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前幾天，我給我媽買(mǎi)了個(gè)新手機(jī)，結(jié)果我媽居然大為感動(dòng)，念念叨叨夸個(gè)不停。這一夸，倒把我搞得毛骨悚然，我說(shuō)：“老媽誒，我不是經(jīng)常給你買(mǎi)東西么，你咋今天那么反常呢？”

我媽就給我講了她最近的一個(gè)經(jīng)歷。

原來(lái)，不久前我媽逛街路過(guò)一個(gè)小攤，覺(jué)得大冷天的，擺攤的老太太實(shí)在不容易，就順手買(mǎi)了幾樣小東西。誰(shuí)知道付款的時(shí)候，攤主老太太堅(jiān)決拒絕電子支付，一心想讓我媽給她現(xiàn)金。

老太太說(shuō)：“你用手機(jī)支付，錢(qián)就直接打進(jìn)我兒子的賬戶里去了。他現(xiàn)在三十多歲，也不工作，整天在家混著，把我的養(yǎng)老金牢牢攥在手里。我為了攢點(diǎn)養(yǎng)老錢(qián)，出來(lái)擺個(gè)攤，可是不會(huì)弄手機(jī)，他就把收款碼設(shè)成了他的……我一定要收現(xiàn)金，就是因?yàn)椤以僖膊幌虢o我兒子繼續(xù)打工了?。?！”

不比不知道，一比才覺(jué)得自己女兒是個(gè)天使。我媽最后總結(jié)說(shuō)：“現(xiàn)在也不知是怎么了，到處都能聽(tīng)說(shuō)年輕人啃老的故事……你小時(shí)候我一心想讓你考第一名，等你長(zhǎng)大了我才明白，孩子能夠自力更生，不用爹媽操心，然后經(jīng)常能給爹媽買(mǎi)點(diǎn)東西表表孝心，就已經(jīng)是最大的成功了！”

一種名為“喪”的流行病，正在全世界年輕人里蔓延

要說(shuō)我媽對(duì)現(xiàn)在年輕人的觀察，還真不是空穴來(lái)風(fēng)。

近年來(lái)，世界各地的心理學(xué)家陸續(xù)發(fā)現(xiàn)——

從美國(guó)到日本再到歐洲，一種“流行病”正在全世界年輕人中快速蔓延：他們無(wú)所事事，對(duì)任何事情都打不起精神，就像一艘艘沒(méi)有方向的小船，在大海里隨波逐流。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，這些年輕人得了一種叫做“喪”的毛病，他們“喪”到什么程度呢？

在意大利，有報(bào)道稱，大多數(shù)30歲的年輕人還跟父母生活在一起，他們既不樂(lè)意結(jié)婚，也對(duì)全職工作沒(méi)有興趣。

在美國(guó)，一項(xiàng)針對(duì)18到24歲的年輕人的研究發(fā)現(xiàn)：對(duì)他們中的大多數(shù)人而言，婚姻、家庭和孩子不是“成就”，而是需要規(guī)避的“風(fēng)險(xiǎn)”。

來(lái)自日本的報(bào)道則稱，有近百萬(wàn)年輕人成為了“啃老一族”。

令人感到驚訝的是，“啃老族”的產(chǎn)生，和國(guó)家的“經(jīng)濟(jì)形勢(shì)”沒(méi)有直接聯(lián)系——啃老族增長(zhǎng)最快速的時(shí)期里，上述國(guó)家給年輕人提供了充足的就業(yè)機(jī)會(huì)。

但是很多年輕人仍然提不起興趣學(xué)習(xí)或者工作，他們寧愿躺在家里，依靠父母提供一日三餐。

最優(yōu)秀的年輕人也不再為了成功“持續(xù)投入”

“喪”所帶來(lái)后果還不僅僅是“啃老族”的增加。

我們都知道，無(wú)論是事業(yè)上的成功，還是生活上的幸福，都需要終身學(xué)習(xí)和投入。

可是社會(huì)學(xué)家卻發(fā)現(xiàn)，近年來(lái)，就連那些成績(jī)最優(yōu)異的年輕人們，都開(kāi)始變得“生無(wú)可戀”、無(wú)所事事，不愿意為了獲得“成功”而進(jìn)行“持續(xù)地投入”。

