在現(xiàn)有的教育制度下，培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力是一件很難的事情。長(zhǎng)期以來(lái)，我們總以懲罰或獎(jiǎng)勵(lì)等方式促使孩子們學(xué)習(xí)，反而減少了他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，并降低了堅(jiān)持做事的能力。但這個(gè)問(wèn)題并非無(wú)解。賓夕法尼亞大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家Angela Duckworth提出，孩子們可以通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行某項(xiàng)課外活動(dòng)，來(lái)培養(yǎng)“GRIT”這一品質(zhì)。

文丨方也    編丨Zemira

“雙減”政策落地之后，家長(zhǎng)們普遍又有了新的焦慮：

一是如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)自覺(jué)性？不用上補(bǔ)習(xí)班了，學(xué)校作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，孩子的自律性和自主學(xué)習(xí)能力正在拉開(kāi)學(xué)習(xí)差距。培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力是目前的一個(gè)熱門(mén)話題，但是，內(nèi)驅(qū)力真的是解決學(xué)習(xí)動(dòng)力的靈丹妙藥嗎？

二是如何展開(kāi)課外興趣活動(dòng)？投入到補(bǔ)習(xí)班的時(shí)間和金錢(qián)正在轉(zhuǎn)移到興趣班，但是，究竟為什么要參加課外活動(dòng)？是給孩子素質(zhì)教育還是為了將來(lái)考名校？很多家長(zhǎng)是迷茫的。

流行美國(guó)教育界的GRIT（堅(jiān)持不懈）理論告訴我們，課外活動(dòng)才是解決學(xué)業(yè)問(wèn)題的終極答案。

不喜歡學(xué)習(xí)不是孩子的錯(cuò)

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象？孩子們?cè)趯W(xué)校里也許會(huì)喜歡語(yǔ)文或者數(shù)學(xué)等某一個(gè)科目，但不可能對(duì)所有的課程都充滿熱情。事實(shí)上，包括那些學(xué)習(xí)自覺(jué)性爆棚的學(xué)霸在內(nèi)，沒(méi)有人是純粹因?yàn)橄矚g而去學(xué)習(xí)的。

為什么孩子不能發(fā)自內(nèi)心地喜歡學(xué)習(xí)？是家長(zhǎng)或者學(xué)校的責(zé)任？還是孩子本身有問(wèn)題？

關(guān)于內(nèi)驅(qū)力的一系列研究成果表明，孩子不喜歡學(xué)習(xí)是學(xué)校教育體系造成的。

斯坦福大學(xué)教育學(xué)教授Deborah Stipek在《Motivation to learn: from theory to practice》中指出：學(xué)校教育的目的是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，但是，我們的教學(xué)設(shè)計(jì)卻是在最大限度地減少學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)欲望，摧毀孩子的內(nèi)驅(qū)力。

內(nèi)驅(qū)力（intrinsic motivation)是出于內(nèi)心的喜歡而產(chǎn)生的一種做事情的動(dòng)力，比如孩子沉迷于作手工、畫(huà)畫(huà)、玩游戲、閱讀、踢足球，他們不是為了考試或者比賽獲獎(jiǎng),而只是很享受其中的樂(lè)趣。

與內(nèi)驅(qū)力相對(duì)應(yīng)的外驅(qū)力（extrinsic motivation）是為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)或者躲避懲罰而產(chǎn)生的做事情的動(dòng)力，比如，為了獲得好成績(jī)或者避免老師家長(zhǎng)的批評(píng)而努力學(xué)習(xí)。

內(nèi)驅(qū)力和外驅(qū)力都可以成為學(xué)習(xí)動(dòng)力，但是，學(xué)習(xí)的效果是很大不同的。內(nèi)驅(qū)力可以讓人具備長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，更能面對(duì)挑戰(zhàn)且富有創(chuàng)造性。外驅(qū)力則是讓學(xué)生感到是被迫學(xué)習(xí)，當(dāng)外在的壓力消失時(shí)，學(xué)生們的學(xué)習(xí)動(dòng)力也就沒(méi)有了。

