“比賽是照死了來，這打什么球呀?！薄昂?，盯住?！薄斑B續(xù)連續(xù)，你得狠點(diǎn)兒，撕它，這球?！编噥喥荚谇蜃琅钥粗鴥鹤恿皱懘蚱古仪?，眼神凌厲，大聲指揮，世界冠軍的氣勢(shì)瞬間上身。

“在球場(chǎng)上，我就是一個(gè)教練?！泵鎸?duì)我的困惑，鄧亞萍利落地解釋道，“不是說我是你媽，你就可以撒嬌說我不干了，不是這個(gè)邏輯。一旦訓(xùn)練的話，就是教練跟隊(duì)員的關(guān)系，我怎么要求他，他就必須去做，不做的話，就肯定過不去?！?/p>

在騰訊新聞出品的節(jié)目《夸就對(duì)了》中，林瀚銘被問及媽媽上次夸他是什么時(shí)候時(shí)，臉上的光彩倏地黯淡下來。鄧亞萍上次夸他，還是他打贏了一場(chǎng)比賽——去年，15歲的林瀚銘在北京市青少年乒乓球錦標(biāo)賽上獲得了男子丙組單打冠軍和團(tuán)體亞軍。鄧亞萍簡(jiǎn)單夸了夸，然后就開始指出他哪些地方需要改進(jìn)。

林瀚銘其實(shí)更喜歡打籃球，選擇打乒乓球是鄧亞萍逼的?！澳憧次液湍惆职诌@個(gè)兒，你大概率不會(huì)太高，打籃球很吃虧，連校隊(duì)都進(jìn)不去。”鄧亞萍直言不諱。

林瀚銘清楚地知道乒乓球?qū)τ谧约憾?，更多是一個(gè)工具。今年，他即將中考，他希望能夠以乒乓球特長(zhǎng)生的身份進(jìn)入北京的頂尖高中之一北師大二附中?！捌鋵?shí)我自己覺得乒乓球能管我上個(gè)高中，上個(gè)大學(xué)就差不多?！?/p>

但鄧亞萍覺得自己并不是專制的媽媽，只是在孩子還小時(shí)，很多事情看不清，父母就要逼一逼他。

相反，鄧亞萍認(rèn)為自己的家庭教育很民主。兒子很喜歡打游戲《王者榮耀》，還拿過“北京市第一孫尚香”的稱號(hào)，所以他那時(shí)有點(diǎn)想打職業(yè)。鄧亞萍也學(xué)著跟他一起打，還特意去國內(nèi)頂級(jí)的電競(jìng)俱樂部考察?！澳阋部梢宰唠姼?jìng)這點(diǎn)路，電競(jìng)能拿世界冠軍也是世界冠軍?！?/p>

對(duì)于兒子的學(xué)習(xí)，鄧亞萍反倒沒有盯得那么緊，這也是得益于她自己的成長(zhǎng)路徑。作為運(yùn)動(dòng)員，鄧亞萍創(chuàng)造了前無古人的輝煌歷史：拿過18次世界冠軍，歷史上首位乒乓球女子大滿貫、乒乓球世界排名第一最長(zhǎng)記錄保持者……退役后，24歲的她從26個(gè)字母學(xué)起，把小學(xué)三年級(jí)的學(xué)歷刷新成清華學(xué)士、諾丁漢碩士、劍橋博士，畢業(yè)后，又一路跨界，從政從商。

她曾說，人生很漫長(zhǎng)，不是說拿了世界冠軍就結(jié)束了。最近，為了做投資，她又開始專攻財(cái)經(jīng)類書籍?！拔覀儾灰?，這一生得學(xué)多少東西啊。現(xiàn)在的社會(huì)進(jìn)步太快了，學(xué)習(xí)是一輩子的事情，所以一定要善于學(xué)習(xí)，掌握一套適合自己的方法論，這個(gè)最重要，而不在于到底考了多少分?！?img src="http://cdn.jiemodui.com/img/Public/Uploads/item/20210405/1617638225932664.jpg" title="" alt="8.jpg"/>

以下內(nèi)容為鄧亞萍口述：

“必須打乒乓球，這沒什么可商量的”