臨床心理學(xué)家瑪?shù)铝铡とR文（Madelin Levine）在《特權(quán)的代價(jià)》一書(shū)中，描述了她進(jìn)行心理咨詢時(shí)所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題——當(dāng)代青少年常常感到內(nèi)心空虛，其中一些人表現(xiàn)出了嚴(yán)重的自毀行為。比如，一個(gè)15歲的女孩，甚至把“空虛”兩個(gè)字刻在了手臂上！

《紐約時(shí)報(bào)》教育專欄作家勞拉·帕帕諾歐（Laura Pappano）記述了一群成績(jī)頂尖的“超人學(xué)生”。他們?cè)谥袑W(xué)如此出色，而在進(jìn)入大學(xué)之后卻又變得如此令人失望。

比如，一個(gè)進(jìn)入了麻省理工的孩子，把所有上大學(xué)的時(shí)間都花在了打水球、玩飛盤(pán)、上網(wǎng)和看電視上……卻對(duì)學(xué)習(xí)和未來(lái)的工作毫無(wú)興趣。

圖片來(lái)源：電影《百元之戀》

“喪”的背后是目標(biāo)感的缺失

威廉·戴蒙是美國(guó)斯坦福大學(xué)教育系教授，同時(shí)也是斯坦福大學(xué)青少年研究中心主任。在經(jīng)過(guò)詳盡的調(diào)查研究之后，戴蒙教授出版了《目標(biāo)感》一書(shū)，在書(shū)中，戴蒙認(rèn)為——

青少年“空虛病”的蔓延，根本原因在于“目標(biāo)感”的缺失。

如今的父母，太過(guò)于追求對(duì)孩子學(xué)術(shù)成績(jī)和課外活動(dòng)的投入，反而忘了去幫助孩子找到人生目標(biāo)。

人生目標(biāo)到底是什么？

戴蒙教授是這樣定義的：“人生目標(biāo)”是終極關(guān)切，是“為什么”的最終答案。為什么你在做這件事情？為什么它跟你有關(guān)？為什么它很重要？

一個(gè)人可能想要一輛新車，一次旅行，一個(gè)好的成績(jī)，擁有最新款的游戲機(jī)，或者拿到好大學(xué)的錄取通知……但這些都是短期目標(biāo)。

而“人生目標(biāo)”本身就是終點(diǎn)，是驅(qū)動(dòng)短期目標(biāo)的終極關(guān)切。

比如，我想要取得好成績(jī)，進(jìn)入醫(yī)學(xué)院，這樣就能成為醫(yī)生，為病人治??；

或者，我努力學(xué)習(xí)，想成為一名企業(yè)家，創(chuàng)立一個(gè)偉大的企業(yè)。

目標(biāo)可以是復(fù)雜和野心勃勃的，比如：我想要幫助非洲國(guó)家找到阻止瘧疾傳播的方法；

也可以是普通和常見(jiàn)的，比如：我要擁有一個(gè)美好的家庭，并照顧好我的孩子。

目標(biāo)的本質(zhì)是：（1）至少要經(jīng)歷足夠長(zhǎng)的時(shí)間，（2）要做出認(rèn)真的承諾，（3）并在這個(gè)目標(biāo)上有所進(jìn)展。

目標(biāo)能夠規(guī)劃整個(gè)人生，不只是帶來(lái)意義，還能為之后的學(xué)習(xí)和成就帶來(lái)鼓舞和動(dòng)力。

圖片來(lái)源：電影《百元之戀》

如今的年輕人為什么會(huì)缺乏目標(biāo)感？

有人說(shuō)：如今的年輕人之所以缺乏目標(biāo)感，是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件太好了，要什么有什么，所以缺少了奮斗的動(dòng)力。

而戴蒙教授卻發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是富裕家庭，還是貧困家庭，都會(huì)培養(yǎng)出缺乏目標(biāo)感的孩子。