美國(guó)的蓋伊教授等人對(duì)200,000名大學(xué)生進(jìn)行了追蹤調(diào)查，這些人在兒童時(shí)代都是對(duì)某些特定科目有強(qiáng)烈的興趣，進(jìn)入大學(xué)后，他們?cè)谶@些領(lǐng)域確實(shí)表現(xiàn)出更高的成就、更持久的毅力和更高的創(chuàng)造力。

美國(guó)心理學(xué)家 Edward Deci 和 Richard Ryan在上個(gè)世紀(jì)七十年代提出了“自覺(jué)理論”，至今一直被視作內(nèi)驅(qū)力的權(quán)威理論，他們認(rèn)為，人類是一種好奇的生物，孩子天生是有學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的。

嬰幼兒確實(shí)具有一種探索、學(xué)習(xí)和理解他們周圍環(huán)境的強(qiáng)烈愿望：

從他們蹣跚學(xué)步的時(shí)候起，從花草樹(shù)木到小狗小貓，他們都很有興趣去觸摸玩耍；

一旦開(kāi)口說(shuō)話，還會(huì)問(wèn)各種稀奇古怪的問(wèn)題；

他們是世界上最忙碌學(xué)習(xí)的一群人，很少聽(tīng)到父母抱怨學(xué)齡前兒童沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力。

但是，當(dāng)他們長(zhǎng)大后乖乖地坐在課堂里，巨大的好奇心就漸漸消失了，學(xué)習(xí)成為一件苦差事。美國(guó) 2017 年的一項(xiàng)蓋洛普調(diào)查發(fā)現(xiàn)，40%左右的小學(xué)生覺(jué)得學(xué)習(xí)很無(wú)聊、很沒(méi)意思，而高中生的比例更是增長(zhǎng)到74%。

這是為什么呢？

“自覺(jué)理論”認(rèn)為，如果要點(diǎn)燃孩子的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，應(yīng)當(dāng)滿足三個(gè)基本心理需求，包括學(xué)習(xí)自主性、勝任感和歸屬感，其中學(xué)習(xí)自主性是最重要的。

也就是說(shuō)，學(xué)生可以控制自己的學(xué)習(xí)是內(nèi)驅(qū)力的前提，包括學(xué)生有權(quán)選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式，知道自己為什么要學(xué)等。

然而，全世界的學(xué)校教育體系都是具有強(qiáng)制性特征，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容是被統(tǒng)一安排的，學(xué)校教什么，學(xué)生就得學(xué)什么。教學(xué)方式是灌輸式的，課堂知識(shí)跟真實(shí)的世界似乎沒(méi)有關(guān)系。學(xué)生不知道為什么要學(xué)習(xí)，也體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

為了檢驗(yàn)教學(xué)和學(xué)習(xí)的成果，學(xué)生還必須定期參加考試，考試成績(jī)往往取決于機(jī)械記憶和技能掌握的能力，這又進(jìn)一步傷害了學(xué)習(xí)興趣，就像Stipek教授指出的，學(xué)?？荚囍贫仁且环N扼殺學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力的萬(wàn)無(wú)一失的方式。

那么，真正追求內(nèi)驅(qū)力的學(xué)校應(yīng)該是怎樣的呢？

馬斯克在2014年建了一所名為Ad Astra的學(xué)校，目標(biāo)是讓學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)。學(xué)校沒(méi)有固定的課表，也不會(huì)系統(tǒng)性地灌輸整個(gè)知識(shí)體系，孩子喜歡什么就學(xué)什么。

學(xué)校還廢除了年級(jí)制度，通過(guò)能力和興趣評(píng)估給學(xué)生分組。教學(xué)方式是“干中學(xué)”，學(xué)生在實(shí)際的操作中帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)，例如為了解汽車發(fā)動(dòng)機(jī)原理，學(xué)生可以拆開(kāi)后再重組。很顯然，這樣的學(xué)校不會(huì)讓學(xué)生感到無(wú)聊和沒(méi)意思。

