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前幾天，我給我媽買了個新手機，結(jié)果我媽居然大為感動，念念叨叨夸個不停。這一夸，倒把我搞得毛骨悚然，我說：“老媽誒，我不是經(jīng)常給你買東西么，你咋今天那么反常呢？”

我媽就給我講了她最近的一個經(jīng)歷。

原來，不久前我媽逛街路過一個小攤，覺得大冷天的，擺攤的老太太實在不容易，就順手買了幾樣小東西。誰知道付款的時候，攤主老太太堅決拒絕電子支付，一心想讓我媽給她現(xiàn)金。

老太太說：“你用手機支付，錢就直接打進我兒子的賬戶里去了。他現(xiàn)在三十多歲，也不工作，整天在家混著，把我的養(yǎng)老金牢牢攥在手里。我為了攢點養(yǎng)老錢，出來擺個攤，可是不會弄手機，他就把收款碼設成了他的……我一定要收現(xiàn)金，就是因為——我再也不想給我兒子繼續(xù)打工了?。?！”

不比不知道，一比才覺得自己女兒是個天使。我媽最后總結(jié)說：“現(xiàn)在也不知是怎么了，到處都能聽說年輕人啃老的故事……你小時候我一心想讓你考第一名，等你長大了我才明白，孩子能夠自力更生，不用爹媽操心，然后經(jīng)常能給爹媽買點東西表表孝心，就已經(jīng)是最大的成功了！”

一種名為“喪”的流行病，正在全世界年輕人里蔓延

要說我媽對現(xiàn)在年輕人的觀察，還真不是空穴來風。

近年來，世界各地的心理學家陸續(xù)發(fā)現(xiàn)——

從美國到日本再到歐洲，一種“流行病”正在全世界年輕人中快速蔓延：他們無所事事，對任何事情都打不起精神，就像一艘艘沒有方向的小船，在大海里隨波逐流。

簡單來說，這些年輕人得了一種叫做“喪”的毛病，他們“喪”到什么程度呢？

在意大利，有報道稱，大多數(shù)30歲的年輕人還跟父母生活在一起，他們既不樂意結(jié)婚，也對全職工作沒有興趣。

在美國，一項針對18到24歲的年輕人的研究發(fā)現(xiàn)：對他們中的大多數(shù)人而言，婚姻、家庭和孩子不是“成就”，而是需要規(guī)避的“風險”。

來自日本的報道則稱，有近百萬年輕人成為了“啃老一族”。

令人感到驚訝的是，“啃老族”的產(chǎn)生，和國家的“經(jīng)濟形勢”沒有直接聯(lián)系——啃老族增長最快速的時期里，上述國家給年輕人提供了充足的就業(yè)機會。

但是很多年輕人仍然提不起興趣學習或者工作，他們寧愿躺在家里，依靠父母提供一日三餐。

最優(yōu)秀的年輕人也不再為了成功“持續(xù)投入”

“喪”所帶來后果還不僅僅是“啃老族”的增加。

我們都知道，無論是事業(yè)上的成功，還是生活上的幸福，都需要終身學習和投入。

可是社會學家卻發(fā)現(xiàn)，近年來，就連那些成績最優(yōu)異的年輕人們，都開始變得“生無可戀”、無所事事，不愿意為了獲得“成功”而進行“持續(xù)地投入”。

臨床心理學家瑪?shù)铝铡とR文（Madelin Levine）在《特權(quán)的代價》一書中，描述了她進行心理咨詢時所發(fā)現(xiàn)的問題——當代青少年常常感到內(nèi)心空虛，其中一些人表現(xiàn)出了嚴重的自毀行為。比如，一個15歲的女孩，甚至把“空虛”兩個字刻在了手臂上！

《紐約時報》教育專欄作家勞拉·帕帕諾歐（Laura Pappano）記述了一群成績頂尖的“超人學生”。他們在中學如此出色，而在進入大學之后卻又變得如此令人失望。

比如，一個進入了麻省理工的孩子，把所有上大學的時間都花在了打水球、玩飛盤、上網(wǎng)和看電視上……卻對學習和未來的工作毫無興趣。

圖片來源：電影《百元之戀》

“喪”的背后是目標感的缺失

威廉·戴蒙是美國斯坦福大學教育系教授，同時也是斯坦福大學青少年研究中心主任。在經(jīng)過詳盡的調(diào)查研究之后，戴蒙教授出版了《目標感》一書，在書中，戴蒙認為——