究竟是什么殺死了年輕人的“目標(biāo)感”呢？

戴蒙教授舉了幾個(gè)活生生的例子——

被困住的本杰明

12歲的本杰明，把大多數(shù)時(shí)間花在做作業(yè)上，他說(shuō)自己學(xué)習(xí)努力主要源于媽媽的壓力。

本杰明喜歡音樂(lè)，夢(mèng)想能成為一名歌手或舞者。但他媽媽卻堅(jiān)持認(rèn)為他“應(yīng)該選擇喜歡數(shù)學(xué)或科學(xué)”。

本杰明一直覺(jué)得自己是被外力推著走，他順從父母，并不開(kāi)心。他經(jīng)常說(shuō)的一句話是：“我被困在籠子里了。”

圖片來(lái)源：電影《百元之戀》

總想逃離的杰西卡

27歲的杰西卡，曾經(jīng)就讀于知名學(xué)院，她獲得獎(jiǎng)學(xué)金，參加頂尖的研究項(xiàng)目，畢業(yè)時(shí)拿到了好幾家著名公司的offer。

但是生活中，杰西卡卻無(wú)法獲得持久的快樂(lè)。她總是無(wú)法逃脫一種感覺(jué)：我做的每件事都是為了其他人——老師、父母、教練。我不想讓他們失望。

畢業(yè)后的杰西卡決定哪家公司也不去，把時(shí)間用在旅行上。

為了“滿足家人和老師的期待”而活著，這已經(jīng)成為許多孩子努力學(xué)習(xí)的唯一原因。這樣做盡管能讓他們?cè)诙唐趦?nèi)獲得良好的成績(jī)，但是因?yàn)槿狈φ嬲哪繕?biāo)感和內(nèi)驅(qū)力，他們會(huì)在未來(lái)付出巨大的代價(jià)，甚至隨便放棄已經(jīng)取得的成就。

戴蒙教授遇到過(guò)不少人，他們?nèi)说街心?，卻因?yàn)椤案械娇仗摵筒徽鎸?shí)，對(duì)生活倦怠、嚴(yán)重憂慮”，紛紛從熱門(mén)的法律、醫(yī)藥和商業(yè)領(lǐng)域退出……

其中有一位30多歲的心臟病專家，已經(jīng)獲得了美國(guó)“外科頂級(jí)專家”的聲譽(yù)?？伤廊辉鲪鹤约旱墓ぷ?，甚至到了早上都無(wú)力起床的地步。

盡管他不停地說(shuō)服自己要從“挽救生命”中找到滿足感，但卻始終無(wú)法擺脫從童年就開(kāi)始的“一直努力只為取悅其他人”的感受。

圖片來(lái)源：電影《百元之戀》

如何培養(yǎng)孩子的目標(biāo)感？

如何幫助孩子找到人生目標(biāo)，讓他們能夠成為充滿“內(nèi)驅(qū)力”的人呢？

戴蒙教授在《目標(biāo)感》一書(shū)中給出了具體的建議。這些建議，都是被研究和實(shí)踐反復(fù)論證過(guò)的有效方法。

認(rèn)真傾聽(tīng)、尋找火花，點(diǎn)燃孩子的激情

戴蒙教授建議，父母在和孩子談到未來(lái)計(jì)劃時(shí)，千萬(wàn)不要成為“獨(dú)白者”，把大道理講個(gè)不停，而是要成為一個(gè)優(yōu)秀的“傾聽(tīng)者”和“提問(wèn)者”，耐心傾聽(tīng)，并在合適的時(shí)機(jī)，提出合適的問(wèn)題，引導(dǎo)孩子探索內(nèi)心的熱情所在。

