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《未來簡史》的作者尤瓦爾·赫拉利最近在全球人工智能高峰論壇上表示，人類與人工智能真正的區(qū)別在于“意識”（consciousness）。解決問題需要依賴智能（intelligence），但感知事物靠的卻是意識。計算機(jī)可以發(fā)展出超越人類無數(shù)倍的智能，甚至包括情感智能（如情感識別），但在目前以及未來很長一段時間，由于人類本身對于意識知之甚少，計算機(jī)在意識領(lǐng)域?qū)o法媲美人類，不能解決一些人類使用意識和情感感受來解決的問題。換句話說，在人工智能時代，人類的生存價值或?qū)⒃诤艽蟪潭壬先Q于我們的社會情感能力。

社會情感能力的學(xué)習(xí)，即社會情感學(xué)習(xí)（Social Emotional Learning，以下簡稱 SEL），正在成為全球教育界的共識。然而，我國當(dāng)前的現(xiàn)實卻是，智力和學(xué)業(yè)仍是多數(shù)家庭和學(xué)校關(guān)注的焦點，中小學(xué)生面臨諸多社會情感發(fā)展方面的問題，例如自殺、抑郁、校園欺凌等。SEL 的實施勢在必行。

那么，SEL 到底是什么？如何實施最有效？

何為 SEL？

SEL 發(fā)源于美國。1994 年，被稱為“情商之父”的丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman）與人共同創(chuàng)辦了“學(xué)術(shù)、社會和情感學(xué)習(xí)合作組織”（Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning，簡稱 CASEL）。該機(jī)構(gòu)成為首個倡導(dǎo) SEL 的組織，并至今保持在該領(lǐng)域的核心地位。

圖片來源：CASEL

CASEL 將 SEL 定義為：人們獲得、運用與理解和管理情緒、設(shè)定和達(dá)成積極目標(biāo)、理解且共情他人感受、建立和維持積極關(guān)系、做負(fù)責(zé)任的決定有關(guān)的知識、態(tài)度和技能的過程。SEL 包含 5 個維度：

• 自我意識（self-awareness）

• 自我管理（self-management）

• 社會意識（social awareness）

• 人際關(guān)系技能（relationship skills）

• 負(fù)責(zé)任的決策（responsible decision-making）

多項實證研究表明，開展 SEL 有助于孩子提升學(xué)業(yè)成就，提高自信與學(xué)習(xí)意愿，減少抑郁與焦慮，減少擾亂課堂和攻擊性的行為。在 CASEL 和相關(guān)機(jī)構(gòu)的推動下，美國將 SEL 納入學(xué)校必修課程，在整個教育系統(tǒng)中大力推行。隨著 SEL 的益處逐漸為人所熟知，英國、澳大利亞、新加坡等國家也開始重視 SEL，陸續(xù)出臺系統(tǒng)性的實施措施。

我國德育體系中的心理健康教育和 SEL 是否一樣？根據(jù)教育部發(fā)布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012 年修訂）》，心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能，其重點是認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。

對比兩者可以發(fā)現(xiàn)，我國的心理健康教育與 SEL 有相似之處，但在內(nèi)容界定上，SEL 顯然更為清晰，它的“自我管理”、“負(fù)責(zé)任的決策”這兩個維度也是心理健康教育沒有明確提及的?？梢哉f，SEL 提供了一個更為全面、清晰的框架，更有利于學(xué)校、家庭、社區(qū)為孩子創(chuàng)建支持性的社會情感發(fā)展環(huán)境。

學(xué)校如何實施 SEL 最有效？

CASEL 指出，有四種 SEL 實施方式可供學(xué)校選擇：

• 設(shè)置專門的 SEL 課程，并開展獨立的 SEL 教學(xué)

• 將 SEL 融入其他學(xué)科，開展融入式教學(xué)

