孩子們?cè)谝黄鹜媸謾C(jī)  圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

近些年的暑假，農(nóng)村孩子玩捉迷藏、騎馬打仗的景象少了，一天難得聽(tīng)到他們追逐嬉戲的聲音。營(yíng)長(zhǎng)看見(jiàn)一群孩子湊在一戶人家的門口，正專注地看手機(jī)。這家裝了無(wú)線網(wǎng)絡(luò)，白天大人出去工作，家里只有一位老婆婆，好說(shuō)話，不趕人，還會(huì)讓他們進(jìn)去坐坐。這群孩子經(jīng)常在這里花光一整個(gè)下午打游戲、看影視劇，除非手機(jī)沒(méi)了電，不然很少抬頭。

湖南王校長(zhǎng)的擔(dān)憂不是沒(méi)有道理，周一到周五，學(xué)生們?cè)趯W(xué)校玩不了手機(jī)，一放暑假，容易剎不住車。

不少人也意識(shí)到長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)成為了鄉(xiāng)村少年的“流行病”，甚至到了不懂“吃雞”是文盲的地步。一位從外地回鄉(xiāng)的中年人發(fā)現(xiàn)，“除了睡覺(jué)，哪怕吃飯、上廁所、走路，村里的青少年手里也往往橫著手機(jī)”。

在學(xué)校的偏僻角落

在家里 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

在草叢里 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

在路邊 東方IC 圖

2016年初，中國(guó)少先隊(duì)事業(yè)發(fā)展中心、中國(guó)青年政治學(xué)院青少年發(fā)展研究中心等四個(gè)單位聯(lián)合發(fā)布第八次“未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用狀況調(diào)查報(bào)告”。報(bào)告顯示2014年已經(jīng)有超過(guò)四分之三的未成年人擁有自己的手機(jī)，其中近九成使用過(guò)手機(jī)上網(wǎng)。未成年人上網(wǎng)最常做的事情前四名是聽(tīng)音樂(lè)、聊天、打游戲、看視頻。

這份調(diào)查報(bào)告稱，留守未成年人群體認(rèn)為上網(wǎng)最嚴(yán)重的問(wèn)題，排名前兩位的是“耽誤學(xué)習(xí)”（27.0%）和“玩游戲/聊天上癮”（23.8%）。

超過(guò)一小時(shí)后，花在手機(jī)上的時(shí)間越長(zhǎng)，成績(jī)?cè)讲?nbsp;

與孩子們熱衷使用手機(jī)形成對(duì)比的是讓老師心涼的成績(jī)。城鄉(xiāng)的教育資源差距本來(lái)就使得農(nóng)村孩子的基礎(chǔ)落下一截，若是自己再不努力，成績(jī)更堪憂。

日本東北大學(xué)專攻腦科學(xué)的的川島隆太教授曾分析仙臺(tái)市2萬(wàn)2390名中學(xué)生的生活學(xué)習(xí)狀況，調(diào)查顯示，每天在家學(xué)習(xí)時(shí)間超過(guò)2個(gè)小時(shí)的初中生中，每天用智能手機(jī)不超過(guò)1小時(shí)的初中生和不用智能手機(jī)的初中生，數(shù)學(xué)平均成績(jī)相差不大，分別為74.7分和75分。但是使用智能手機(jī)時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí)的學(xué)生，花在手機(jī)上的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)讲?。每天使?小時(shí)以上的學(xué)生，數(shù)學(xué)平均成績(jī)只有57.7分，還不如在家不怎么學(xué)習(xí)但也不用手機(jī)的學(xué)生。

對(duì)于那些父母不在身邊，爺爺奶奶管不了的留守孩子，只要有一部智能手機(jī)，放假時(shí)想玩多久都可以。

手機(jī)依賴正在破壞孩子的自控力 

手機(jī)上充滿感官刺激的娛樂(lè)消遣不僅占去了農(nóng)村孩子們的大量時(shí)間，更嚴(yán)峻的是，它們正在破壞孩子的思考力和自控力。

先了解一個(gè)理論：奶嘴樂(lè)。

美國(guó)戰(zhàn)略家布熱津斯基是一位被稱為西方戰(zhàn)略巨擘的人，他一生提出過(guò)很多新奇的戰(zhàn)略名詞，其中有一個(gè)叫做“tittytainment”，中文譯為“奶嘴樂(lè)理論”。

這是一個(gè)魔性而邪惡的理論：全球化使財(cái)富集中在20%的精英手里，為了消解另外80%人口的不滿情緒和精力，就給他們?nèi)弦粋€(gè)“奶嘴”，讓他們安于享受娛樂(lè)，慢慢喪失熱情、抗?fàn)幱退伎嫉哪芰?。“奶嘴”包括色情業(yè)、賭博業(yè)、暴力型影視和游戲，娛樂(lè)新聞、偶像劇、綜藝等大眾化娛樂(lè)產(chǎn)業(yè)等等。