有效的親子對(duì)話究竟是什么樣的呢？

戴蒙提供了一個(gè)例子，是一位母親如何與起初“極不耐煩”的女兒進(jìn)行有效溝通的真實(shí)對(duì)話記錄。

母親：今天在學(xué)校過(guò)得怎么樣？

女兒：說(shuō)不上來(lái)，就那樣吧。

母親：沒(méi)有什么有趣的事情嗎？

女兒：真沒(méi)有。

母親：聽(tīng)上去好像有點(diǎn)在浪費(fèi)時(shí)間？

女兒：也還好，還是學(xué)了點(diǎn)東西。

母親：你學(xué)的哪些東西在你看來(lái)是重要的？

女兒：生物很重要。

母親：為什么？

女兒：我們上周看了一個(gè)關(guān)于動(dòng)物和環(huán)境污染的電影。

母親：動(dòng)物和環(huán)境污染？

女兒：對(duì)，很多動(dòng)物都因?yàn)榄h(huán)境污染而瀕臨死亡，還有一些人因此得病，但一些工廠仍然往水里排污。

母親：哦，我了解了。你對(duì)此有很多思考嗎？

女兒：嗯，算是有吧。

母親：為什么這件事情在你看來(lái)很重要？

女兒：我從小就一直喜歡動(dòng)物。我們養(yǎng)了寵物之后，我就開(kāi)始關(guān)心小動(dòng)物了。

母親：當(dāng)然，我知道。那有沒(méi)有什么是你有興趣了解更多的？

女兒：你是說(shuō)動(dòng)物嗎？

母親：嗯，比如說(shuō)它們是如何受污染影響的，也許能在這方面做點(diǎn)什么。

女兒：我也想在這上面做點(diǎn)什么。

母親：想做點(diǎn)什么呢？有沒(méi)有什么想法？

女兒：我聽(tīng)說(shuō)在阿拉斯加有一個(gè)環(huán)境治理計(jì)劃，救了那里所有的狼群，聽(tīng)上去很棒。

母親：如果你有興趣，可以通過(guò)很多方式開(kāi)展進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和了解。

女兒：我估計(jì)這需要學(xué)習(xí)很多科學(xué)知識(shí)。

母親：你的數(shù)學(xué)和科學(xué)一直都不錯(cuò)。

女兒：還可以吧。我知道現(xiàn)在很多工作都需要數(shù)學(xué)和科學(xué)。

母親：有一個(gè)專業(yè)叫作環(huán)境科學(xué)，你上大學(xué)的時(shí)候可以考慮學(xué)習(xí)這個(gè)。

女兒：我已經(jīng)開(kāi)始對(duì)做一些環(huán)境相關(guān)的事情感興趣了?；蛟S動(dòng)物醫(yī)學(xué)方面的工作也可以。

母親：這些職業(yè)方向都不錯(cuò)。他們現(xiàn)在也需要優(yōu)秀人才加入。

女兒：這也是我在選擇大學(xué)的時(shí)候需要仔細(xì)了解的，看看這些領(lǐng)域有哪些事情可以做。

母親：聽(tīng)上去你將來(lái)會(huì)跟動(dòng)物做朋友了，不管從事哪個(gè)領(lǐng)域。

女兒：嗯，我想將來(lái)要么照顧生病的動(dòng)物，要么預(yù)防他們生病。母親：有道理，你或許可以申請(qǐng)一份暑期工作，先試試看做這類事情的真實(shí)情況是什么樣的。

女兒：好的，我會(huì)去問(wèn)問(wèn)科學(xué)課老師。

母親：我也會(huì)幫你問(wèn)問(wèn)身邊的人。

在這段對(duì)話中，母親引發(fā)了孩子的興趣，并且?guī)椭雅d趣和相關(guān)問(wèn)題聯(lián)系了起來(lái)。當(dāng)父母激勵(lì)孩子思考的時(shí)候，就幫他們覺(jué)察到了“人生目標(biāo)的火花”。

圖片來(lái)源：電影《百元之戀》

以開(kāi)放的心態(tài)看待孩子興趣的火花

對(duì)父母來(lái)說(shuō)，“發(fā)現(xiàn)孩子的熱情”是一種挑戰(zhàn)，而“愿意接受孩子的熱情”，也許是更大的挑戰(zhàn)。

比如，你非常希望孩子成為醫(yī)生、律師、科學(xué)家，他卻偏偏只想當(dāng)個(gè)水管工……怎么辦？

戴蒙教授也曾看到過(guò)類似的問(wèn)題：父母都是著名科學(xué)家，他們的女兒卻決定要成為一名時(shí)裝設(shè)計(jì)師。

當(dāng)父母的期待和孩子的愛(ài)好發(fā)生矛盾的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么辦？