位于羅德島的美國(guó)大都會(huì)區(qū)域職業(yè)和技術(shù)中心（被成為“The Met”）被看作是挖掘?qū)W生內(nèi)在動(dòng)機(jī)的創(chuàng)新型學(xué)校，沒(méi)有傳統(tǒng)的高中課程和考試評(píng)估體系，采用PBL（項(xiàng)目學(xué)習(xí)）學(xué)習(xí)和定期實(shí)習(xí)的方式，學(xué)生在顧問(wèn)的指導(dǎo)下，追求個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，打造自己的學(xué)習(xí)路徑，并與當(dāng)?shù)卮髮W(xué)實(shí)施雙錄取。

和美國(guó)傳統(tǒng)學(xué)校學(xué)生相比，“The Met”的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)更感興趣，因?yàn)檎n程的內(nèi)容都跟個(gè)人目標(biāo)和興趣有關(guān)，他們充分感覺(jué)到是在為自己學(xué)習(xí)。

迄今為止，“The Met ”模式已經(jīng)被復(fù)制到60多所學(xué)校，但是，由于與傳統(tǒng)大學(xué)教育體系不接軌，目前難以大規(guī)模地推廣。

對(duì)于傳統(tǒng)學(xué)校來(lái)說(shuō)，為了維持學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，只能完全依賴外驅(qū)力。可以說(shuō)，今天孩子學(xué)習(xí)和進(jìn)步的動(dòng)力幾乎全部來(lái)自外在壓力，他們是為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)或避免懲罰而學(xué)習(xí)。

學(xué)生們認(rèn)真聽(tīng)課和完成作業(yè)，并不是真的對(duì)所學(xué)的知識(shí)很感興趣，而是迫于家長(zhǎng)和老師的壓力，他們希望自己的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)保持領(lǐng)先地位，希望自己能夠滿足“家長(zhǎng)和老師的期待”。

外在動(dòng)機(jī)是有效的，也造就了不少學(xué)霸。但是，這種學(xué)習(xí)動(dòng)力不僅不能持久而且還會(huì)產(chǎn)生“過(guò)度調(diào)整效應(yīng)”。心理學(xué)家指出，越依賴強(qiáng)制和外在激勵(lì)因素，學(xué)生對(duì)他們被誘使做的事情的興趣就越少，這又進(jìn)一步扼殺了學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。

GRIT（堅(jiān)持不懈）的力量

那么，在目前的教育體系下，為了讓孩子獲得學(xué)業(yè)成功，有沒(méi)有比外驅(qū)力更好的辦法呢？

賓夕法尼亞大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家Angela Duckworth認(rèn)為，雖然沒(méi)有孩子會(huì)對(duì)考試和學(xué)習(xí)充滿熱情，但是，如果我們能夠培養(yǎng)孩子的GRIT（堅(jiān)持不懈）的性格特質(zhì)，孩子們會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，未來(lái)也更容易取得成功。

什么是GRIT？

按照Duckworth教授的定義，是人們?cè)谧非笞约旱呐d趣和人生目標(biāo)中磨練出來(lái)的堅(jiān)持不懈的精神。具有GRIT品格的人，不僅擁有自己愿意為之全力以赴的興趣愛(ài)好，更重要的是從中鍛煉出來(lái)的應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)的毅力，可以讓人獲得學(xué)業(yè)和人生的成功。

Duckworth教授和她的團(tuán)隊(duì)還制定了GRIT測(cè)量表，共有10個(gè)問(wèn)題，在他們看來(lái)，在預(yù)測(cè)一個(gè)人的成功中，GRIT和智商同樣重要。

2013 年Duckworth教授做了一次關(guān)于GRIT的TED演講，立刻引起了美國(guó)各界的空前關(guān)注（截至2020年8月，該演講的瀏覽量已接近2100萬(wàn)次）。

研究人員、政府官員、企業(yè)CEO、著名的體育教練、學(xué)校老師乃至普通的父母，紛紛與她聯(lián)系，跟她探討或者請(qǐng)教，如何讓自己的員工、學(xué)生、孩子或競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)員擁有GRIT品質(zhì)，Duckworth教授也因此在同年榮獲著名的“麥克阿瑟天才”獎(jiǎng)。

