圖片來自Harvard Medical School

盡管亞裔美國學(xué)生拿著超高GPA以及華爾街頂尖公司的Offer，但從近年來頻發(fā)的自殺事件來看，他們的心理問題值得重視。父母對學(xué)業(yè)成績的過分關(guān)注會造成年輕人的焦慮，父母對情緒健康的漠不關(guān)心，也顯著地與抑郁相關(guān)聯(lián)。麻省理工學(xué)院中國首席面試官蔣佩蓉，在下文中對美國亞裔學(xué)生中普遍存在的心理問題做了深入的分析，給熱衷于規(guī)劃孩子的學(xué)習(xí)和生活的亞裔虎爸虎媽敲響了一記警鐘。

心灰意冷的亞裔美國學(xué)生

心理學(xué)研究中曾發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：酗酒者的孩子長大后，往往會和酗酒者結(jié)婚；父母離異的孩子，成人后的婚姻也容易破裂；受父母虐待的孩子，日后也會有虐待行為。

表面看來，誰不想培養(yǎng)出一個14歲就能實現(xiàn)母親的夢想——在紐約卡耐基音樂廳演奏的孩子？但問題恰恰出在這里：這是誰的夢想？這又是誰的人生？

我們做父母的都曾有過機會去實現(xiàn)自己的夢想，無論結(jié)果如何，機會只有一次，而我們已經(jīng)用掉了那次機會。而通過孩子來實現(xiàn)自己未曾實現(xiàn)的夢想，這對孩子是不公平的。他們是如此弱小，又是如此地信任我們，需要我們用極大的愛意和耐心教會他們了解自己的夢想何在。

心理學(xué)家認為，感覺自己可愛是兒童健康成長的核心。對于毫無經(jīng)驗的兒童而言，那種看重表現(xiàn)的、有條件的愛，不但毒害他們的心靈，還不斷吸吮他們生命的活力。那些個性強的孩子會極力反抗，而那些天性順從的孩子只得按下心中的不快，去滿足父母和他人的期望，實現(xiàn)他人代為設(shè)計的人生。于是，他們變得郁郁寡歡或感到迷失，不知道自己的使命和生命的意義，他們永遠都會感到自己做得不夠完美。

《特權(quán)的代價》，圖片來自Book Depository

這種失落感或空虛感在梅德林·萊文博士（Madeline Levine）的作品《特權(quán)的代價》中有細致描繪。作者是一位出色的臨床心理學(xué)家，在過去25年里一直在幫助那些出現(xiàn)問題的青少年，克里斯蒂娜·盧（Christine Lu，著名投資人）對這種失落感也作過令人心碎的敘述。盡管如此，更多的人卻是默默的忍受者，他們不敢說出自己的感受，因為那樣做就好像是觸犯了天條，冒犯了自己的父母，背叛了父母的養(yǎng)育之恩和不惜一切代價的付出。這些人外表看來是如此的成功，而內(nèi)心深處卻可能早已心灰意冷，抑郁和自殺的念頭常常折磨著他們。

基于對成功的不同理解和定義，有些人會認為獲得美國常青藤大學(xué)的學(xué)位、贏得高收入或者顯赫的身份就是成功。而另一些人則認為，獲得個人的幸福感、滿足感、有良好的自我調(diào)節(jié)能力、精神健康、社會關(guān)系良好才算作成功。

然而，很多研究顯示，兒童不經(jīng)過交友、一塊兒玩耍等社會化過程，將來很可能產(chǎn)生臨床上的焦慮情緒。通過玩耍，兒童開始學(xué)會如何表達自己、解決問題、處理人際間的差異等問題。

“抄近道的虎媽”

蘇珊·宋是“亞裔美國人社會參與促進會”（Asian American for Community Involvement）的醫(yī)學(xué)主任和青少年心理醫(yī)師，她分別就讀于哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院、斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院，以及加州大學(xué)兒童心理創(chuàng)傷研究所。

她指出，盡管“虎媽”的觀念——通過在某些事情上的卓越表現(xiàn)而建立孩子的自信心——是正確的，然而通過情感虐待和刻薄的言語方法，只能背離她的初衷。一個在經(jīng)常受到情感傷害的環(huán)境里長大的兒童，成人后很可能會出現(xiàn)人格障礙。

據(jù)蘇珊·宋透露，她在診所里曾接待過許多的亞裔青少年，其中一些孩子在學(xué)業(yè)上非常出色，卻存在著自殺傾向。一些研究顯示，許多亞裔青少年都特別容易受到抑郁癥的青睞，他們成績優(yōu)秀，還不斷地參加各種各樣的課后班，但在發(fā)展自我認知和自尊時常常陷入困境。在考慮可能的結(jié)果時，他們思路僵化——要么成為一個哈佛打造的律師，要么失敗落魄地奔赴“黃泉”。更成問題的是，他們往往病態(tài)地抵制外人（非家庭成員）給予的幫助，他們的父母不讓孩子去看專業(yè)的心理醫(yī)師，想將所有的問題都保持在家庭范圍內(nèi)。

