“一到寒暑假孩子就沉迷于手機，一玩就停不下來”“未成年人能輕松繞開‘防沉迷’系統(tǒng)，家長該怎么防？”……日常生活中，未成年人沉迷手機的現(xiàn)狀，成為困擾不少家庭的教育難題。

在人工智能等新技術如潮涌般發(fā)展的當代，手機已成為科技進步與社會變革的關鍵紐帶。對未成年人而言，它既是一扇通往廣闊世界的知識之窗，卻也可能在不經意間成為束縛成長的枷鎖。如何巧妙平衡這把雙刃劍？如何有效凝聚家庭、學校、社會的磅礴合力？又該如何借助現(xiàn)有技術工具為孩子們的童年保駕護航？

2月18日下午，由未來網(wǎng)主辦的“未成年人手機防沉迷座談會”在京召開。本次座談會以“攜手織密防護網(wǎng) 共筑數(shù)字童年新生態(tài)”為主題，中國少年兒童新聞出版總社原總編輯、中國關心下一代工作委員會專家委員會委員盧勤，中國關心下一代工作委員會副秘書長、中國關工委公益文化中心主任李國強，中國教育科學研究院研究員儲朝暉，中國社會科學院新聞與傳播研究所教授、博士生導師卜衛(wèi)，中國青少年研究中心研究員孫宏艷、未來網(wǎng)總裁萬興亞等出席了本次座談會，會議由未來網(wǎng)總編輯信天昊主持，旨在推動社會各方找到緩解“手機沉迷”的途徑，明確社會各方對未成年人使用手機應肩負的責任。

不可忽視的“藏在屏幕背后的童年”

2023年12月，共青團中央維護青少年權益部、中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心聯(lián)合發(fā)布的《第5次全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況調查報告》顯示，手機一直是未成年人最主要的上網(wǎng)設備，使用率達到91.3%；近九成未成年人網(wǎng)民擁有屬于自己的上網(wǎng)設備，其中超過六成擁有屬于自己的手機。

中國少年兒童新聞出版總社原總編輯、中國關心下一代工作委員會專家委員會委員盧勤

座談會上，盧勤在談及當前未成年人沉迷手機的現(xiàn)狀時表示，據(jù)中國兒童中心調查數(shù)據(jù)，6-12歲孩子日均使用電子設備達3.2小時，但和父母的深度對話時間只有15分鐘。數(shù)字化時代中，‘藏在屏幕背后的童年’問題不容忽視?！拔覀冇H眼看到有孩子蜷縮在手機屏幕前孤獨的身影，也見證過家庭內部因為一部手機爆發(fā)的‘數(shù)字戰(zhàn)爭’?！?/p>

盧勤指出，“手機沉迷”背后，往往是孩子情感陪伴的缺失。大部分青少年的過度用機行為，實質是對情感陪伴缺失的補償。當家庭對話變成“作業(yè)寫完了嗎？”“考試多少分？”“考第幾名？”，手機就成了孩子們獲得即時反饋、平等交流的一個“安全島”。

當前，手機已經成為未成年人獲取外部信息的主要渠道，然而一些手機沉迷亂象侵蝕未成年人的身心健康，甚至發(fā)生因沉迷手機而導致的極端事件。

中國關心下一代工作委員會副秘書長、中國關工委公益文化中心主任李國強

對此，李國強指出，沉迷手機對于青少年健康發(fā)展可能存在三大方面主要風險：一是生理健康，屏幕時間使用過長會導致視力損傷、睡眠障礙、頸椎問題等；二是心理健康，青少年過長接觸手機或導致網(wǎng)絡成癮，引發(fā)社交焦慮、注意力不專注等問題；三是認知發(fā)展，算法推薦導致的“信息繭房”可能會抑制青少年批判思維的成長，造成深度閱讀能力下降。

數(shù)字素養(yǎng)教育助青少年遠離手機沉迷

卜衛(wèi)從事媒介與青少年研究30余年，以“通過數(shù)字素養(yǎng)教育賦權青少年”為題分享了多年的研究經驗。她指出，手機沉迷不是一個獨立的問題，也不是當前突然出現(xiàn)的一個新問題?！拔覀円高^‘手機沉迷’的表象，追溯歷史上的電視癮、漫畫癮、電子游戲癮等形成的社會根源，分析‘手機沉迷’與青少年個人發(fā)展、社會關系、家庭關系以及社會環(huán)境的聯(lián)系?！?/p>

