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芥末堆4月26日文，日前，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了《5歲以下兒童活動、靜止及睡眠指南(Guidelines on Physical Activity, Sedentary Behaviour and Sleep for Children under 5 Years of Age)》（以下簡稱《指南》），提出5歲以下兒童每天看電子屏幕的時間不應(yīng)超過1小時。

這是世界衛(wèi)生組織首次對5歲以下兒童的健康發(fā)展作出指南。4月24日，世界衛(wèi)生組織對外發(fā)布《指南》時稱，5歲以下兒童應(yīng)減少靜坐看電子屏幕的時間、提高睡眠質(zhì)量、參與更多活動與玩耍。

世界衛(wèi)生組織對1-2歲兒童睡眠、靜止及活動時長的建議

具體來說，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為1-4歲幼兒一天中進(jìn)行身體活動的時間不應(yīng)少于3小時。不足1歲的嬰兒每天除了多頻次進(jìn)行各類活動，還應(yīng)避免接觸所有電子屏幕。

世界衛(wèi)生組織對3-4歲兒童睡眠、靜止及活動時長的建議

實際上，每一年全球有超過500萬人因為運動不足導(dǎo)致的各種疾病死亡。目前，全球超過23%的青年與80%以上的青少年的運動量都不充足。就兒童群體來說，全球5歲以下超重兒童人數(shù)達(dá)到4000萬，占全球兒童總數(shù)的5.9%。

引導(dǎo)兒童在年級較小時養(yǎng)成健康的運動及睡眠等習(xí)慣將有助于他們在長大后擁有健康的生活習(xí)慣。世界衛(wèi)生組織表示，接觸電子設(shè)備的時間可能擠壓兒童的睡眠時間。《指南》指出，1歲以下嬰兒每天需睡眠12-16小時。

世界衛(wèi)生組織對1歲以下兒童睡眠、靜止及活動時長的建議

不過，對于世界衛(wèi)生組織的建議，有些研究者持有不同意見。根據(jù)Business Insider的報道，牛津大學(xué)互聯(lián)網(wǎng)研究所的研究總監(jiān)Andrew Przybylski認(rèn)為，世界衛(wèi)生組織的提議過分關(guān)注使用電子屏幕的時長，卻忽視了使用電子屏幕的語境及目的。