青少年“空虛病”的蔓延，根本原因在于“目標感”的缺失。

如今的父母，太過于追求對孩子學術(shù)成績和課外活動的投入，反而忘了去幫助孩子找到人生目標。

人生目標到底是什么？

戴蒙教授是這樣定義的：“人生目標”是終極關(guān)切，是“為什么”的最終答案。為什么你在做這件事情？為什么它跟你有關(guān)？為什么它很重要？

一個人可能想要一輛新車，一次旅行，一個好的成績，擁有最新款的游戲機，或者拿到好大學的錄取通知……但這些都是短期目標。

而“人生目標”本身就是終點，是驅(qū)動短期目標的終極關(guān)切。

比如，我想要取得好成績，進入醫(yī)學院，這樣就能成為醫(yī)生，為病人治??；

或者，我努力學習，想成為一名企業(yè)家，創(chuàng)立一個偉大的企業(yè)。

目標可以是復雜和野心勃勃的，比如：我想要幫助非洲國家找到阻止瘧疾傳播的方法；

也可以是普通和常見的，比如：我要擁有一個美好的家庭，并照顧好我的孩子。

目標的本質(zhì)是：（1）至少要經(jīng)歷足夠長的時間，（2）要做出認真的承諾，（3）并在這個目標上有所進展。

目標能夠規(guī)劃整個人生，不只是帶來意義，還能為之后的學習和成就帶來鼓舞和動力。

圖片來源：電影《百元之戀》

如今的年輕人為什么會缺乏目標感？

有人說：如今的年輕人之所以缺乏目標感，是因為經(jīng)濟條件太好了，要什么有什么，所以缺少了奮斗的動力。

而戴蒙教授卻發(fā)現(xiàn)，無論是富裕家庭，還是貧困家庭，都會培養(yǎng)出缺乏目標感的孩子。

究竟是什么殺死了年輕人的“目標感”呢？

戴蒙教授舉了幾個活生生的例子——

被困住的本杰明

12歲的本杰明，把大多數(shù)時間花在做作業(yè)上，他說自己學習努力主要源于媽媽的壓力。

本杰明喜歡音樂，夢想能成為一名歌手或舞者。但他媽媽卻堅持認為他“應該選擇喜歡數(shù)學或科學”。

本杰明一直覺得自己是被外力推著走，他順從父母，并不開心。他經(jīng)常說的一句話是：“我被困在籠子里了。”

圖片來源：電影《百元之戀》

總想逃離的杰西卡

27歲的杰西卡，曾經(jīng)就讀于知名學院，她獲得獎學金，參加頂尖的研究項目，畢業(yè)時拿到了好幾家著名公司的offer。

但是生活中，杰西卡卻無法獲得持久的快樂。她總是無法逃脫一種感覺：我做的每件事都是為了其他人——老師、父母、教練。我不想讓他們失望。

畢業(yè)后的杰西卡決定哪家公司也不去，把時間用在旅行上。

為了“滿足家人和老師的期待”而活著，這已經(jīng)成為許多孩子努力學習的唯一原因。這樣做盡管能讓他們在短期內(nèi)獲得良好的成績，但是因為缺乏真正的目標感和內(nèi)驅(qū)力，他們會在未來付出巨大的代價，甚至隨便放棄已經(jīng)取得的成就。

戴蒙教授遇到過不少人，他們?nèi)说街心?，卻因為“感到空虛和不真實，對生活倦怠、嚴重憂慮”，紛紛從熱門的法律、醫(yī)藥和商業(yè)領(lǐng)域退出……

其中有一位30多歲的心臟病專家，已經(jīng)獲得了美國“外科頂級專家”的聲譽?？伤廊辉鲪鹤约旱墓ぷ?，甚至到了早上都無力起床的地步。

盡管他不停地說服自己要從“挽救生命”中找到滿足感，但卻始終無法擺脫從童年就開始的“一直努力只為取悅其他人”的感受。

圖片來源：電影《百元之戀》

如何培養(yǎng)孩子的目標感？

如何幫助孩子找到人生目標，讓他們能夠成為充滿“內(nèi)驅(qū)力”的人呢？

戴蒙教授在《目標感》一書中給出了具體的建議。這些建議，都是被研究和實踐反復論證過的有效方法。

認真傾聽、尋找火花，點燃孩子的激情

戴蒙教授建議，父母在和孩子談到未來計劃時，千萬不要成為“獨白者”，把大道理講個不停，而是要成為一個優(yōu)秀的“傾聽者”和“提問者”，耐心傾聽，并在合適的時機，提出合適的問題，引導孩子探索內(nèi)心的熱情所在。