許多研究顯示，盡管取得了高水平的學(xué)業(yè)成績，亞裔美國學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力卻表現(xiàn)糟糕。父母對學(xué)業(yè)成績的過分關(guān)注會造成年輕人的抑郁和焦慮，父母對情緒健康的漠不關(guān)心，也顯著地與抑郁相關(guān)聯(lián)。

這里再提供一些亞裔美國人的自殺數(shù)據(jù)：

• 15歲—24歲的亞裔美國婦女是所有種族中自殺率最高的；

• 據(jù)報道，1996年至2006年的10年間，美國康奈爾大學(xué)共有21個學(xué)生自殺，其中亞裔美國學(xué)生13人，其比例高達61.9%。

• 1964年至2000年，美國麻省理工學(xué)院是亞裔比例較高的大學(xué)，其本科生的自殺人數(shù)是同期美國校園平均自殺人數(shù)的3倍，其比例是每10萬人21.2人對每10萬人7.5人，此期間美國的平均自殺比例是每10萬人11.7人。

蘇珊·宋指出，許多人認為亞洲人是安靜而努力工作的，但這并不意味著他們沒有心理疾患。大量的青年人承受著嚴重的抑郁和自殺念頭的折磨，他們感到自己毫無價值，沒有能力處理好生活的壓力、現(xiàn)實問題或者人際關(guān)系，而這些都直接與他們的父母以學(xué)業(yè)成功作為愛的前提條件有關(guān)。

父母只有幫助孩子培養(yǎng)自我認知的能力和人際交往能力，幫他們建立起堅韌的品格，并以此作為追求學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的基礎(chǔ)，才能使孩子成長為一個人生與事業(yè)都獲得成功的成年人，而這一切其實與人種無關(guān)。

每個孩子都需要一個過程去尋找自己，去發(fā)現(xiàn)自己的渴望與動機，并把這些內(nèi)化為人格的力量。這個過程是漫長而必須的，而“虎媽”恰于此處抄了近道。

2011年1月20日，美國《時代周刊》刊登了安妮·墨菲·保羅（Annie Murphy Paul）的文章，她引用了《一個軟骨頭民族》（A Nation Of Wimps）一書中的觀點，以支持“虎媽”的育兒方式。她認為，這種教養(yǎng)方式有助于增進孩子的自我掌控的體驗，從而培養(yǎng)自信、樂觀、果斷等健康的心理感覺。

可是，書中所說的“自我掌控的體驗”與“虎媽”所倡導(dǎo)的方法存在著巨大的不同，自我掌控的體驗應(yīng)該源于孩子自己，而非他們的父母。當絲毫不給孩子空間進行選擇練習(xí)時，孩子不可能體驗到自我掌控。孩子應(yīng)該學(xué)會自己進行選擇，無論他們是選擇克服心中的恐懼迎接挑戰(zhàn)，還是選擇接受失敗并從失敗中汲取教訓(xùn)，只有這些選擇是他們自己作出的，才能真正產(chǎn)生自信和掌控的感覺。當他們只會俯首帖耳、聽命他人時，所能感受到的往往是無望和失落。每個孩子都需要一個過程去尋找自己，去發(fā)現(xiàn)自己的渴望與動機，并把這些內(nèi)化為人格的力量。這個過程是漫長而必須的，而“虎媽”恰于此處抄了近道。

“空心病”小孩背后的專制父母

梅德林·萊文曾在其令人信服的作品《特權(quán)的代價》一書中，討論了自我的概念，以及為什么自我對于一個成人健康發(fā)展是如此的重要。她在書中指出：

孩子需要不斷地變得獨立，有能力調(diào)動自己內(nèi)在的力量作為前進的動力。發(fā)育良好的自我感覺對一個人至關(guān)重要，因為在難以避免的缺乏外界支持時，自我感覺不僅是心靈舒適的港灣，而且是指引人生道路的內(nèi)在羅盤。生活從不完美，但一種健康良好的自我感覺可以讓生活變得有趣、美滿和可以管理。在鼓勵孩子完成從依賴成人到依靠自己的轉(zhuǎn)變時，如果家長態(tài)度猶豫，孩子的自我發(fā)育往往會陷入困境。

干預(yù)自我感覺的發(fā)育過程是危險的，父母對學(xué)業(yè)成績的過分追求，會擠壓孩子內(nèi)心對尋求自我管理的努力。當所有的成年人都逼迫孩子成為一個擅于社交、精于競爭、注重表現(xiàn)的完美“自我”時，孩子很難成為一個充滿自信感的自我。這種逼迫可能會鞭策一些孩子達到更高的水平，但更為重要的是，它令大多數(shù)孩子依賴成性、情緒壓抑、感到自己是殘缺不全的。

梅德林·萊文強調(diào)指出，父母常常逼迫孩子表現(xiàn)卓越，但他們卻恰恰忽視了培養(yǎng)杰出孩子的過程。“杰出”并不等同于學(xué)業(yè)成績、獎杯、地位或者他人的認同，盡管這些都是很重要的因素，但它們本身與一個人的心理是否健康沒有關(guān)系。

