在最開(kāi)始做研發(fā)的時(shí)候，我們貼過(guò)一大面墻的便利貼，把目前市面上搜集來(lái)的熱門早教概念都放上去，其中有一個(gè)便是“感覺(jué)統(tǒng)合”，簡(jiǎn)稱為“感統(tǒng)”。從當(dāng)時(shí)的市場(chǎng)調(diào)查結(jié)果看，感統(tǒng)是高頻率被提及的名詞，甚至有份關(guān)于感覺(jué)統(tǒng)合的報(bào)告提到了一個(gè)數(shù)字：“幾乎所有的孩子，都有感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的問(wèn)題。”

這幾年來(lái)也陸陸續(xù)續(xù)收到了媽媽們給我的留言，甚至是我身邊的媽媽朋友們的各種咨詢：

“老師說(shuō)我家孩子感統(tǒng)失調(diào)，我該怎么辦？”在幼兒園上的好好，老師在期末測(cè)評(píng)里給了這個(gè)評(píng)價(jià)。

“老師說(shuō)，感統(tǒng)失調(diào)的孩子一輩子也好不了的，只是這個(gè)毛病會(huì)換了其他形式而已”，早教機(jī)構(gòu)的老師，給孩子家長(zhǎng)大白話描述感統(tǒng)失調(diào)對(duì)孩子的影響。

當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、好動(dòng)不安、擔(dān)心愛(ài)哭、粘人、情緒不好、任性不聽(tīng)話，以及動(dòng)作不協(xié)調(diào)等多種表現(xiàn)的時(shí)候，很多人就會(huì)紛紛告訴你，“因?yàn)槟愕暮⒆痈薪y(tǒng)失調(diào)”。

列舉這些感統(tǒng)失調(diào)的常見(jiàn)行為表現(xiàn)似乎會(huì)讓父母?jìng)兒芙箲]，很著急，因?yàn)楦杏X(jué)這些所有的表現(xiàn)孩子們都存在？但是換一句話說(shuō)，如果有一個(gè)異常問(wèn)題，它的覆蓋面積幾乎達(dá)到了生活中99%以上的時(shí)候，那基本上可以百分百的確定，這個(gè)概念絕對(duì)泛濫了。

今天和大家談?wù)劇案杏X(jué)統(tǒng)合”中大家的理解誤區(qū)，也分享下從發(fā)展心理學(xué)角度有效的方法，如果你覺(jué)得家里的孩子有疑似“感統(tǒng)失調(diào)”的行為，這才是最有用的解決建議。

感覺(jué)統(tǒng)合是什么？是否存在感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)？

感覺(jué)統(tǒng)合其實(shí)要理解并不難，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是七種感覺(jué)，從外部感覺(jué)的聽(tīng)覺(jué)（耳朵）、視覺(jué)（眼睛）、觸覺(jué)（皮膚）、嗅覺(jué)（鼻子）和味覺(jué)（舌頭），到內(nèi)部感覺(jué)的失重感（內(nèi)耳）和本體感（肌肉和關(guān)節(jié)），這些都是我們接受內(nèi)外刺激的重要渠道。這些信息刺激我們進(jìn)行加工分析，從而讓我們合理運(yùn)作起來(lái)。

這也是孩子信息輸入——加工——分析的過(guò)程。如果其中的一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了細(xì)微偏差的話，就有可能出現(xiàn)“失調(diào)”的表現(xiàn)。

所以單從癥狀表現(xiàn)來(lái)看，感覺(jué)統(tǒng)合的失調(diào)表現(xiàn)是存在的。因?yàn)槊總€(gè)人的感覺(jué)強(qiáng)度都會(huì)有不同的差別。我之前也在文章里分享過(guò)Joshua的例子，他有段時(shí)間對(duì)于任何粘稠質(zhì)的東西極度厭惡，比如動(dòng)力沙、面團(tuán)、水彩顏料和海灘的沙池等，這種極端反應(yīng)，其實(shí)也曾讓我很是困擾。

但存在感覺(jué)統(tǒng)合的失調(diào)表現(xiàn)，并不等于孩子得了一種叫“感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的疾病”。它的定性目前還存在很大的爭(zhēng)議。