• 將 SEL 納入教師的教學(xué)方法，在所有教學(xué)過程中體現(xiàn) SEL

• 將 SEL 作為學(xué)校整體戰(zhàn)略進(jìn)行系統(tǒng)性推廣，在校園環(huán)境、文化上體現(xiàn) SEL

不過，根據(jù)哈佛大學(xué)一項最新研究的結(jié)果，產(chǎn)生長遠(yuǎn)影響的 SEL 項目一般都具有以下特點：

• 將 SEL 系統(tǒng)性地融入學(xué)校，而不是將它作為一門額外的課增添到現(xiàn)有課表中

• 教職工自身的 SEL 需要得到學(xué)校行政力量的重視

基于此，我們選擇了兩個優(yōu)秀國際案例和一個國內(nèi)案例進(jìn)行分享，希望為我們的學(xué)校實施 SEL 提供一些啟發(fā)。

MindUp：讓孩子了解大腦的力量

MindUP 由美國哈恩基金會（Hawn Foundation）開發(fā)，它基于神經(jīng)科學(xué)、正念意識和積極心理學(xué)，發(fā)展出一套針對 PreK-12 學(xué)生的 SEL 理念框架與課程。它的核心是幫助學(xué)生了解大腦如何影響思維、情緒和行為，以此促進(jìn)他們發(fā)展自我控制、專注和持久注意力，同時減輕壓力和焦慮。 

MindUP 的 SEL 課程共有 15 節(jié)課，主題包括感恩、正念、換位思考等，教師在課堂主要采用討論和可視化活動進(jìn)行教學(xué)，具體內(nèi)容依不同學(xué)段而有所區(qū)別，但所有學(xué)生在最后兩節(jié)課都會進(jìn)行短期社區(qū)服務(wù)。除核心的課堂學(xué)習(xí)之外，學(xué)生有機(jī)會經(jīng)常反思、寫日記，并在課外時間定時玩“休息大腦”（brain break）的練習(xí)，即在成人引導(dǎo)下進(jìn)行短暫的聽力和呼吸練習(xí)。

創(chuàng)建積極課堂，是 MindUP 的每節(jié) SEL 課都會涉及到的內(nèi)容，這為創(chuàng)建正向的課堂文化提供了支點。對于教師，MindUP 提供了一個在線課程，方便他們更好地了解 SEL 課程概念，讓教學(xué)有更大的靈活性，這為教師提供了培養(yǎng)自身社會情感能力的機(jī)會。針對家庭，MindUP 將 15 節(jié)課進(jìn)行有針對性的調(diào)整，邀請家長參加 SEL 工作坊，為學(xué)生的 SEL 創(chuàng)造有利的家庭環(huán)境。

研究證明，MindUP 對激發(fā)學(xué)生的積極行為、提升學(xué)業(yè)表現(xiàn)、改善同理心、樂觀心態(tài)和同情心有很大的作用。MindUp 目前服務(wù)范圍覆蓋美國、加拿大、塞爾維亞、墨西哥、中國香港、澳大利亞、新西蘭等國家和地區(qū)，服務(wù)群體包括近 100 萬名學(xué)生。

Conscious Discipline：人性化的情緒和行為管理

圖片來源：Conscious Discipline

Conscious Discipline 服務(wù)于 0-12 歲的兒童，由美國兒童教育與發(fā)展心理學(xué)學(xué)者 Becky Bailey 博士研發(fā)而成，受美國衛(wèi)生和公眾服務(wù)部的認(rèn)可。它基于“行為”（behaviour）的跨學(xué)科研究，研發(fā)出“大腦的神經(jīng)發(fā)育模型”（如上圖所示），以一種創(chuàng)新的方式改變教師與兒童的行為。

Conscious Discipline 的特色包括：

• 非課程化的 SEL 實施模式，不局限于課堂

• 內(nèi)容靈活性強(qiáng)，教師可以隨時隨地根據(jù)實際情況選擇性使用

• 融入學(xué)校整體的行為管理系統(tǒng)，促進(jìn)積極的學(xué)校校風(fēng)和文化的建設(shè)