有效的親子對話究竟是什么樣的呢？

戴蒙提供了一個例子，是一位母親如何與起初“極不耐煩”的女兒進行有效溝通的真實對話記錄。

母親：今天在學校過得怎么樣？

女兒：說不上來，就那樣吧。

母親：沒有什么有趣的事情嗎？

女兒：真沒有。

母親：聽上去好像有點在浪費時間？

女兒：也還好，還是學了點東西。

母親：你學的哪些東西在你看來是重要的？

女兒：生物很重要。

母親：為什么？

女兒：我們上周看了一個關(guān)于動物和環(huán)境污染的電影。

母親：動物和環(huán)境污染？

女兒：對，很多動物都因為環(huán)境污染而瀕臨死亡，還有一些人因此得病，但一些工廠仍然往水里排污。

母親：哦，我了解了。你對此有很多思考嗎？

女兒：嗯，算是有吧。

母親：為什么這件事情在你看來很重要？

女兒：我從小就一直喜歡動物。我們養(yǎng)了寵物之后，我就開始關(guān)心小動物了。

母親：當然，我知道。那有沒有什么是你有興趣了解更多的？

女兒：你是說動物嗎？

母親：嗯，比如說它們是如何受污染影響的，也許能在這方面做點什么。

女兒：我也想在這上面做點什么。

母親：想做點什么呢？有沒有什么想法？

女兒：我聽說在阿拉斯加有一個環(huán)境治理計劃，救了那里所有的狼群，聽上去很棒。

母親：如果你有興趣，可以通過很多方式開展進一步的學習和了解。

女兒：我估計這需要學習很多科學知識。

母親：你的數(shù)學和科學一直都不錯。

女兒：還可以吧。我知道現(xiàn)在很多工作都需要數(shù)學和科學。

母親：有一個專業(yè)叫作環(huán)境科學，你上大學的時候可以考慮學習這個。

女兒：我已經(jīng)開始對做一些環(huán)境相關(guān)的事情感興趣了?；蛟S動物醫(yī)學方面的工作也可以。

母親：這些職業(yè)方向都不錯。他們現(xiàn)在也需要優(yōu)秀人才加入。

女兒：這也是我在選擇大學的時候需要仔細了解的，看看這些領(lǐng)域有哪些事情可以做。

母親：聽上去你將來會跟動物做朋友了，不管從事哪個領(lǐng)域。

女兒：嗯，我想將來要么照顧生病的動物，要么預防他們生病。母親：有道理，你或許可以申請一份暑期工作，先試試看做這類事情的真實情況是什么樣的。

女兒：好的，我會去問問科學課老師。

母親：我也會幫你問問身邊的人。

在這段對話中，母親引發(fā)了孩子的興趣，并且?guī)椭雅d趣和相關(guān)問題聯(lián)系了起來。當父母激勵孩子思考的時候，就幫他們覺察到了“人生目標的火花”。

圖片來源：電影《百元之戀》

以開放的心態(tài)看待孩子興趣的火花

對父母來說，“發(fā)現(xiàn)孩子的熱情”是一種挑戰(zhàn)，而“愿意接受孩子的熱情”，也許是更大的挑戰(zhàn)。

比如，你非常希望孩子成為醫(yī)生、律師、科學家，他卻偏偏只想當個水管工……怎么辦？

戴蒙教授也曾看到過類似的問題：父母都是著名科學家，他們的女兒卻決定要成為一名時裝設計師。

當父母的期待和孩子的愛好發(fā)生矛盾的時候，我們應該怎么辦？

戴蒙教授的建議是——除非孩子的目標具有破壞性，否則“支持孩子”才是最明智的選擇。

不僅如此，父母還應該表達出對孩子的信心。這不僅能夠提升他們成功的概率，還能傳遞一種樂觀、積極進取的心態(tài)。

戴蒙說，孩子在成長的過程中，他們的目標是會不斷發(fā)生變化的，積極的目標能夠幫助孩子成長，讓他們對人生產(chǎn)生真正的掌控感和信心。所以父母根本沒必要顯露出如臨大敵的樣子。

圖片來源：電影《百元之戀》

戴蒙教授在《目標感》中講了這樣一個故事——

11歲女孩海瑟非常喜歡動物。有一天，她突然告訴父母：“因為肉制品都是來源于動物的，所以從此以后我只吃素食?！?/p>

海瑟的父母從內(nèi)心深處并不支持她的決定，但他們還是鼓勵女兒去圖書館了解素食主義者的飲食習慣，同時建議女兒制定飲食計劃，保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)。

海瑟慢慢把自己的興趣拓展到了學業(yè)上，她研究了生物的營養(yǎng)吸收過程，展開科學研究項目，后來她在大學里選擇了生物專業(yè)，并在環(huán)境醫(yī)學領(lǐng)域走上了富有前途的職業(yè)道路。

在這個過程中，海瑟放下了素食主義的堅持，但對于健康的飲食習慣，可持續(xù)的食物生產(chǎn)，以及善待動物的熱情，讓她能夠每天都充滿激情地投入到工作中去，感覺生活充滿了意義。