中國社會科學院新聞與傳播研究所教授、博士生導師卜衛(wèi)

基于在這些方面的諸多研究成果，卜衛(wèi)提出，一方面，在青少年生活的數(shù)字環(huán)境中，不難發(fā)現(xiàn)，數(shù)字環(huán)境重新形成了有關家庭、教育、健康、社會福利、社會公正、政治和經濟等活動。在這其中，不僅數(shù)字環(huán)境影響了兒童的生活，兒童和青少年的媒介使用與用戶生產內容一樣，也影響了數(shù)字環(huán)境的生態(tài)，這就給我們提出了進行數(shù)字素養(yǎng)教育的新議題。

另一方面，我國于1990年簽署、1992年批準了聯(lián)合國《兒童權利公約》，兒童青少年的權利得到國家層面前所未有的強調，逐漸改變了人們對童年價值的認識。兒童使用、接近各種形式的媒介或數(shù)字技術，利用數(shù)字媒介參與社會等，成為兒童的重要權利之一。

卜衛(wèi)表示，《中華人民共和國未成年人保護法》《中國兒童發(fā)展綱要》都提出了要對兒童進行媒介素養(yǎng)教育，并上升到實現(xiàn)兒童權利的高度。無論是城市兒童還是鄉(xiāng)村兒童，必須具有一定媒介和數(shù)字素養(yǎng)，才能在社會中獲得生計、發(fā)展并在促進社會改變中發(fā)揮作用。

教育如何賦權？卜衛(wèi)利用已有研究說明，素養(yǎng)不等于教會簡單的技能。對兒童來說，批判性思維和科學思維方式的培養(yǎng)至關重要。通過數(shù)字素養(yǎng)教育，提高兒童行使數(shù)字權利的能力。對已經有“癮”的孩子來說，無論是電視癮、游戲癮、漫畫癮或是直播癮等，最好的幫助不是戒網(wǎng)戒電視，而是在尊重兒童的基礎上，幫助他們在現(xiàn)實中獲得成功。

數(shù)字時代下共筑未成年人防沉迷屏障

數(shù)字時代下，越來越多的未成年人積極擁抱數(shù)字化、智能化的學習方式，卻也同時面臨著網(wǎng)絡沉迷、不良信息侵蝕等問題。如何在數(shù)字時代下共筑未成年人防沉迷屏障，成為社會各界廣泛關注的課題。

2024年11月，中央網(wǎng)信辦發(fā)布《移動互聯(lián)網(wǎng)未成年人模式建設指南》（下稱《指南》），提出鼓勵和支持手機、APP和應用程序分發(fā)平臺等共同參與未成年人模式建設。對于手機終端，《指南》提出未成年人模式入口應當設置在移動智能終端的醒目位置，滿足用戶一鍵切換需求；同時，還要具有防繞過功能。進入未成年人模式后，移動智能終端需在家長驗證并確認后才能執(zhí)行退出未成年人模式、恢復出廠設置等操作。

不過，由于《指南》僅為建議性質，目前手機的防沉迷工具還遠沒有達到好用可操作的標準?！肮苁謾C難”也成為不少家長、學校在新時代下面臨的社會問題。與會專家認為，未成年人手機沉迷問題需“家校社”協(xié)同防范，在數(shù)字時代下各方要建設好、有效利用好未成年人模式，也要借助便捷、可用的技術工具，給孩子設立“最后一道屏障”。

李國強建議道，家長們要用好手機和平臺提供的未成年人模式，有效防范青少年網(wǎng)絡沉迷。同時，社會應共建提升家庭數(shù)字素養(yǎng)建設，改善家庭數(shù)字教育不普及、家庭網(wǎng)絡監(jiān)管尤為不足的局面?！捌诖彝ソ逃鞴懿块T牽頭開發(fā)家長數(shù)字素養(yǎng)課程，探索場景化教育模式，涵蓋數(shù)據(jù)隱私、算法認知、網(wǎng)絡倫理等內容，實施家庭數(shù)字素養(yǎng)能力提升行動，讓青少年能夠充分利用互聯(lián)網(wǎng)和新媒介等工具來促進自我發(fā)展，提升自身在互聯(lián)網(wǎng)社會中的核心競爭力?！?/p>

