（來源：圖蟲創(chuàng)意）

芥末堆9月27日文 近日，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布了《中國青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》（以下簡稱《核心信息及釋義》）?！逗诵男畔⒓搬屃x》對網(wǎng)絡(luò)成癮的定義及其診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了明確界定。另外，青少年近視、肥胖以及抑郁等主要問題也都被納入其中。

網(wǎng)絡(luò)成癮定義明確，治療規(guī)范尚未出臺 

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題一直困擾著不少家庭，也頻頻演變?yōu)閲?yán)重的社會問題。但長期以來網(wǎng)絡(luò)成癮的定義模糊，治療方式簡單粗暴，各方干預(yù)措施也顯得力不從心。 

國家衛(wèi)生健康委員會近日發(fā)布了《中國青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》，對網(wǎng)絡(luò)成癮的定義及其診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了明確界定。根據(jù)《核心信息及釋義》，網(wǎng)絡(luò)成癮指在無成癮物質(zhì)作用下對互聯(lián)網(wǎng)使用沖動的失控行為，表現(xiàn)為過度使用互聯(lián)網(wǎng)后導(dǎo)致明顯的學(xué)業(yè)、職業(yè)和社會功能損傷。其中，持續(xù)時間是診斷網(wǎng)絡(luò)成癮障礙的重要標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下，相關(guān)行為需至少持續(xù)12個月才能確診。 

中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林在新聞發(fā)布會上指出，網(wǎng)絡(luò)成癮包括游戲成癮、色情成癮、信息收集成癮，以及網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮。有的還在網(wǎng)絡(luò)上賭博成癮，網(wǎng)絡(luò)購物成癮。

他給出的數(shù)據(jù)顯示，全世界范圍內(nèi)青少年過度依賴網(wǎng)絡(luò)的發(fā)病率是6%，我國比例接近10%左右。

另據(jù)《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》，截至2017年12月，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)7.72億，其中學(xué)生群體規(guī)模最大，占比為25.4%。12—16歲的青少年是網(wǎng)癮高發(fā)人群。雖然目前尚缺乏大樣本流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)，但既往研究顯示，游戲成癮的流行率約為0.7%—27.5%。 

今年世界衛(wèi)生組織將網(wǎng)絡(luò)成癮障礙納入精神心理疾病的一類，初衷是希望社會能夠更加重視、更多關(guān)注這個問題，以提供更多幫助，甚至在治療時能夠得到保險的支持。

陸林介紹，針對網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)治療規(guī)范已經(jīng)經(jīng)過專家討論，還在制定中。他指出，過渡依賴網(wǎng)絡(luò)只是一個現(xiàn)象，背后反映更深層次的問題。有一半的孩子，依賴網(wǎng)絡(luò)的背后涉及其他問題，比如與父母的關(guān)系問題、學(xué)業(yè)問題、注意缺陷障礙、焦慮或抑郁等。青少年往往因?yàn)檫@些問題，出現(xiàn)過度依賴網(wǎng)絡(luò)的行為。

目前，對于青少年的焦慮、抑郁問題，都有治療規(guī)范?，F(xiàn)在臨床上治療過度依賴網(wǎng)絡(luò)的青少年的焦慮、抑郁、多動癥時，會按照相關(guān)的治療規(guī)范進(jìn)行治療。陸林說，一般來講，如果這些病得到改善，青少年過度依賴網(wǎng)絡(luò)的問題也可以得到明顯改善。

青少年的心理問題也被列入《核心信息及釋義》，陸林透露，全世界青少年健康心理疾病發(fā)病率在20%左右，我國比例相對低一點(diǎn)，但是也在逐年增加。他建議，青少年如果有困擾，通過個別或團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等，都能獲得很好的幫助。

如果遇到嚴(yán)重的問題，比如上學(xué)困難，對學(xué)習(xí)不感興趣，與同伴溝通有問題，甚至害怕、焦慮等，不能諱疾忌醫(yī)，要及時向?qū)I(yè)人員尋求幫助。

三分之二肥胖青少年在成年以后會發(fā)生肥胖

（來源：圖蟲創(chuàng)意）

青少年肥胖問題同樣受到關(guān)注。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所所長、中國營養(yǎng)學(xué)會副理事長丁鋼強(qiáng)指出，伴隨我國兒童青少年?duì)I養(yǎng)健康問題得到明顯改善的，還有衍生出的超重肥胖發(fā)生率明顯增加的問題。

他透露，據(jù)2010-2012年中國居民營養(yǎng)與健康狀況檢測，我國6-17歲兒童青少年超重率是9.6%，肥胖率是6.4%。男生高于女生，城市高于農(nóng)村。與幾十年前相比，比例明顯上升。 

今年7月教育部發(fā)布的首份國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告——《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告》，也反映出學(xué)生的肥胖問題明顯。據(jù)樣本數(shù)據(jù)，四年級男生超重比例為8.9%，肥胖比例為8.5%；女生超重比例為8.6%，肥胖比例為5.1%。八年級男生超重比例為8.2%，肥胖比例為8.5%；女生超重比例為11.1%，肥胖比例為6.2%。部分區(qū)域?qū)W生肥胖問題突出，肥胖率甚至超過15%。 

國務(wù)院曾在2017年頒布的《國民營養(yǎng)計劃（2017-2030年）》中，將控制學(xué)生肥胖率作為一個主要目標(biāo)。

丁鋼強(qiáng)表示，超重肥胖不僅危害青少年正常生長發(fā)育，還對其心理、行為、認(rèn)知和智力產(chǎn)生不良影響，甚至造成兒童血壓、血糖、血脂的升高，影響中小學(xué)生身體素質(zhì)和健康的成長。

另外，青少年時期超重肥胖很容易延續(xù)到成年期，增加兒童青少年成年以后患高血壓、糖尿病、高甘油三酯血癥和代謝綜合征等慢性疾病的患病風(fēng)險。國家體育總局科學(xué)健身與健康促進(jìn)研究中心副主任張漓介紹，有證據(jù)表明，1/3的超重青少年會在成年以后發(fā)生肥胖，2/3的肥胖青少年在成年以后會發(fā)生肥胖。

張漓分析，青少年肥胖主要原因在于熱量攝入過多，體力活動不足。他提出，對于這種單純性的肥胖，科學(xué)的運(yùn)動加上合理的飲食控制，是控制好體重，治療肥胖最佳途徑。

他還建議，做好體重控制首先要建立規(guī)律的體檢制度，定期進(jìn)行體重、體成份、血脂、血糖和其他生長發(fā)育指標(biāo)的檢查。及早發(fā)現(xiàn)問題，為采取干預(yù)措施提供依據(jù)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了超重或者肥胖，應(yīng)及早采取措施進(jìn)行運(yùn)動和營養(yǎng)的干預(yù)，使青少年體重盡快回到正常范圍。