比如從嬰幼兒精神衛(wèi)生和發(fā)展障礙診斷里的確有這個(gè)疾病的分類，但是評(píng)估標(biāo)注非常嚴(yán)格，國(guó)際上權(quán)威的精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)并不承認(rèn)感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)是一種疾病，只是認(rèn)為它是其他疾病的伴隨表現(xiàn)，比如多動(dòng)癥自閉癥這些。

很多時(shí)候，我們認(rèn)為的孩子“感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)”，其實(shí)只是孩子的感覺(jué)通道在發(fā)展過(guò)程中存在的差異化和不成熟的表現(xiàn)。比如一個(gè)飲食環(huán)境比較單一的孩子，很容易對(duì)多元化食物的出現(xiàn)比較明顯的抗拒，而有時(shí)候孩子出現(xiàn)很怕上幼兒園，只是因?yàn)閷?duì)環(huán)境的未知出現(xiàn)恐懼感而已。

所以，最好的辦法就是在家仔細(xì)觀察孩子的表現(xiàn)，可以采取措施幫助孩子去克服感覺(jué)發(fā)展中出現(xiàn)的不適，但并不需要為此而焦慮不堪，甚至報(bào)名以干預(yù)、預(yù)防“感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)”為訓(xùn)練方向的早教機(jī)構(gòu)。

「感覺(jué)接觸盤」了解孩子的感覺(jué)敏感度

當(dāng)孩子出現(xiàn)某一方面感覺(jué)的差異和不成熟程度的時(shí)候，我們會(huì)更傾向于用“敏感”來(lái)描述這個(gè)現(xiàn)象。因?yàn)楹⒆拥母杏X(jué)牽扯到七個(gè)層面，我們也可以借助一些工具來(lái)幫助父母更好地了解孩子的感覺(jué)敏感程度高與低。

比如專業(yè)上常用的“感覺(jué)接觸盤”，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)在家隨手即用的小量表，可以對(duì)照著觀察孩子通常在哪些感覺(jué)上比較敏感，容易受到刺激，在受到刺激之后，情緒和身體的反應(yīng)大不大。

專業(yè)上的量表比較復(fù)雜，我精簡(jiǎn)成一個(gè)表格讓大家可以在生活中實(shí)際實(shí)操起來(lái)，便是：

除了我們常見(jiàn)的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)五感之外，可能失重感和本體感的定義大家會(huì)模糊一點(diǎn)，失重感就是說(shuō)孩子在摔倒、旋轉(zhuǎn)時(shí)，失去平衡、失重的感覺(jué)，比如某些孩子會(huì)特別喜歡爬升爬下、玩滑滑梯，借此來(lái)尋求刺激的感覺(jué)。本體感就是空間、方位、速度的感覺(jué)，在這方面敏感的孩子，可能特別不喜歡別人撞到自己、或?qū)τ诳拷男」贩磻?yīng)特別大。

操作起來(lái)并不難，當(dāng)你羅列的實(shí)例越多的時(shí)候，孩子在這一感覺(jué)領(lǐng)域上的敏感度則會(huì)越高。如果你發(fā)現(xiàn)孩子在某個(gè)感覺(jué)領(lǐng)域上只有一個(gè)或者兩個(gè)特定的敏感場(chǎng)景，這種我們更多的只是歸類于專項(xiàng)敏感，連感覺(jué)敏感都稱呼不上。

「恐懼輕推法」在日常生活中幫助孩子脫敏

之前我家孩子對(duì)動(dòng)力沙、海灘沙石和面團(tuán)、水彩顏料等極其敏感的時(shí)候，我主要是采用了“恐懼輕推”的方法，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是慢慢引導(dǎo)孩子去靠近恐懼的事物，然后幫助培育彼此的內(nèi)心舒適區(qū)，讓孩子逐漸地接受不適感，整合感覺(jué)敏感度。

我記得《游戲力》科恩也有介紹過(guò)輕推法用來(lái)作為孩子的情緒調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)，而在游戲治療中，這個(gè)也常常是克服恐懼和壓力的有效方法。實(shí)際操作的時(shí)候，這個(gè)辦法并沒(méi)有明顯的年齡限制，從0歲到18歲的青少年都可以，但是要注意的是，如果孩子年紀(jì)越大，對(duì)溝通和心理學(xué)能力的要求就越高。

我介紹的主要是針對(duì)0～3歲孩子的情況。我會(huì)在外部感覺(jué)和內(nèi)部感覺(jué)里都選一個(gè)典型的場(chǎng)景來(lái)分別闡述。