無(wú)論是王者榮耀、絕地求生等手機(jī)游戲，還是抖音快手等視頻APP，在設(shè)計(jì)的時(shí)候就已經(jīng)引入讓用戶上癮的機(jī)制：觸發(fā)、行動(dòng)、多變的酬賞、投入。精確的算法能記錄、分析你每一個(gè)動(dòng)作，根據(jù)你的偏好推薦更多類似內(nèi)容，每個(gè)視頻只有十幾秒到幾分鐘，不需要大腦付上任何努力。

游戲能立刻給你反饋，碎片化視頻不要求你有耐心，而且有更強(qiáng)的感官刺激。就像吃完了一口麻辣火鍋，再吃一般食物會(huì)覺(jué)得沒(méi)味道，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)的孩子看慣了動(dòng)感十足、有強(qiáng)大感官?zèng)_擊力的畫面，對(duì)普通的信息刺激會(huì)變得遲鈍。

認(rèn)真聽(tīng)完40分鐘的課，看完一本書，思考一個(gè)問(wèn)題，這些活動(dòng)遠(yuǎn)不如手機(jī)的刺激性大，且需要付出更長(zhǎng)時(shí)間的注意力、更復(fù)雜的腦力活動(dòng)，孩子自然越來(lái)越不愿意也沒(méi)有能力做，而他們的未來(lái)可能因此將被牢牢拴在底層。

依賴從手機(jī)上找快樂(lè)，找到的更可能抑郁 

美國(guó)臨床心理學(xué)家簡(jiǎn)·騰格（Jean Twenge）在《臨床心理科學(xué)》雜志發(fā)表文章，指出美國(guó)青少年抑郁癥患者數(shù)量在快速增加。從2010年到2015年，短短五年時(shí)間，美國(guó)青少年感覺(jué)“沒(méi)用和不快樂(lè)（抑郁癥典型癥狀）”的人數(shù)在全國(guó)范圍內(nèi)激增了33%，青少年企圖自殺事件增加了23%，13歲到18歲之間人群自殺率上升了31%。 

在對(duì)青少年進(jìn)行了幾次大型調(diào)查后，簡(jiǎn)·騰格發(fā)現(xiàn)，所有的可能跡象都可以追溯到青少年生活中發(fā)生的一個(gè)重大變化：智能手機(jī)的突然崛起。

皮尤研究中心(Pew Research Center)的數(shù)據(jù)顯示，從2012年末到2015年，美國(guó)青少年有智能手機(jī)的比例從50%多迅速增加到73%，而2012年，青少年患抑郁癥的人數(shù)和自殺率都開(kāi)始上升。

騰格認(rèn)為雖然不能保證說(shuō)智能手機(jī)應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任，但兩者的時(shí)間點(diǎn)讓人高度懷疑?！?012年至2016年，（美國(guó)）青少年生活變化最大的是他們花在數(shù)字媒體上時(shí)間增加，以及面對(duì)面社交活動(dòng)和睡眠時(shí)間的減少?！彬v格說(shuō)。

她發(fā)現(xiàn)，與那些每天只上網(wǎng)1個(gè)小時(shí)的青少年相比，每天上網(wǎng)5個(gè)小時(shí)以上的青少年自殺風(fēng)險(xiǎn)更高，更容易患上抑郁癥、考慮自殺、制定自殺計(jì)劃或嘗試自殺。

一個(gè)原因是盯著手機(jī)的時(shí)間越長(zhǎng)，面對(duì)面交流的時(shí)間就越短。面對(duì)面交流是人類保持情緒健康的重要因素，哪怕是聞到另一個(gè)人的氣息、一個(gè)眼神對(duì)視，對(duì)溝通都有積極影響。缺少真實(shí)的交流的人，情緒就會(huì)衰退，陷入抑郁。

2007年，第一代蘋果手機(jī)面世。大約在同時(shí)，美國(guó)青少年每周和朋友出去玩的時(shí)間開(kāi)始明顯呈下降趨勢(shì)。圖來(lái)自簡(jiǎn)·騰格的Twitter

睡眠時(shí)間也會(huì)受影響，而睡眠不足是導(dǎo)致患抑郁癥的一個(gè)主要危險(xiǎn)因素。十四歲的小青暑假常常玩手機(jī)到半夜12點(diǎn)、1點(diǎn)，連續(xù)看了四集熱播影視劇之后，常常感覺(jué)到一陣空虛，“也沒(méi)太大意思。”過(guò)去的四個(gè)小時(shí)好像蒸發(fā)了，只留下眼睛疼和腦袋暈。