目前整個(gè)美國(guó)教育界已經(jīng)完全被GRIT的教育理念所席卷，GRIT成為一種廣受推崇的品質(zhì)，并被視為未來(lái)成功的標(biāo)志。

美國(guó)聯(lián)邦立法鼓勵(lì)各州將GRIT納入學(xué)生評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，

加州一些學(xué)校開(kāi)始將教授GRIT納入課程體系，

國(guó)家教育進(jìn)步評(píng)估系統(tǒng)(NAEP )和國(guó)際學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)化考試( PISA )也正在逐步將GRIT納入學(xué)生測(cè)評(píng)。

GRIT教育理念迅速風(fēng)靡全美的背后是有原因的。

一直以來(lái)，美國(guó)的主流教育理念是“天賦論”或者“智商論”，孩子的學(xué)習(xí)或者未來(lái)的成就主要由天生的智商和才能決定。

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，人們發(fā)現(xiàn)，在優(yōu)越的物質(zhì)條件下長(zhǎng)大的孩子，除了學(xué)習(xí)壓力，很少有面對(duì)困難和挫折的機(jī)會(huì)，普遍表現(xiàn)為心理脆弱，抗挫能力差，不能面對(duì)失敗。人們逐漸意識(shí)到性格品質(zhì)對(duì)于成功也同樣重要。

于是，斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授Carol Dweck提出的“成長(zhǎng)型思維”理論開(kāi)始流行。按照“成長(zhǎng)型思維”理論，人的智力和能力不是固定不變的，而是可以通過(guò)努力而提高，所以，孩子接受生活的磨練和挑戰(zhàn)很必要。

GRIT理論和“成長(zhǎng)型思維”理論是是一脈相承的，Duckworth教授認(rèn)為，培養(yǎng)GRIT的最好方法是“成長(zhǎng)心態(tài)”，要培養(yǎng)一個(gè)堅(jiān)持不懈的青少年，我們需要表?yè)P(yáng)孩子的努力而不是他們的聰明。

GRIT教育流行的另一個(gè)原因是讓普通孩子看到了成功的希望，對(duì)普通孩子的成長(zhǎng)意義非凡。在“智商論”的碾壓下，很多孩子覺(jué)得自己不行是因?yàn)橹橇筒拍懿粔?。而GRIT 理論告訴大家，通過(guò)塑造孩子的堅(jiān)持不懈的品格，普通孩子也可以追求卓越，也可以在任何領(lǐng)域獲得成功。

和美國(guó)不同，中國(guó)教育理念一直很注重毅力和堅(jiān)持不懈，一直要求孩子努力再努力。那么，GRIT和我們所理解的堅(jiān)持不懈的概念有何不同呢？它為什么比外驅(qū)力更有用呢。

Duckworth教授在她2016年的暢銷書(shū)《Grit: The Power of Passion and Perseverance》中指出， GRIT是持久追求興趣和堅(jiān)持不懈的結(jié)合體，GRIT所主張的堅(jiān)持不懈不是外在壓力導(dǎo)致的被動(dòng)的行為，是跟內(nèi)驅(qū)力相關(guān)的性格特征，是一個(gè)人幾年內(nèi)甚至幾十年內(nèi)堅(jiān)定不移地堅(jiān)持追求自己的單一目標(biāo)的能力，而且還會(huì)將這種加堅(jiān)持不懈的能力轉(zhuǎn)移到別的事情上，從而更加容易獲得成功。

Duckworth教授指出，哈佛大學(xué)一再?gòu)?qiáng)調(diào)GRIT很重要，在錄取學(xué)術(shù)能力世界一流的優(yōu)秀學(xué)生的同時(shí)，也錄取了同樣多的成績(jī)普通卻有著驚人毅力的學(xué)生。很多企業(yè)CEO愿意雇用大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，他們不需要他們的體育技能，而是看中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難的態(tài)度和勇氣。

Duckworth教授將課外活動(dòng)看作是培養(yǎng)孩子們GRIT的最佳途徑，在她看來(lái)，孩子們?cè)谡n外興趣班才有機(jī)會(huì)找到有動(dòng)力學(xué)習(xí)的東西，比如體育舞蹈畫(huà)畫(huà)等才藝，或者有機(jī)會(huì)將學(xué)校所學(xué)的知識(shí)與真實(shí)的世界相聯(lián)系，從而激發(fā)學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈愿望。