比如外部感覺(jué)領(lǐng)域，觸覺(jué)范圍內(nèi)對(duì)動(dòng)力沙、海灘沙石和面團(tuán)、水彩顏料等黏糊糊材質(zhì)都出現(xiàn)過(guò)敏感，比如內(nèi)部感覺(jué)領(lǐng)域，當(dāng)孩子們對(duì)陌生的環(huán)境出現(xiàn)比較大的抗拒，猶豫不前甚至出現(xiàn)躲避行為的時(shí)候，大家都可以嘗試感受下這個(gè)方法的具體運(yùn)用。

第一步是選擇比較舒服的環(huán)境，在孩子舒適的心情下開(kāi)始這個(gè)游戲。如果孩子的情緒和身體狀態(tài)并沒(méi)有處在合適的時(shí)機(jī)，其實(shí)會(huì)影響這個(gè)這個(gè)活動(dòng)的效益。所以比較好的時(shí)機(jī)是孩子早上睡醒，吃完早飯后，或者是午覺(jué)后（如果沒(méi)有午睡習(xí)慣的孩子可以選擇在2點(diǎn)半左右），睡前和傍晚就不建議開(kāi)展這個(gè)活動(dòng)了。

針對(duì)外部感覺(jué)上的敏感，你需要把所有的材料都先放在孩子面前，讓孩子能夠從視覺(jué)上感受到這些材料，并且不會(huì)具有“侵略性”。我一般會(huì)設(shè)定好一個(gè)主題，比如和孩子玩動(dòng)力沙的時(shí)候，我會(huì)用“這是我們的城堡時(shí)間”，然后給父母自己一堆材料，也給孩子分配一堆材料。

針對(duì)內(nèi)部感覺(jué)上的敏感，你需要帶孩子去到實(shí)際的場(chǎng)所。比如樓下小區(qū)，環(huán)境是孩子熟悉的，但孩子今天會(huì)遇到什么樣的人，卻是隨機(jī)和未知的。這個(gè)環(huán)境氛圍會(huì)降低孩子內(nèi)心的未知恐懼度。或者是在家里，但邀請(qǐng)親戚或者比較相熟的朋友（孩子不一定認(rèn)識(shí)）來(lái)做客，都是有一點(diǎn)挑戰(zhàn)性，但是又不至于具有“侵略性”。

第二步是提供示范接觸材料的過(guò)程，觀察孩子的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候要記得觀察孩子的表情，如果孩子出現(xiàn)太明顯的抗拒，那么可以先父母自行加入到材料體驗(yàn)的過(guò)程中，也就是說(shuō)“示范接觸材料的過(guò)程”，你可以針對(duì)性地從幾個(gè)角度來(lái)談，以我當(dāng)時(shí)給孩子引入動(dòng)力沙為例：

• 視覺(jué)：我看到這盤動(dòng)力沙的顏色是大地色，和我們平時(shí)踩在腳底的土地顏色一模一樣（用孩子熟悉的事物形成關(guān)聯(lián)）。

• 觸覺(jué)：我把動(dòng)力沙抓在手里，摩擦它的感覺(jué)，冰涼的、粘粘的，是一種比較奇怪的感覺(jué)（代入孩子可能有的感受，去嘗試“定義”孩子的情緒特征）。

• 聽(tīng)覺(jué)：它還有沙沙聲，非常微妙，從漏斗上倒下去的過(guò)程我聽(tīng)到了它的聲音（邊做動(dòng)作邊描述聲音，讓孩子感覺(jué)到這個(gè)材料在其他領(lǐng)域上的差異性）。

這個(gè)過(guò)程擴(kuò)大了孩子的心理舒適區(qū)。同樣針對(duì)內(nèi)部感覺(jué)上的敏感，你也可以從七種感覺(jué)的不同層面去描述，然后觀察孩子到底在哪一部分敏感，對(duì)哪部分好奇，對(duì)哪部分無(wú)反應(yīng)。

第三步是邀請(qǐng)孩子參與體驗(yàn)，但是不能強(qiáng)迫和著急。我們可以通過(guò)設(shè)計(jì)一些挑戰(zhàn)性的任務(wù)卡讓孩子去參與到整個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)中，比如邀請(qǐng)孩子在觀看父母玩動(dòng)力沙的過(guò)程中，幫忙拿一個(gè)勺子，或者用手來(lái)托著接住掉落的沙，這些都是最早期邀請(qǐng)任務(wù)卡中比較簡(jiǎn)單的入門。或者說(shuō)讓孩子進(jìn)入到一個(gè)陌生的群體之前，讓孩子幫忙拿個(gè)小樹(shù)葉給某個(gè)小朋友等，我們可以簡(jiǎn)單地幫助孩子找到一個(gè)“參與”的小切口，足夠小，并且孩子足夠能理解。