瀚銘九歲之前，基本沒有練什么，就玩，他已經(jīng)有了一個(gè)非?？鞓返耐炅?。到九歲時(shí)，我說你必須要練某一個(gè)項(xiàng)目了，不可以再這樣玩，什么都沾一下，什么都不太行，這不行。這才開始打球。他一開始沒有太多主動(dòng)性，基本上都是不叫絕對(duì)不會(huì)主動(dòng)去訓(xùn)練。

興趣是一個(gè)非常好的老師，如果他要感興趣的話，你不用催他，他自己就會(huì)去的。但是如果他沒有那么大的興趣的話，我覺得有時(shí)候?qū)σ粋€(gè)孩子來講，完全由他來，也不對(duì)，因?yàn)樗×耍麤]有任何的所謂的辨別力，有的時(shí)候，家長(zhǎng)也需要堅(jiān)定地推他一下。所以打乒乓球這件事是我比較堅(jiān)定的，必須打，這個(gè)沒有什么商量的。

有的時(shí)候是家長(zhǎng)需要狠一下，小孩說我不練，如果你堅(jiān)持，他也就學(xué)了。一開始我們打球也是的，我們決定以后，那就堅(jiān)持，到點(diǎn)就練，你不愛練也得練，站在那也得練。等到他養(yǎng)成習(xí)慣就好了。

到現(xiàn)在還是這樣，你要讓他訓(xùn)練乒乓球，他說差不多了吧。他確實(shí)發(fā)自內(nèi)心地喜歡籃球，但是乒乓球比以前好多了。

（他為什么必須打乒乓球？）對(duì)我來說，乒乓球肯定更方便，家里倆人守著，隨便教他，也不需要花很大精力，我們也沒有太多精力。我們兩個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)或者感悟，肯定比一般教練要好。體育首先選擇的是身體，籃球的話沒有個(gè)兒，你就不要來了，體操個(gè)兒太高也不用練了。

我們從事過這個(gè)職業(yè)的人，覺得如果你沒打出點(diǎn)名堂來，那你在忙活什么呢？比如說像選擇籃球，他肯定明擺著不行，只能當(dāng)愛好。我認(rèn)為他打籃球連可能性都沒有，連校隊(duì)都進(jìn)不去，更別說北京市啥啥了，不可能。如果讓他練乒乓球，最起碼他還有可能性。

1992年，巴薩羅納奧運(yùn)會(huì)乒乓球女單決賽，鄧亞萍奪冠。

我對(duì)體育的理解，跟一般的家長(zhǎng)不一樣，我覺得體育可以給孩子很多東西?，F(xiàn)在城里的孩子有幾個(gè)家庭條件差的？在這種情況下，唯獨(dú)體育能夠讓他嘗到身體上的苦和精神上的苦。

乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是很有意思的，它需要斗智斗勇，需要有技術(shù)，是一個(gè)非常綜合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

在打乒乓球的過程中，我還想教育他做事情的目的性。因?yàn)楦?jìng)技體育的目標(biāo)性非常強(qiáng)，比如比賽在那放著，到時(shí)候你想打到什么程度，從現(xiàn)在到比賽的這個(gè)階段你就得完成每天、一周、一個(gè)月的訓(xùn)練量。競(jìng)技體育就是這樣，我認(rèn)為這能培養(yǎng)孩子很好的習(xí)慣。

乒乓球訓(xùn)練也是很枯燥的，一個(gè)技術(shù)一個(gè)技術(shù)地練，在這個(gè)過程當(dāng)中，你得忍受這種寂寞，要有很強(qiáng)的自律性。我從來不想他能拿到世界冠軍，但我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員所有的品質(zhì)，對(duì)于培養(yǎng)孩子的意志力都是非常有用的。

瀚銘剛學(xué)打球時(shí)，每天也就一個(gè)多小時(shí)，從四年級(jí)到六年級(jí)都是這樣的訓(xùn)練量。初一到初二，一般每天訓(xùn)練三個(gè)小時(shí)，周末訓(xùn)練一整天或者半天。到初三又減下來，因?yàn)橐锌?，基本上每天也就一個(gè)多小時(shí)的量，周日訓(xùn)練一整天。

