芥末堆 阿博 2016年1月19日

1月6日晚，浙江省杭州市一名9歲小學生在樓頂上吊自殺，后因搶救無效死亡。報道稱，該學生自殺或與生前曾被教師體罰、辱罵有關：有目擊者稱，因未能完成聽寫任務，老師曾當眾對學生進行辱罵，讓其“滾回老家讀書”。同日，山東省濟南市也發(fā)生了一起跳樓自殺案件，一名初二女生疑因成績不理想，被父母訓斥后選擇跳樓自殺。

中小學生的頻頻自殺引起了社會各界的關注。隱藏在這些悲劇背后，是這些孩子脆弱的內心世界。據2006年《中國兒童的生存與發(fā)展：數據與分析》的報告顯示，中國青少年群體中，各類學習、情緒及行為障礙者可達3000萬。其中，中、小學生心理障礙患病率為21.6-32.0%，突出表現為人際關系、情緒穩(wěn)定性和學習適應方面的問題。調查顯示，中小學生受挫能力、自我恢復能力等相對較弱。且因自身年齡等局限，尚未形成完整和客觀的世界觀與價值觀。

而在大洋彼岸的美國，情況同樣不容樂觀。據APA（American Psychology Association, 美國心理協(xié)會）調查顯示，美國約有1500萬中小學生的心理處于不健康狀態(tài)。而根據CDC（Centers for Disease Control and Prevention, 美國疾病控制和預防中心）2005-2011的《美國青少年心理健康報告》顯示，3-12歲年齡段的孩子中，3.0%的孩子患有焦慮癥，而 2.1%的兒童患有抑郁癥或已出現抑郁傾向。12-17歲的孩子中，因狂躁癥、抑郁癥引起的藥物依賴者占總數的 4.7%，酗酒者占 4.2%，而有煙癮的學生比例則有 2.8%。由此可見，中小學生的整體心理健康狀態(tài)令人堪憂。

中小學生心理健康問題出在哪？

那么，問題出在哪呢？芥末堆收集了專業(yè)心理咨詢醫(yī)師魏子淋，魏老師說，一般選擇極端行為的孩子都屬于心理結構不夠穩(wěn)定的孩子，由于在成長階段曾受到父母或老師波動性的評價，因此缺乏對自身穩(wěn)定的價值判斷和認識，特別容易被外界干擾和影響。一旦外界出現了負面的消息或事例，學生極有可能在失去判斷力的情況下加以模仿，由此引發(fā)悲劇。

而針對中小學生的抗壓能力和心理狀態(tài)依然不容樂觀的現狀，北京師范大學教育心理學研究人員牟曉紅說，中小學生不同于大學生，心智尚不成熟，因此自我控制能力、學習能力和抗壓能力相對較差，需要學校、家長和教師的多方引導。

牟曉紅表示，目前中小學生的心理健康教育缺失，主要原因有三：

• 學校：硬件條件尚不足
  

盡管根據教育部規(guī)定，全國“有條件的中小學校要開設學生心理輔導咨詢室”。然而，直至2008年，北京市中小學才全面建成心理咨詢室。全國目前依然有部分地區(qū)的中小學校尚無條件建成心理咨詢室，且缺少相應的軟硬件設備和專業(yè)心理咨詢師。

• 教師、家長：心理健康教育意識淡薄

牟曉紅說，在西方，“心理健康教育”已是普遍化、常態(tài)化的概念。但在國內，大多數人依然不夠重視心理健康。部分學生家長既未認識到心理健康的重要性，也未抓住孩子心理治療的最佳時機。大部分家長依然還是以“分”說話，認為與“分”無關的事都不是正事。部分學校老師也未認識到心理健康教育的重要意義，無法對學生進行正確引導，導致孩子心理出現問題時求助無門。

