據(jù)《紐約郵報》5月9日，美國最近一項研究表明，對處于青春期的小女孩說“你真胖”，可能會導致女孩日后的飲食紊亂。特別是來自親密之人，如家人、朋友的嘲笑譏諷對后期女生體重增長的影響最大。

Being called "fat" in teens tied to later eating disorders for girls. 來源：New York Post. 圖片來源：Shutterstock

《青少年健康》雜志的研究團隊提出，“體重歧視”是一種負面的社會現(xiàn)象，對體重稍大群體的特殊對待會嚴重影響個人的飲食健康。之前有研究表明，因體重被欺凌，男生會更加暴飲暴食，以及進行一些不健康的控制體重行為，女生也會增大飯量。孩子們被貼標簽為“太胖”會引發(fā)一系列長期的后果。

加州大學心理學家Jeffrey Hunger表示，“我們談論肥胖，特別是與年輕女孩談論肥胖，真的會對她們的心理和生理健康造成嚴重的影響”。他給路透社（英國）發(fā)郵件指出，“給年輕女孩打上‘太胖’的標簽，將永遠不會激勵她進行積極的健康訓練，只會讓她用一些不健康的方式去控制體重，甚至會造成她的飲食紊亂，最終擁有更加糟糕的體型”。

Hunger指出，體重歧視與飲食紊亂緊密相連，不過隨著時間的流逝，沒多少人能注意到這點。通過這項研究以及來自NHLBI（國家心肺和血液研究所）“成長與健康”的數(shù)據(jù)，Hunger希望更多人能知道體重歧視對于一個人的長期影響。

為了進行縱向研究，Hunger和同事在2036名女孩的身上收集數(shù)據(jù)。14歲時，女孩向研究人員報告是否有被別人稱為“太胖”的經(jīng)歷，這些人包括她們的父母、兄弟姊妹、最好的朋友、她們最喜歡的男生、其他的同伴或是老師。14歲和19歲時，她們接受問卷調查，是否會因為追求苗條或對自己身型不滿，而進行一些不健康的減肥行為，或是有一定的暴飲暴食傾向。在這兩次評估中，女孩們報告在過去的30天中是否進行過節(jié)食、催吐、吃減肥藥或瀉藥等不健康行為；19歲時，她們會被問及是否會把吸煙或“吃了上頓沒下頓”當做減肥方式。

研究人員發(fā)現(xiàn)，與那些14歲時沒有被稱為肥胖的女孩相比，那些被稱為肥胖的女孩在飲食紊亂的調查中得分更高。當然，研究結果也根據(jù)一些其他因素進行了調整，如個人BMI、種族、父母收入和受教育程度、每個女孩在14歲時的飲食紊亂程度。研究同樣發(fā)現(xiàn)，被家人而不是其他人打標，會導致今后更加嚴重的混亂飲食。

Hunger指出，一個更讓人驚奇（以及經(jīng)常能觀察到）的現(xiàn)象是，有時體重歧視與實際的體型并無關系。體重偏重的女孩確實承受著來自社會的沉重壓力，但“太胖”并不是胖女孩的專利，瘦女孩也能被打上“太胖”的標簽。由此說明社會中似乎有種根深蒂固的力量去對女生的體型作評價。但胖瘦女孩的“肥胖”標簽還是不太一樣的。

言歸正傳，如果父母懷疑孩子有飲食紊亂的癥狀，請找專業(yè)人士進行評估。除此之外，父母可以幫助孩子樹立健康的飲食典范，通過多種方式幫助孩子塑造強壯的身體。

Hunger建議，當與孩子討論有關健康的話題時可以避開體重不談，畢竟體重并不直接意味著健康，更不直接意味著孩子們的價值。家長們應該為孩子樹立良好的飲食和健身榜樣，而不是一味的絮叨或指責。不要再跟孩子進行消極的“肥胖爭論”，或對孩子的飲食習慣、身形進行指責辱罵。無論是孩子還是家長，都該認清和感激身體對自己做出的貢獻，并找到各自能堅持并樂在其中的飲食和健身方式。

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