萬興亞提及，建設好未成年人模式、防范好手機沉迷，家庭、學校、企業(yè)三方要共同聯(lián)動，形成強大合力。推動移動智能終端應用的開發(fā)與聯(lián)動，統(tǒng)一設置、統(tǒng)一管理，達成共同守護未成年人的共識。三方共同努力，制作出適合未成年人身心健康的網(wǎng)絡信息，積極引導未成年人正確認識、科學對待、合理使用網(wǎng)絡。

預防手機沉迷更需要“破界思維”

AI時代下，也為防范未成年人手機沉迷提供新方式、新路徑。“AI時代的預防手機沉迷更需要‘破界思維’，不能只靠傳統(tǒng)方法，還需要用好人工智能大模型?！睂O宏艷對此提出多方面建議：從家長層面，要接納孩子對新技術的好奇心，引導孩子去探索用新技術管理和使用手機；在技術層面，可借助AI大模型等技術，將此前青少年模式的“一刀切”式設置轉化為個性化防沉迷，用AI大模型為每個孩子量身打造個性化的守護方案；在企業(yè)層面，要以兒童友好為原則，盡快推出適合未成年人的AI大模型，同時嵌入手機管理的定制化方案，及時向家長、教師反饋未成年人使用手機等數(shù)字產品的行為，使人工智能更好地為未成年人健康成長服務。

中國青少年研究中心研究員孫宏艷

孫宏艷總結道，“家校社”應共同構建“與AI共成長”的社會支持網(wǎng)絡，在家庭和學校教育、社區(qū)生活、云端服務等各種場合主動使用AI大模型，使人工智能更好地賦能未成年人保護工作。

儲朝暉認為，缺乏自主權是未成年人沉迷手機的最主要、最根本、影響最大的因素。他在長期教育調查與研究工作中了解到，很多青少年在4歲至18歲這一成長時間段中，他們大量的時間、空間乃至學習、生活內容，都處于被控制、被要求、被安排之下，長此以往也導致他們形成被動型人格，且青少年容易對各種被禁止的事物感到好奇，進而產生沉迷。

中國教育科學研究院研究員儲朝暉

“在新技術必然到來并將成為未來生活一部分的大趨勢下，面對孩子可能沉迷的風險，讓孩子真正做自己的主人是走出沉迷的最佳選擇?！眱Τ瘯熃ㄗh稱，防范未成年人手機沉迷，同樣需要家庭、學校、企業(yè)、社會各方共同聚力創(chuàng)造條件，破除沉迷要從內心確立主人意識開始，需要留給孩子足夠的自主安排的時間、空間和自主選擇的內容。

“手機不是洪水猛獸，它照見的是這個時代最深刻的困境——我們給孩子創(chuàng)造了物質豐裕的世界，卻讓他們活成了精神上的‘數(shù)字孤兒’?！北R勤表示，在數(shù)字浪潮席卷童年的今天，各方需要用愛的陪伴，為孩子守住一片星光。

與會專家認為，在數(shù)字浪潮席卷童年的今天，家庭、學校與社會需凝聚共識、破除壁壘，以“愛的陪伴”填補情感缺位，以“技術革新”構建智慧防線，以“素養(yǎng)教育”培育理性思維。家庭應成為引導孩子合理用機的“第一課堂”，學校需搭建數(shù)字素養(yǎng)與自主管理的“成長階梯”，社會當織密技術監(jiān)管與內容優(yōu)化的“防護之網(wǎng)”。唯有三方協(xié)同共治，方能將科技鍛造為照亮童年的星光，而非困住成長的迷霧——讓每一部手機都成為連接世界的窗口，而非隔絕真情的圍墻；讓每一次觸屏都指向探索與創(chuàng)造，而非沉迷與迷失。

據(jù)悉，作為未成年人專屬網(wǎng)站和中央新聞網(wǎng)站，未來網(wǎng)將持續(xù)肩負主流媒體社會責任，秉承?“科技引領，護航成長”?核心理念，通過引導各網(wǎng)絡平臺強化未成年人安全模式、提供優(yōu)質內容供給、促進評價體系建設及助力未成年人數(shù)字素養(yǎng)提升等方面，?聯(lián)合行業(yè)共建兒童友好型網(wǎng)絡生態(tài)環(huán)境。只有當科技融入溫情、教育緊貼實際、陪伴超越虛擬，我們才能真正織密防護之網(wǎng)，助力每個孩子在數(shù)字化時代中理性成長和自由綻放。