身邊凋敝的鄉(xiāng)村和影視劇里的花花世界相差太大。我為什么出生在農(nóng)村？我為什么在這里？我到底要做什么？我的未來(lái)在哪里？小青隱隱有時(shí)候會(huì)被類似的想法所困，說(shuō)不清，想不明白。

孩子過(guò)度使用手機(jī)，根源竟然是心理痛苦？

說(shuō)起孩子花大量時(shí)間玩手機(jī)，為打游戲而影響吃飯睡覺(jué)學(xué)習(xí)，父母和老師們深惡痛絕，但容易僅停留在于譴責(zé)手機(jī)游戲公司、App供應(yīng)商上，卻忽視了孩子沉迷手機(jī)背后的心理原因。

事實(shí)上，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的孩子往往是為了躲避現(xiàn)實(shí)中的痛苦。

如果一個(gè)人在青春期沒(méi)“上癮”，在后面的人生里這個(gè)概率是很小的，15~19歲是最易出現(xiàn)依賴電子游戲的年齡段（同時(shí)，中國(guó)孩子對(duì)電子游戲產(chǎn)生依賴的低齡化趨勢(shì)越來(lái)越明顯），為什么？

因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子會(huì)遇到大量成長(zhǎng)中要面對(duì)的問(wèn)題，如果缺少權(quán)威的成年人給予引導(dǎo)和支持，他很可能會(huì)陷入迷茫中。手機(jī)娛樂(lè)是他們逃避眼前焦慮和痛苦最便利的選擇。

而農(nóng)村留守兒童在成長(zhǎng)中會(huì)面臨很多阻力：渴望父母關(guān)愛(ài)而不得、和爺爺奶奶缺少深度情感交流、學(xué)業(yè)跟不上、業(yè)余時(shí)間空白無(wú)聊、如何交到朋友的苦惱……

王老師在朋友圈發(fā)表了她的看法：

“留守兒童回到家里就一個(gè)人或者和爺爺奶奶一棟房子在一起，（需要陪伴的）心理需求得不到滿足，學(xué)困生心理壓力得不到釋放，必然會(huì)找突破口。學(xué)生說(shuō)周末不玩手機(jī)太無(wú)聊了，作業(yè)不會(huì)做，又沒(méi)人說(shuō)話，沒(méi)其他事情做，只能玩玩手機(jī)，聽(tīng)聽(tīng)歌，打打游戲了。”

與爺爺奶奶在家生活，孤獨(dú)、無(wú)聊，是這些孩子共同的感受。打游戲能短暫撫慰這些孩子的心理，但過(guò)不了多久，漫長(zhǎng)的現(xiàn)實(shí)痛苦還會(huì)重新襲來(lái)，于是，再次拿起手機(jī)。

同樣是玩手機(jī)，為什么傷得更重的是農(nóng)村孩子？

圖：不同群體未成年人一天上網(wǎng)頻率比較，第八次中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用狀況調(diào)查報(bào)告

農(nóng)村未成年人和留守兒童“一天多次”、“一天一次”上網(wǎng)的比例均明顯高于城市未成年人，三個(gè)群體“一天多次”上網(wǎng)比例分別為：城市9.3%、農(nóng)村15.4%、留守兒童15.8%。

最重要的原因在于農(nóng)村家長(zhǎng)。下圖顯示，相比城市家庭，農(nóng)村家庭對(duì)孩子們上網(wǎng)的指導(dǎo)和監(jiān)督相對(duì)忽視。

圖：未成年人父母對(duì)上網(wǎng)的規(guī)定（單位：%），第八次中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用狀況調(diào)查報(bào)告

家庭是最能提供有效干預(yù)的環(huán)境，但留守孩子沒(méi)有父母有力的監(jiān)督和指引，爺爺奶奶說(shuō)不能玩手機(jī)只是一句空話。還有一些家長(zhǎng)沒(méi)有意識(shí)到手機(jī)對(duì)孩子的影響，孩子喜歡玩手機(jī)，不是多大的事兒。有些家長(zhǎng)為了讓年幼的孩子不煩自己，甚至主動(dòng)用手機(jī)當(dāng)電子保姆，“孩子玩手機(jī)，省得鬧人了，還不耽誤咱干活。”

越來(lái)越多農(nóng)村孩子花不少時(shí)間在手機(jī)娛樂(lè)上，這個(gè)現(xiàn)象與城鄉(xiāng)二元化、快速城鎮(zhèn)化、留守兒童等議題息息相關(guān)。在快速城鎮(zhèn)化的過(guò)程中，缺乏親情陪伴、父母缺少正確養(yǎng)育方式的農(nóng)村孩子最容易被強(qiáng)勢(shì)的手機(jī)娛樂(lè)卷入，也傷得最重。

本文轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)“校長(zhǎng)老師營(yíng)”，作者：歌路營(yíng)營(yíng)長(zhǎng)。文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表芥末堆立場(chǎng)。