真正意義上說，他的訓(xùn)練時(shí)間不長(zhǎng)。一開始不要上太大訓(xùn)練量，尤其他不是那么喜歡。慢慢有點(diǎn)興趣以后，可以適當(dāng)加點(diǎn)量。

“這孩子怎么不像我”

瀚銘還是比較乖的，有時(shí)候我反而覺得小孩不能太乖了，尤其是男孩子。我一直鼓勵(lì)他敢闖敢干，要有自己的獨(dú)立思考和想法，我說你有什么想法就說，我們可以商量。

我很困惑這孩子怎么不像我？我覺得做事情就認(rèn)認(rèn)真真地做，老省那么多地勁干什么呢？給他提要求的時(shí)候，我觀察他做不做得到，有時(shí)候是到他的極限了，但有時(shí)候真的沒到，就是他偷懶，不愿意干，你也沒轍。他自信心沒那么強(qiáng)，可以找一堆理由往后退，不像有些孩子，對(duì)自己要求很高，不追著他都自己拼。

鄧亞萍獲劍橋大學(xué)博士學(xué)位后和丈夫、兒子在一起慶祝。

我們那時(shí)候不往上沖，不到專業(yè)隊(duì)，不到國家隊(duì)，那真是白打了。雖然才十幾歲，但我們每個(gè)人都很清楚是怎么回事，也知道自己沒有退路，因?yàn)槟阋呀?jīng)選擇了打球，放棄就輸了。

運(yùn)動(dòng)員打到一定份上，水平都差不多，最后就看意志，是你自己提前放棄了，還是能夠稍微扛一扛？可能你一扛，對(duì)方就不行了。比賽總有膠著的時(shí)候，以前膠著時(shí)他就退了，然后很快就輸了，現(xiàn)在會(huì)頂一頂，可能就翻盤了，翻盤之后他自己也高興。

差不多兩個(gè)月以前，有一場(chǎng)不該輸?shù)那蜉數(shù)袅耍砩铣燥垥r(shí)，他說我不吃了。我也很生氣，我說這球打成這樣，你確實(shí)甭吃了。他說，是，我不配吃。我說，很好。但他最后還是吃了，吃得還挺多。要是我自己，絕對(duì)不會(huì)吃。

我們干這個(gè)行當(dāng)?shù)娜酥溃m然想拿冠軍，但有時(shí)候真的得有一顆平常心，比賽不可能說都是你贏，這不現(xiàn)實(shí)。我們肯定要爭(zhēng)取最好的結(jié)果，做最壞的打算，輸球了，那就輸了，沒什么了不起的。這也是我為什么讓孩子參與競(jìng)技體育，其實(shí)就是鍛煉他拿得起、放得下。但要去總結(jié)，不能輸完以后就忘了，玩去了，明天接著輸，這不行。

我們會(huì)很平常地看待最后的輸贏，你只要盡力就可以了，不管輸贏。如果說你沒盡力，或者是說你本來水平在這，但今天莫名其妙輸一場(chǎng)球，那就得好好說這是為什么。這個(gè)時(shí)候，我們不會(huì)輕易放過他。你得給我拼到底。因?yàn)槟悴黄吹降?，我下面都沒法教你，你都沒使勁，我怎么教你呢？我們其實(shí)更看重的是精神，是態(tài)度。

現(xiàn)在雖然他沒有進(jìn)專業(yè)隊(duì)，但是他跟專業(yè)隊(duì)有一些水平是差不多的。我覺得他往職業(yè)發(fā)展的可能性不大，他自己沒有那么大的興趣，對(duì)自己也不夠狠。我小時(shí)候要是輸球了，我都不讓人走，一直要打到我贏了為止。

一個(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員真的是要跟自己過不去的，輸球了，肯定不能自我原諒，該吃吃、該喝喝，明天接著輸。但如果只是業(yè)余，只是興趣愛好，這個(gè)沒辦法，每個(gè)人性格不一樣，你強(qiáng)迫不來的，有的孩子就是這樣。

我個(gè)人覺得佛系，說得好聽一點(diǎn)是自我妥協(xié)，說得難聽是逃避。我是不會(huì)佛系的，我對(duì)自己比較苛刻。不過，如果盡力了還沒有達(dá)到預(yù)期，這時(shí)候要佛系了，但你不能直接上來就妥協(xié)，這個(gè)我認(rèn)為是不對(duì)的。

