門了解掌握國民體質狀況的科學依據，也是國民了解自身體質水平，激勵群眾參加體育健身，指導群眾科學健身的有效方法。據悉，新標準正式發(fā)布后，將作為評估國民體質變化規(guī)律和相關政策制定的依據。