• 重視教師的社會情感能力培養(yǎng)，為其提供強(qiáng)有力的發(fā)展和評估方面的支持

Conscious Discipline 通過一整套的理念、話語和行為管理策略，幫助成年人在每天面對壓力的情況下管理好自己的思想、情緒和行動，并將這些技巧教給孩子。它關(guān)注 7 個方面的能力：鎮(zhèn)定、鼓勵、自信、選擇、意圖積極、同理心、承擔(dān)結(jié)果，并相應(yīng)研發(fā)出 7 個主題的內(nèi)容。學(xué)校每月可以圍繞一個主題，通過歌唱、視覺呈現(xiàn)、技能練習(xí)、討論、角色扮演、閱讀材料等方式影響學(xué)生，創(chuàng)建一個安全、關(guān)系緊密、愿意解決問題的校園和課堂文化。 

Conscious Discipline 強(qiáng)調(diào)通過相關(guān)的課堂結(jié)構(gòu)設(shè)置、儀式和日?；顒樱趯W(xué)校日常中創(chuàng)造“教學(xué)時刻”（teachable moments），向孩子傳達(dá)身邊人對他們的行為期望，促進(jìn)緊密關(guān)系的建立，逐步發(fā)展孩子的社會情感技能。教師通過培訓(xùn)、自學(xué)和 Conscious Discipline 的定期指導(dǎo)，成為孩子的行為榜樣。

多項研究表明，Conscious Discipline 非常有效地幫助了教師和兒童的行為管理和情緒表達(dá)，減少了學(xué)生攻擊性的行為。

聯(lián)合國兒童基金會 SEL 項目

圖片來源：UNICEF

目前，我國唯一一個大規(guī)模SEL項目由聯(lián)合國兒童基金會（UNICEF）與教育部合作實施，作為“愛生學(xué)?！表椖浚–hild-friendly schools）的一部分，重點關(guān)注重慶、廣西、貴州、新疆和云南 5 省 250 所學(xué)校農(nóng)村兒童的身心健康。

項目的核心要素包括：

• 基于 SEL 國際優(yōu)秀實踐經(jīng)驗，初步建構(gòu)符合中國特色的小學(xué)生 SEL 框架，研發(fā)專門的 SEL 教材，幫助學(xué)生建立積極的自我認(rèn)知，培養(yǎng)自信心，提升自我情緒管理和人際交往的能力；

• 依托教育部和北京師范大學(xué)，為校長和教師提供培訓(xùn)，使他們深刻理解“以學(xué)生為本”和“從兒童視角出發(fā)”等關(guān)鍵理念，在學(xué)校管理、課堂教學(xué)、家校合作等方面創(chuàng)設(shè)支持性的環(huán)境。

通過各相關(guān)方的深度參與，聯(lián)合國兒童基金會 SEL 項目持續(xù)發(fā)展，目前已積極影響近 14 萬名中國農(nóng)村兒童。

結(jié)語

對于 SEL 的實施，不管學(xué)校是選擇購買第三方的服務(wù)（MindUp、Conscious Discipline），還是參與國際組織與政府部門組織的大規(guī)模項目（SEL 項目），亦或是自創(chuàng)一套方法，重要的是重視 SEL，因地制宜地讓孩子的社會情感需求得到滿足，所謂殊途同歸。正如張釋文所說，希望在未來，我們可以讓機(jī)器做機(jī)器該做的事，人類可以全心全意地思考、創(chuàng)造、追求“無用”的美，“把這個世界活成人類應(yīng)該有的樣子”。

本文轉(zhuǎn)自微信公眾號 21世紀(jì)教育研究院，作者 21世紀(jì)教育研究院教育創(chuàng)新研究中心查敏。