“不用讓他學(xué)，著什么急呀”

瀚銘成長(zhǎng)的過程中，焦慮肯定是有的，因?yàn)樗袝r(shí)候不那么努力，也不是那么認(rèn)真，就覺得這怎么弄啊。但是當(dāng)清楚孩子跟我不一樣的時(shí)候，我選擇盡可能放一放。

家庭教育這件事，困擾著很多中國父母。坦率地講，育兒這方面的書我看得不多。我會(huì)跟有孩子的人、搞教育的人交流，到底怎樣更好。交流之后，我發(fā)現(xiàn)這些真正搞教育的人都是這幾句話：不用讓他學(xué)，著什么急啊。越是一定層級(jí)的人，越放得開。上小學(xué)之前，他沒去幼小銜接學(xué)那些東西，因?yàn)槲乙哺ｉL(zhǎng)聊過，校長(zhǎng)說不用上，玩。我想校長(zhǎng)既然說玩，就讓他玩吧。結(jié)果一上小學(xué)，拼音什么的別人全會(huì)，他都不會(huì)，沒學(xué)過。

學(xué)習(xí)上我對(duì)他沒有過高的要求，課堂上學(xué)的內(nèi)容和布置的作業(yè)完成了就行，也不會(huì)給他壓力，除非說哪些課程學(xué)得不好，那就補(bǔ)補(bǔ)。

爺爺奶奶是小學(xué)老師，小學(xué)的時(shí)候，奶奶盯的多一點(diǎn)，我一般就是把握大方向，現(xiàn)在到中學(xué)更是這樣。家庭教育要教的是品行，這是讓他受益終身的。你說我們能教他多少文化課，肯定不如老師教得好，而且現(xiàn)在是越來越深，你都教不動(dòng)。

讀書、打球我都會(huì)給他一些空間，但我絕不允許說謊。在這個(gè)方面，我們沒有商量的余地，一就是一，二就是二，絕不可以騙人，這是一個(gè)品德的問題。有一次他承諾的事情沒有做，還騙我說做到了，給我氣壞了，三天沒跟他說話。

今年他中考，我說你萬一考不上高中怎么辦，什么樣的高中你最想去，如果那個(gè)去不了怎么辦，什么樣的學(xué)校你能去，愿不愿意去，接不接受，你自己想清楚，剩下的都是你自己的事。

孩子慢慢大了以后，自己會(huì)有辨別力，知道想去哪里，不想去哪里，也越來越清楚自己是走職業(yè)還是上學(xué)。

前段時(shí)間有個(gè)收集，說到雞娃，我完全能理解家長(zhǎng)對(duì)孩子成長(zhǎng)的這種期待，希望給孩子更好的機(jī)會(huì)或者提供更好的可能性。但什么東西還是得把握度，過頭了就適得其反。

我是很開放的，給他各種可能性，當(dāng)然最后還是在他自己。他喜歡打游戲，我說打電競(jìng)也行，也可以拿世界冠軍。我去國內(nèi)頂級(jí)的電競(jìng)俱樂部看了一下，回來跟他說每天要訓(xùn)練12個(gè)小時(shí)，比乒乓球苦多了，他說不去了。

其實(shí)我們都年輕過，所以不用怕現(xiàn)在的孩子怎么著了。他只要管住自己，別無止境地在那玩游戲。如果就是玩，那你玩得差不多就行了，你的正事是學(xué)習(xí)、打球。要不就玩到最好，打職業(yè)。別正事沒干好，玩也沒玩明白。

我們不要著急，孩子要學(xué)的東西太多了，這一生得學(xué)多少東西啊。現(xiàn)在的社會(huì)進(jìn)步太快了，學(xué)習(xí)是一輩子的事情，所以一定要善于學(xué)習(xí)，掌握一套適合自己的方法論，這個(gè)最重要，而不在于到底考了多少分。但是確實(shí)需要有很強(qiáng)的自制力，包括學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣，然后保持好奇心。

本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)“Vista成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)室“（ID：vistaedulab）”，作者 曾憲雯，編輯沈佳音。文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表芥末堆立場(chǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系原作者。