戴蒙教授的建議是——除非孩子的目標(biāo)具有破壞性，否則“支持孩子”才是最明智的選擇。

不僅如此，父母還應(yīng)該表達(dá)出對(duì)孩子的信心。這不僅能夠提升他們成功的概率，還能傳遞一種樂(lè)觀、積極進(jìn)取的心態(tài)。

戴蒙說(shuō)，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，他們的目標(biāo)是會(huì)不斷發(fā)生變化的，積極的目標(biāo)能夠幫助孩子成長(zhǎng)，讓他們對(duì)人生產(chǎn)生真正的掌控感和信心。所以父母根本沒(méi)必要顯露出如臨大敵的樣子。

圖片來(lái)源：電影《百元之戀》

戴蒙教授在《目標(biāo)感》中講了這樣一個(gè)故事——

11歲女孩海瑟非常喜歡動(dòng)物。有一天，她突然告訴父母：“因?yàn)槿庵破范际莵?lái)源于動(dòng)物的，所以從此以后我只吃素食?！?/p>

海瑟的父母從內(nèi)心深處并不支持她的決定，但他們還是鼓勵(lì)女兒去圖書(shū)館了解素食主義者的飲食習(xí)慣，同時(shí)建議女兒制定飲食計(jì)劃，保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)。

海瑟慢慢把自己的興趣拓展到了學(xué)業(yè)上，她研究了生物的營(yíng)養(yǎng)吸收過(guò)程，展開(kāi)科學(xué)研究項(xiàng)目，后來(lái)她在大學(xué)里選擇了生物專業(yè)，并在環(huán)境醫(yī)學(xué)領(lǐng)域走上了富有前途的職業(yè)道路。

在這個(gè)過(guò)程中，海瑟放下了素食主義的堅(jiān)持，但對(duì)于健康的飲食習(xí)慣，可持續(xù)的食物生產(chǎn)，以及善待動(dòng)物的熱情，讓她能夠每天都充滿激情地投入到工作中去，感覺(jué)生活充滿了意義。

海瑟的父母最初無(wú)法預(yù)知女兒的素食主義想法會(huì)將她帶往何處，但他們看到了女兒對(duì)科學(xué)迸發(fā)出的興趣的火花，這個(gè)火花引導(dǎo)海瑟積極地探索，迅速地汲取知識(shí)。

事實(shí)證明，素食主義并沒(méi)有成為海瑟最終的人生目標(biāo)，它只是海瑟愛(ài)上科研的一個(gè)引子，一個(gè)萌芽，這株小小的萌芽，最后長(zhǎng)成了蓬勃的草原。

圖片來(lái)源：電影《百元之戀》

父母應(yīng)該分享自己從工作中獲得的目標(biāo)感

在一天辛苦的工作之后，人們很自然地會(huì)去抱怨自己的工作。

但戴蒙教授說(shuō)：“作為父母，你更應(yīng)該積極地和孩子分享自己從工作中獲得的目標(biāo)感和意義?！苯?jīng)常和孩子談?wù)摴ぷ髦械淖罡吣繕?biāo)，對(duì)父母來(lái)說(shuō)是有益健康的，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是有指導(dǎo)意義的。

事實(shí)上，對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，工作都是有意義的——

或者能幫助他人，或者對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)，或者是展示自我和成長(zhǎng)的方式，或者是能夠賺錢(qián)養(yǎng)家……工作是獲得自豪感和目標(biāo)感的來(lái)源。

但如果父母經(jīng)常向孩子傳遞這樣一種假象——工作僅僅是“令人不快又無(wú)法避免的一種負(fù)擔(dān)”，那你還怎么指望孩子會(huì)熱愛(ài)自己未來(lái)的工作呢？