孩子們正是通過(guò)在課外活動(dòng)中的反復(fù)練習(xí)和探索，學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)和堅(jiān)持不懈。

按照GRIT理論，課外活動(dòng)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了原來(lái)的意義，孩子們不僅要發(fā)掘和培養(yǎng)持久甚至是終身的興趣和愛(ài)好，而且從中磨練出來(lái)的堅(jiān)持不懈的能力，會(huì)讓學(xué)生愿意面對(duì)學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)，更加努力地學(xué)習(xí)。

可以說(shuō)，課外活動(dòng)對(duì)孩子的學(xué)業(yè)乃至未來(lái)的成功舉足輕重。

如何在課外活動(dòng)中培養(yǎng)GRIT（堅(jiān)持不懈）品質(zhì)？

為了訓(xùn)練兩個(gè)女兒（一個(gè)13歲，一個(gè)15歲）的GRIT品質(zhì)，Duckworth教授家中有一個(gè)“困難規(guī)則”(Hard Thing Rule )：孩子們有權(quán)力自己挑選一項(xiàng)感覺(jué)有點(diǎn)困難的課外活動(dòng)，然后天天練習(xí)，并且至少堅(jiān)持兩年。具體操作如下：

首先，8歲以后自主選擇一項(xiàng)有難度的課外活動(dòng)。

家長(zhǎng)在課外活動(dòng)中的困擾之一是如何選擇，五花八門(mén)的興趣班，到底學(xué)哪些項(xiàng)目比較好呢？有的家長(zhǎng)按照孩子的興趣，但是，孩子的興趣轉(zhuǎn)換極快；有的家長(zhǎng)選擇名校錄取的熱門(mén)項(xiàng)目，但是，孩子又不喜歡。

Duckworth教授認(rèn)為，孩子還很小的時(shí)候，主要看孩子的興趣，他們喜歡什么就學(xué)什么；孩子不喜歡了，就可以放棄或者轉(zhuǎn)換。稍微長(zhǎng)大一點(diǎn)后，孩子必須挑選一個(gè)自己有興趣又有難度的課外活動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)。

斯沃斯莫爾學(xué)院（Swarthmore College）教授K. Ann Renninge給出了一個(gè)準(zhǔn)確的年齡標(biāo)準(zhǔn)：在8歲之前，孩子們可以嘗試任何事情。8歲以后，孩子們開(kāi)始將自己與其他人進(jìn)行比較，如果他們?cè)谀承┦虑樯喜蝗缤g人做得好，就會(huì)變得缺乏安全感，此時(shí)就需要培養(yǎng)他們對(duì)某些科目或者活動(dòng)的興趣。

很重要的一點(diǎn)是，課外活動(dòng)的選擇必須是由孩子來(lái)決定，不能是父母強(qiáng)加給他們的目標(biāo)。因?yàn)閮?nèi)驅(qū)力的培養(yǎng)必須從孩子的自主性出發(fā)，只有孩子發(fā)自內(nèi)心喜歡和認(rèn)定的，才會(huì)有內(nèi)在化動(dòng)機(jī)，任何試圖操作、控制孩子的手段，都會(huì)降低孩子的自主感。

應(yīng)當(dāng)選擇有點(diǎn)難度并且需要每天或者經(jīng)常訓(xùn)練的項(xiàng)目，只有這樣才能鍛煉孩子面對(duì)挑戰(zhàn)和困難的毅力，孩子才更有可能在失敗時(shí)堅(jiān)持下去，從而真正體驗(yàn)到克服困難的滿足感。

第二，堅(jiān)持比喜歡更重要。

家長(zhǎng)在課外活動(dòng)的另一大難題是，孩子們往往對(duì)課外興趣班缺乏恒心，很難堅(jiān)持到底，即使開(kāi)始很喜歡的，隨著難度的增加，熱情也會(huì)漸漸消失。