從一個心理學(xué)家的角度看，杰出的孩子是那些自信、博愛、正直以及富于創(chuàng)造性的孩子。理解了什么是健康的自我感覺，意味著我們愿意透過表面現(xiàn)象，而用多種尺度來評價孩子是否取得了進步——他們是否感到有力量？他們是否有掌控自己命運的感覺？他們能否與他人建立持久、深摯的友誼？他們是否有自己的愛好和興趣？他們是否珍惜和接納自己？他們是否知道如何照顧自己？這些至關(guān)重要的品質(zhì)是孩子們健康成長所必需的。

梅德林·萊文指出，“自我效能感”對青少年的成長相當重要。自我效能感不同于自尊，是指相信自己能夠?qū)χ苓叺氖澜绠a(chǎn)生影響。當孩子的自我效能感很高時，他會發(fā)現(xiàn)很容易按自己的意愿行事，從而產(chǎn)生一種個人的控制感。孩子越多地感到可以有效地實施控制，他便越能有效率地采取行動，而父母的焦慮心情、過分保護、過分關(guān)心、過分干預(yù)都會導(dǎo)致孩子自我效能感和自治能力的喪失。

自我效能感在孩子青春期時變得極其重要，因為這時的孩子開始面對許多成年人的問題，比如：友誼、戀愛、志趣、獨立。青春期少年日益需要在健康的或者有害的行為活動中作出選擇，能否成功地處理這些問題，很大程度上依賴于兒時所養(yǎng)成的堅定的自我管理的能力。那些感到無法擁有自己生活的孩子，那些情感、思想和行動過多地受到外界干預(yù)的孩子，他們都容易受到他人的操控。

專制的父母容易采取軍事化的管理方式，他們把孩子看成是自己的下級，父母發(fā)號施令，孩子遵命照辦，如此而已。這種方法通常在孩子青春期會導(dǎo)致嚴重的問題，孩子要么激烈地反抗，要么導(dǎo)致心理崩潰。這樣的孩子通常是缺乏自尊感和社交技巧，并且患抑郁癥的風(fēng)險很高。

Christine Lu, 著名投資人，圖片來自Forbes

克里斯蒂娜·盧對于“虎媽”蔡美兒中國式育兒方式的評價，得到了最為熱烈的回應(yīng)，她的故事為那些用專制方式育兒的父母敲響了警鐘。她曾通過網(wǎng)絡(luò)留言這樣敘述：

曾嫉妒地宣稱，我的大姐“令所有亞裔父母的春夢成真”（請原諒我的粗俗，因為它真的道出了我對大姐曾懷有的憤恨）。她一直成績優(yōu)異，五年級時還跳了級。她的SAT考了滿分，又是校游泳隊的主力，并能彈一手好鋼琴，還是學(xué)生干部，于是便被哈佛大學(xué)提早錄?。ǜ鞲咝榱藸幦∽顑?yōu)秀的學(xué)生們而比其他申請者更提早錄取的一個過程）。在重返哈佛讀MBA之前，她在波士頓顧問集團獲得了一個駐香港的職位。她拿著6位數(shù)的薪金，同一個博士談婚論嫁，置辦了家產(chǎn)，結(jié)了婚……

婚后一個月，她自殺了，年僅30歲。暗中忍受了兩年抑郁癥的折磨后，她給汽車排氣口接上塑料管，塞進了車窗，她坐了下來，致命的一氧化碳在車庫里彌漫，那是她在舊金山的新家，她死在了那里。下班回家的丈夫發(fā)現(xiàn)了她，儀表盤上貼著一張便箋，上面是她的遺言，她道了歉，并說愛每一個人。

每個孩子都是一顆寶貴的種子，它將要長成一棵什么樣的樹，我們有時并不知道。目前我們教育的風(fēng)氣是，只允許果園里面長蘋果樹，而且要求園丁們（教師和父母）要挑選最高的蘋果樹，然后淘汰所有不夠高的樹苗，狠心地把它們砍掉了。最后，大家又開始抱怨：為什么果園里長不出其他水果？

一粒種子是有無限潛能的，但是它的成長需要良好的土壤、陽光、水，還有用心的耕耘和施肥。如果土壤太剛硬，壓力太大，園丁再怎么期待也難以讓種子發(fā)芽結(jié)果。目前我們的大環(huán)境是“有毒”的，因為它是一個高壓力、低肯定、高批評的環(huán)境，是高緊張和高恐懼的環(huán)境。作為園丁，教育者目前最需要做的是為這種風(fēng)氣“解毒”，保護好種子，為它保留一塊足夠營養(yǎng)的小天地。

*本文作者蔣佩蓉系美國麻省理工學(xué)院中國首席面試官，曾著有《下一代的競爭力——全球化時代孩子應(yīng)具備什么素質(zhì)》一書 杜冰／譯

本文轉(zhuǎn)自微信公眾號“外灘教育”，作者蔣佩蓉、編輯李臻。