海瑟的父母最初無法預知女兒的素食主義想法會將她帶往何處，但他們看到了女兒對科學迸發(fā)出的興趣的火花，這個火花引導海瑟積極地探索，迅速地汲取知識。

事實證明，素食主義并沒有成為海瑟最終的人生目標，它只是海瑟愛上科研的一個引子，一個萌芽，這株小小的萌芽，最后長成了蓬勃的草原。

圖片來源：電影《百元之戀》

父母應該分享自己從工作中獲得的目標感

在一天辛苦的工作之后，人們很自然地會去抱怨自己的工作。

但戴蒙教授說：“作為父母，你更應該積極地和孩子分享自己從工作中獲得的目標感和意義。”經(jīng)常和孩子談論工作中的最高目標，對父母來說是有益健康的，對孩子來說是有指導意義的。

事實上，對絕大多數(shù)人來說，工作都是有意義的——

或者能幫助他人，或者對社會有貢獻，或者是展示自我和成長的方式，或者是能夠賺錢養(yǎng)家……工作是獲得自豪感和目標感的來源。

但如果父母經(jīng)常向孩子傳遞這樣一種假象——工作僅僅是“令人不快又無法避免的一種負擔”，那你還怎么指望孩子會熱愛自己未來的工作呢？

父母應該經(jīng)常向孩子解釋努力工作的重要性，這能讓他們?yōu)楦改缸鞒龅呢暙I感到驕傲；

哪怕父母從事的工作沒什么“高大上”的意義，孩子也能意識到——支撐家庭、撫育孩子健康成長，對任何人來說，也可以是獲得滿足感的源泉。

圖片來源：電影《百元之戀》

傳授“實踐”的智慧

作為父母，我們不僅要培養(yǎng)孩子的“目標感”，更要告訴孩子在現(xiàn)實世界中達成目標的方法。

戴蒙教授發(fā)現(xiàn)，很多成功人士，都是從小在和父母的“餐桌對話”中，獲得職業(yè)發(fā)展的實踐知識的。

作家本·斯坦說他一生都感激父母：“我經(jīng)常撰寫關(guān)于經(jīng)濟和財政的專欄。我最初是怎么了解財經(jīng)知識的呢？我的父親是一位知識淵博的經(jīng)濟學家，他經(jīng)常和大家在飯桌上討論經(jīng)濟話題……”

鼓勵“創(chuàng)業(yè)精神”

相比“學業(yè)成績”，“創(chuàng)業(yè)精神”是高目標感的年輕人身上所具有的更為明顯的共同特征。

“創(chuàng)業(yè)精神”是一種生活態(tài)度。父母可以通過鼓勵孩子勇于挑戰(zhàn)和適度冒險，來幫助他們發(fā)展創(chuàng)業(yè)精神。甚至簡簡單單一句“你能做到”的鼓勵，都能幫助孩子在挑戰(zhàn)中成長，而不是回避挑戰(zhàn)。

商業(yè)成功史中的很多企業(yè)家，早在青少年時期，就開始嘗試提供割草服務，送報紙或者是售賣童軍餅干。

教育學家發(fā)現(xiàn)，讓孩子接受“創(chuàng)業(yè)教育”，學習如何尋找商業(yè)機會，如何開拓市場，如何開展促銷，如何做預算，以及如何制定未來的發(fā)展規(guī)劃……能讓出身貧困家庭的孩子獲得更多成功的機會。

事實上，“創(chuàng)業(yè)教育”能夠喚起孩子對學校課程（數(shù)學、閱讀和寫作）的興趣，因為它能讓孩子發(fā)現(xiàn)——知識在實踐中是非常有用的；

“創(chuàng)業(yè)教育”還能讓孩子在精神上變得強大——他們不再害怕被拒絕，變得能夠從容應對風險、不確定性和壓力。

圖片來源：電影《百元之戀》

讓孩子從責任中獲得力量感

父母應該教給孩子一個基本的原則：你在這個世界上所做的每件事情都是重要的。這不僅是因為父母在乎這些事情，而是因為你的行為會產(chǎn)生重要的結(jié)果。

比如，孩子幫忙在花園里播種，那么花開的時候，就要對孩子表示感謝，因為他做了貢獻，花才能盛開。

向孩子傳達力量感的另一個方式是，讓孩子們清楚地知道：你認為他們是有能力的。

要給孩子在家庭生活中安排職責，并且讓他們看到不承擔責任所發(fā)生的后果。比如，如果孩子的職責是給花澆水，就要讓他知道，如果他忘記澆水，花就會死去。

本文轉(zhuǎn)自微信公眾號“爸爸真棒”（ID：babazhenbang），作者勇敢的特雷西。文章為作者獨立觀點，不代表芥末堆立場，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系原作者。