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視頻提供：王建強

海外防御自救指南
文/王建強

大家好！我是王建強，我曾經(jīng)是一名軍人，擔任過獵鷹突擊隊、雪豹突擊隊的搏擊主教官?，F(xiàn)在從事防衛(wèi)教育工作。同時，也是一個在美的陪讀爸爸。

很高興接受《曼島日記》的邀請，來為大家講一講“一招制敵”，教授大家學習五個簡單的正當防衛(wèi)與格斗招式。

這些年，隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展，我國公民到海外經(jīng)商、旅游、留學以及務工的人員不斷增多。很多人談到美國，就會談到人身安全、財產(chǎn)安全，以及合法權(quán)益的保護與威脅。這次疫情期間，華人群體因為一些不實報道，遭受了不公，甚至是一些暴利的襲擊。那么，如何在這樣一個特殊的當下，不僅照顧好自己的生活，更關(guān)照與保護自己的安全呢？

在現(xiàn)實生活中，提到安全防衛(wèi)，人們還不太有了解。其實，防衛(wèi)并不是主動攻擊對方，而是在被攻擊之后所采取的防衛(wèi)技能，比如：當對方用匕首刺向當事人腹部時，應當做的是去迅速的破壞對方的路線，同時用手掌擊打?qū)Ψ矫娌?，在第一時間內(nèi)保護自己不被刺傷，同時，也不防衛(wèi)過當。

希望通過今天的練習，能夠幫助大家建立防衛(wèi)的信心，熟悉動作的技巧。疫情期間，通過反復的“熟能生巧”，真正達到防身自衛(wèi)的能力，也同時強健身體。

愿每一個人，都能做好自己的保鏢。

2020年4月7日 于紐約

本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號“中年客“，作者”MeetSoul"。文章為作者獨立觀點，不代表芥末堆立場，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系原作者。