關(guān)于“孩子沉迷游戲”這個話題，知乎上有位匿名網(wǎng)友分享了自己戒除游戲癮的方法：

目標(biāo)：王者榮耀、絕地求生等大中型手游

目的：戒除沉迷

方法：沉迷脫敏療法

療法：每次玩完游戲后自主卸載游戲，下次想玩的時候自主重新下載安裝

療程：成人大概一周左右，兒童未知

愈后：不在沉迷游戲后不需要再卸載，如感不適，重復(fù)此療法即可

特點(diǎn)：見效迅速，無副作用

顯然，這個回答的娛樂成分會更高一些，但是一說到“孩子沉迷游戲”這個話題，許多家長最先想到的是，游戲害人，讓孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，無心向?qū)W等。

在列舉了游戲的條條“罪狀”后，家長們就會開始尋求解決方法，想快速有效地讓自己的孩子遠(yuǎn)離游戲。

但是，這些父母往往忽略了一個最關(guān)鍵的點(diǎn)：游戲從來都不是毀掉孩子的原因，失敗的家庭教育才是。

去年6月份，杭州一個13歲的男孩，因?yàn)楦赣H禁止其玩某款知名網(wǎng)游王x榮耀，一言不合就從自家陽臺跳下了樓……

當(dāng)時有媒體與自媒體發(fā)文痛批該款網(wǎng)游，一時間再次將這款游戲推上風(fēng)口浪尖。

但是，孩子沉迷游戲，真的是沉迷游戲本身嗎？

大孩子社區(qū)的張曉日老師表示，根據(jù)他這么些年從事心理咨詢行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)來看，通常孩子沉迷游戲的原因有以下幾點(diǎn)：

• 1、從眾心理

當(dāng)一個游戲流行后，身邊的同學(xué)朋友都沉迷其中，自己如果不玩，似乎就顯得不合群，和大家沒有共同話題。

• 2、自控能力差

游戲?qū)τ诤⒆觼碚f，是一種娛樂方式，也是一種誘惑。自我管理能力稍差的孩子，很容易沉迷其中。

• 3、逆反心理

許多家長在看到自己孩子在玩游戲時，一著急就很容易說出“整天抱著手機(jī)玩玩玩，讀書又沒見你這么勤快”“教你不要玩你還玩，有時間就多看點(diǎn)書”“你再玩我就把你手機(jī)收了”等等，比較強(qiáng)勢的話。

這很容易造成孩子的逆反心理，大人說不行，孩子就偏要去做。

• 4、把玩游戲當(dāng)成發(fā)泄情緒的方式

有的孩子在現(xiàn)實(shí)中過得并不如意，比如成績不如人，和同學(xué)關(guān)系相處不好，還有可能經(jīng)常收到父母的責(zé)罵。

當(dāng)他們無法找到健康、理智的宣泄情緒的方式，又得不到及時開解的時候，一旦他們覺得游戲世界能夠讓他們很放松，他們就很容易沉迷進(jìn)去。

• 5、在游戲中能夠得到精神上的滿足

這種情況的孩子和上面第4種情況的孩子所處環(huán)境很相似，但是這類孩子更多的是為了滿足自己的精神需求。

在現(xiàn)實(shí)中覺得自己事事不順心，不如別人，但是在游戲里卻很有可能因?yàn)橛螒虼虻煤?，受到別人的稱贊。

有的孩子，會因此沉迷在這份滿足里。

大孩子社區(qū)的家庭教育專家認(rèn)為，孩子玩游戲這件事本身并沒有那么可怕，我們需要擔(dān)心、反思并且解決的問題，是導(dǎo)致孩子沉迷游戲的原因。

在發(fā)現(xiàn)孩子迷戀上游戲后，有多少家長，是選擇直接采取簡單粗暴的方式打罵孩子，甚至沒收、砸爛孩子手機(jī)的？

又有多少家長會反思，孩子在平常生活中，有沒有遇到學(xué)習(xí)壓力？有沒有和同學(xué)相處不愉快？有沒有被別人欺負(fù)？是不是經(jīng)常被自己責(zé)怪、輕視、質(zhì)疑、打罵？

不管你的孩子是沉迷游戲，還是迷戀其他你不認(rèn)同的事物，不要第一反應(yīng)就想著，如何強(qiáng)迫他們戒掉那樣?xùn)|西。

嘗試給孩子多些陪伴、關(guān)懷與理解，少些質(zhì)疑、責(zé)罵與針對，或許你會發(fā)現(xiàn)，你的孩子，并沒有你想象中的那樣“無藥可救”。

其實(shí)，很多孩子的內(nèi)心，遠(yuǎn)比我們自以為已經(jīng)了解到的，要可愛得多。

本文轉(zhuǎn)自微信公眾號“大孩子社區(qū)”，作者KAKI。文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表芥末堆立場。