Duckworth教授的建議是，一旦選擇以后，不能隨便放棄。在小學(xué)階段，至少堅(jiān)持一段時(shí)間，比如一個(gè)學(xué)期或者一個(gè)賽季的結(jié)束；進(jìn)入高中后，必須堅(jiān)持2年以上。

尤其不要在感覺(jué)糟糕或者遭遇挫折的那一刻就立即放棄，比如老師批評(píng)了，比賽輸了心情不好，沒(méi)有獲獎(jiǎng)等，父母一定要鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持。

也許有家長(zhǎng)會(huì)有疑問(wèn)，興趣和天賦應(yīng)該是與生俱來(lái)的，只有找到了到自己的興趣和激情，我們才會(huì)愿意堅(jiān)持并且做得很好。如果不能退出自己不喜歡或者不擅長(zhǎng)的課外活動(dòng)，這不是在錯(cuò)誤的方向上越走越遠(yuǎn)嗎？

那么，課外活動(dòng)中究竟是喜歡重要還是堅(jiān)持重要？

當(dāng)年《虎媽?xiě)?zhàn)歌》在美國(guó)一經(jīng)面市，虎媽Amy Chua和美國(guó)學(xué)者、評(píng)論家就為此大戰(zhàn)好幾個(gè)回合，針對(duì)“不尊重孩子的個(gè)性和興趣”的批評(píng)指責(zé)，虎媽的回復(fù)是：大多數(shù)事情在你擅長(zhǎng)它們之前并不有趣，只有勤奮努力地練習(xí)，你才有可能擅長(zhǎng)并且最終喜歡它們，堅(jiān)持比喜歡更加重要。

Duckworth教授顯然站在Amy Chua一邊，她認(rèn)為，興趣不是通過(guò)被發(fā)現(xiàn)，而是通過(guò)持續(xù)追求并隨著時(shí)間的推移而發(fā)展和加深。要盡量避免遇到困難就輕易放棄，只有當(dāng)孩子克服障礙時(shí)，他們才會(huì)真正愛(ài)上這件事，并且找到發(fā)自內(nèi)心的堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

“成長(zhǎng)型思維”理論學(xué)派的研究成果也證實(shí)了這一點(diǎn)，2018 年 Dweck教授聯(lián)合另外兩位著名心理學(xué)家 Paul O’Keefe 和Gregory Walton，在《心理科學(xué)》發(fā)文，證實(shí)興趣和激情不一定是與生俱來(lái)的，而是培養(yǎng)出來(lái)的。

Dweck教授指出，我不否認(rèn)某些天賦異稟的天才，他們會(huì)有一種抑制不住的興趣和激情，他們可以跟著感覺(jué)走，最終實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。而對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，興趣更多的是培養(yǎng)出來(lái)的。

第三，允許堅(jiān)持后的放棄。

強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持并不意味著要一條道走到黑，培養(yǎng)興趣并不是強(qiáng)加興趣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力后，如果最終感覺(jué)不喜歡或者不能勝任，無(wú)法找到內(nèi)驅(qū)力，是可以放棄的。

當(dāng)然，孩子放棄一項(xiàng)課外活動(dòng)的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)建議和鼓勵(lì)孩子轉(zhuǎn)換另外的項(xiàng)目，繼續(xù)挖掘和培養(yǎng)興趣愛(ài)好，正如Duckworth教授指出的，我們需要培養(yǎng)一種愿意為之奉獻(xiàn)幾十年的興趣愛(ài)好。

堅(jiān)持不懈的能力很重要，但是，替代不了內(nèi)驅(qū)力，一個(gè)人要在某一個(gè)領(lǐng)域上深入發(fā)展，甚至要取得頂尖和創(chuàng)造性的成就，則必須有內(nèi)驅(qū)力才行。

很多實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，事業(yè)基于童年興趣的成年人更加成功，社會(huì)上那些最成功的人往往都是基于在一個(gè)領(lǐng)域的真正動(dòng)力。

對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)帶著樂(lè)趣和好奇心去探索，同時(shí)又有一種面對(duì)困難不言棄的毅力，這才是一種最理想的狀態(tài)。

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