•  社會：信息化為學生帶來困惑
  

盡管隨著網絡普及和教育信息化的發(fā)展，很多教育問題得到了改善和解決。然而，網絡上的信息五花八門，很多未經過濾的信息會對涉世未深的學生心理造成刺激和傷害。中小學生本身就處于辨識能力較差的階段，心理狀況整體較為脆弱，對于不好的言論和行為缺乏抵抗力。因此，才會衍生出模仿網絡上的消極言論和暴力行為，造成極端事件和校園暴力的發(fā)生。

救救孩子，心理教育刻不容緩

• 為加強中國中小學生的整體心理健康，早在2004年，國務院就印發(fā)了《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，提出要“進一步加強中小學生的心理健康教育和青春期教育”，并建立中小學心理健康專兼職骨干教師隊伍，積極化解學生各種心理問題。去年7月，教育部頒發(fā)了最新的《中小學心理輔導室建設指南》，要求各中小學需建立專業(yè)心理輔導室，并承擔開展團體心理輔導、進行個別心理輔導、檢測心里健康狀況和營造心理健康環(huán)境等功能。                         

• 據了解，在政策指導和社會輿論推動下，各地學校已在加強學生心理健康教育方面有所動作。去年11月份，長沙各中小學已全部配備心理教師，并開設心理健康課，讓心理咨詢從“偷偷摸摸”走向“大大方方”。針對不同年齡段學生的不同特點，長沙市各中小學在開設心理健康課程的基礎上，對低年級學生開設入學適應性講座，而對高年級學生則設立青春期的專題教育，并相應出版心理教育專業(yè)教材，幫助學生更好地解決心理問題。在此之前，成都市、鎮(zhèn)江市也通過提升教師隊伍心理素養(yǎng)，建設心理危機干預體系等措施，集中解決中小學生的心理健康問題。

• 家長作為孩子家庭教育的主導者，自然也在孩子心理教育中扮演重要角色。牟曉紅說，家長需重視心理健康教育，并要與孩子建立良好的關系。在這個過程中，首先要尊重孩子，然后在尊重的基礎上站在孩子的角度想問題。多傾聽、多理解，并根據需求及時調整策略，為孩子建立一個民主、安全、自由的家庭環(huán)境。此外，專業(yè)心理咨詢師于建平還提到，挫折教育是非常必要和重要的。越早讓孩子遭遇挫折，越是好事。因為很多輕生的孩子都是被現實無力解決的問題所困擾，但不知道困境都是暫時的。因此，家長要在孩子小時候就多鼓勵他們獨立去直面挫折，解決問題。

• 在幫助學生加強心理健康教育方面，除卻學校、教師和家長三個必要因素，社會也是重要一環(huán)。前身為心理教育工作室的知子花就是一個很好的案例。知子花CEO曹廷琿表示，知子花成立的初衷即幫助家長更好地進行家庭教育，促進孩子的身心健康。

知子花前身為心理教育工作室—生命樹。在積累大量心理健康教育資源后，知子花將線下內容整合到線上，并針對3—16歲孩子出現的心理及行為的各類問題提供解決方案。目前，家長可通過社區(qū)分享、知友問答和專家資訊三種方式為孩子存在的心理問題尋找答案，并可在問題出現時，第一時間線上預約心理咨詢專家。專家將通過電話或視頻等方式，對孩子進行正確引導和心理疏通。據曹廷琿介紹，目前北京用戶已可實對專家的線上預約，線下咨詢。

知子花在解決中小學生心理問題方面擁有豐富的經驗。目前，與知子花類似，主打心理咨詢和健康教育牌的國內公司不止一家，“簡單心理”、“壹心理”等網站也有專業(yè)心理醫(yī)師入駐，為用戶提供心理咨詢和心理治療服務。

中小學生正處在成長的關鍵階段，他們的心理健康教育需要得到更多關注和重視。盡管現在各方都已有所動作，但學校、教師、家長與社會還需對學生更多些耐心和關心，重視其心理教育和健康發(fā)展，才能讓中小學生的心理健康教育真正做到日?；?、常態(tài)化。正如牟曉紅所說，“健全的人格是一切的根本。在成為人才之前，學生首先要成為健全的人。因為只有健全的人才能在日常生活和學習過程中真正的快樂。”