這個(gè)過(guò)程，最考驗(yàn)的就是父母的心態(tài)是否平和、穩(wěn)定。很多時(shí)候最難的不是設(shè)計(jì)什么活動(dòng)或者游戲來(lái)幫助改變孩子的行為，而是當(dāng)孩子出現(xiàn)拒絕和變數(shù)的時(shí)候，我們能否接受這種“脫離自己預(yù)期”的差異性，也愿意配合孩子的腳步來(lái)調(diào)整。

我當(dāng)時(shí)陪孩子改善這種敏感度的時(shí)候，針對(duì)外部感覺(jué)的不適感大概花了差不多半年，每周得花上2～3個(gè)小時(shí)，大部分時(shí)間都是自己在玩，然后冷場(chǎng)吆喝（心也要大，臉皮也要厚哈哈），因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子如果對(duì)動(dòng)力沙敏感，很多時(shí)候?qū)γ鎴F(tuán)、水彩顏料也同樣敏感，所以需要父母變著法讓孩子在同一領(lǐng)域中去猶豫、觀察、質(zhì)疑，并最終邁出了自己的第一步。

而針對(duì)內(nèi)部感覺(jué)的不適感，卻每次大概只15分鐘左右，一點(diǎn)點(diǎn)地推進(jìn)了一個(gè)月，單獨(dú)針對(duì)性地調(diào)整某一個(gè)小范圍，比如不能開(kāi)口打招呼是一個(gè)小范圍，但不愿意和孩子玩是一個(gè)大范圍，我們?cè)趯?shí)際中要找到切口，而不是籠統(tǒng)對(duì)之。這里主要是看孩子的反應(yīng)程度，以及你判斷能否再進(jìn)行更多的延長(zhǎng)。

因?yàn)樽约阂彩钦y(tǒng)學(xué)院里出來(lái)的，所以我堅(jiān)持的理念一定是科學(xué)。

雖然也同樣在做以啟蒙和陪伴為核心的親子課程研發(fā)，這些都需要在早教、心理領(lǐng)域浸泡的經(jīng)驗(yàn)，但我很反對(duì)通過(guò)故弄玄虛，用偷換概念的方法來(lái)制造恐慌，最終越學(xué)越焦慮，越操作越艱難。這根本不利于真正培育好的親子關(guān)系和孩子的能力。

在心理學(xué)上，的確有感覺(jué)統(tǒng)合這個(gè)分類，但并不代表感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)就是孩子所有問(wèn)題和行為差異化的問(wèn)題終結(jié)者，更不代表我們要焦慮地給每一個(gè)孩子貼標(biāo)簽，這種早教機(jī)構(gòu)的宣傳口號(hào)，只是鼓勵(lì)了家長(zhǎng)在出現(xiàn)教養(yǎng)困境的時(shí)候，找到一個(gè)不負(fù)責(zé)任的推脫話術(shù)：

“都是孩子的感統(tǒng)失調(diào)問(wèn)題，一輩子也好不了，只是會(huì)不停換個(gè)形式考驗(yàn)?zāi)恪薄?/p>

孩子的早教啟蒙的確有很多重要節(jié)點(diǎn)，這是契合孩子發(fā)育里程碑，符合心理學(xué)依據(jù)的。在好的節(jié)點(diǎn)，穩(wěn)健的環(huán)境，對(duì)孩子的發(fā)展一定是有正向效益的。不過(guò)這個(gè)出發(fā)點(diǎn)，一定是我們對(duì)孩子的觀察、理解和培育，我們父母能否用最初的心，去看孩子的每一寸的成長(zhǎng)，這也許就是我們作為父母最核心的立場(chǎng)和要義。

所以，下一次當(dāng)有早教機(jī)構(gòu)推銷人員跑來(lái)告訴你，“我覺(jué)得你孩子感統(tǒng)失調(diào)呢”，你要記得把這個(gè)文章也一起給他看看。

本文轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)“ 萌芽研究所BUD”。文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表芥末堆立場(chǎng)。