父母應(yīng)該經(jīng)常向孩子解釋努力工作的重要性，這能讓他們?yōu)楦改缸鞒龅呢暙I(xiàn)感到驕傲；

哪怕父母從事的工作沒(méi)什么“高大上”的意義，孩子也能意識(shí)到——支撐家庭、撫育孩子健康成長(zhǎng)，對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，也可以是獲得滿足感的源泉。

圖片來(lái)源：電影《百元之戀》

傳授“實(shí)踐”的智慧

作為父母，我們不僅要培養(yǎng)孩子的“目標(biāo)感”，更要告訴孩子在現(xiàn)實(shí)世界中達(dá)成目標(biāo)的方法。

戴蒙教授發(fā)現(xiàn)，很多成功人士，都是從小在和父母的“餐桌對(duì)話”中，獲得職業(yè)發(fā)展的實(shí)踐知識(shí)的。

作家本·斯坦說(shuō)他一生都感激父母：“我經(jīng)常撰寫(xiě)關(guān)于經(jīng)濟(jì)和財(cái)政的專欄。我最初是怎么了解財(cái)經(jīng)知識(shí)的呢？我的父親是一位知識(shí)淵博的經(jīng)濟(jì)學(xué)家，他經(jīng)常和大家在飯桌上討論經(jīng)濟(jì)話題……”

鼓勵(lì)“創(chuàng)業(yè)精神”

相比“學(xué)業(yè)成績(jī)”，“創(chuàng)業(yè)精神”是高目標(biāo)感的年輕人身上所具有的更為明顯的共同特征。

“創(chuàng)業(yè)精神”是一種生活態(tài)度。父母可以通過(guò)鼓勵(lì)孩子勇于挑戰(zhàn)和適度冒險(xiǎn)，來(lái)幫助他們發(fā)展創(chuàng)業(yè)精神。甚至簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一句“你能做到”的鼓勵(lì)，都能幫助孩子在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)，而不是回避挑戰(zhàn)。

商業(yè)成功史中的很多企業(yè)家，早在青少年時(shí)期，就開(kāi)始嘗試提供割草服務(wù)，送報(bào)紙或者是售賣童軍餅干。

教育學(xué)家發(fā)現(xiàn)，讓孩子接受“創(chuàng)業(yè)教育”，學(xué)習(xí)如何尋找商業(yè)機(jī)會(huì)，如何開(kāi)拓市場(chǎng)，如何開(kāi)展促銷，如何做預(yù)算，以及如何制定未來(lái)的發(fā)展規(guī)劃……能讓出身貧困家庭的孩子獲得更多成功的機(jī)會(huì)。

事實(shí)上，“創(chuàng)業(yè)教育”能夠喚起孩子對(duì)學(xué)校課程（數(shù)學(xué)、閱讀和寫(xiě)作）的興趣，因?yàn)樗茏尯⒆影l(fā)現(xiàn)——知識(shí)在實(shí)踐中是非常有用的；

“創(chuàng)業(yè)教育”還能讓孩子在精神上變得強(qiáng)大——他們不再害怕被拒絕，變得能夠從容應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)、不確定性和壓力。

圖片來(lái)源：電影《百元之戀》

讓孩子從責(zé)任中獲得力量感

父母應(yīng)該教給孩子一個(gè)基本的原則：你在這個(gè)世界上所做的每件事情都是重要的。這不僅是因?yàn)楦改冈诤踹@些事情，而是因?yàn)槟愕男袨闀?huì)產(chǎn)生重要的結(jié)果。

比如，孩子幫忙在花園里播種，那么花開(kāi)的時(shí)候，就要對(duì)孩子表示感謝，因?yàn)樗隽素暙I(xiàn)，花才能盛開(kāi)。

向孩子傳達(dá)力量感的另一個(gè)方式是，讓孩子們清楚地知道：你認(rèn)為他們是有能力的。

要給孩子在家庭生活中安排職責(zé)，并且讓他們看到不承擔(dān)責(zé)任所發(fā)生的后果。比如，如果孩子的職責(zé)是給花澆水，就要讓他知道，如果他忘記澆水，花就會(huì)死去。

本文轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)“爸爸真棒”（ID：babazhenbang），作者勇敢的特雷西。文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表芥末堆立場(chǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系原作者。