無(wú)法普通的孩子

我們的孩子，正在被剝奪成為普通人的權(quán)利。

我的意思并不是說(shuō)，我們的孩子一定要成為普通人。每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)孩子有所期待，希望孩子比自己活得更好。但是，如果連成為普通人的權(quán)利都沒(méi)有了，連做一個(gè)正直善良、身心健康、普普通通的人都做不了，他們的生活將會(huì)面臨可想而知的壓力——若非功成名就，只能末路窮途。

普通權(quán)不是自然地在社會(huì)中消失的，而是有預(yù)謀、有組織地被針對(duì)和剔除的。

2020年，僅僅是在線教育的課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，就有上百億的資金用于市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)。在巨額資本的安排之下，一系列看似理直氣壯、實(shí)則極為扭曲的邏輯攻占了市場(chǎng)——“成王敗寇。如果孩子沒(méi)有成功，那就是一個(gè)Loser?！薄耙胱尯⒆映晒?，必須先贏得教育的軍備競(jìng)賽；而要想贏，必須先給孩子報(bào)滿課外班?！薄皥?bào)班之后即使孩子失敗了，那家長(zhǎng)也盡力了；如果不報(bào)班，那孩子成功了也只是僥幸。”

各種算法精準(zhǔn)地將家長(zhǎng)們鎖定，在孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)之路上埋伏好了各種各樣的焦慮，一遍遍用各種形式為家長(zhǎng)輸出這些扭曲的價(jià)值觀，用負(fù)面情緒綁架家長(zhǎng)進(jìn)行消費(fèi)。

就這樣，家長(zhǎng)的錢(qián)包越來(lái)越癟，孩子的日子越來(lái)越苦，全家成為了物質(zhì)生活和精神生活的雙重窮人。不僅孩子不能做普通人，連家長(zhǎng)也做不了普通人了，一個(gè)個(gè)淪為焦慮爆表的打工人，埋頭苦干只為給孩子買(mǎi)單。

02、焦慮制造商

焦慮不止是自然的，更是人為創(chuàng)造的；只要有利可圖，還會(huì)被源源不斷地制造出來(lái)。

我的一位好友，曾在一家在線教育巨頭的市場(chǎng)部負(fù)責(zé)投放廣告。她告訴我，抖音快手和微博等平臺(tái)，都會(huì)通過(guò)算法將用戶中的“媽媽們”識(shí)別出來(lái)，作為潛在用戶，打包成精準(zhǔn)流量來(lái)售賣(mài)給教育公司。而在線教育精準(zhǔn)投放的廣告，都是精心設(shè)計(jì)、用來(lái)引起“媽媽們”強(qiáng)烈負(fù)面情緒的內(nèi)容。

早從上個(gè)世紀(jì)開(kāi)始，廣告就開(kāi)始就開(kāi)始熟練利用消費(fèi)者的負(fù)面情緒。

害怕、內(nèi)疚、羞愧……這些情緒不斷折磨著每個(gè)家長(zhǎng)，讓我們不斷審視自己和孩子：我的孩子不如別人聰明、我沒(méi)能給孩子提供足夠的資源，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，我的孩子可能就要被社會(huì)淘汰了，作為家長(zhǎng)我太不稱職太失敗了……

美國(guó)里士滿大學(xué)（Richmond University）市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)教授達(dá)娜·拉斯庫(kù)（Dana Lascu）在1991年一項(xiàng)關(guān)于消費(fèi)者內(nèi)疚感的研究中指出：負(fù)面情緒帶來(lái)的焦慮，盡管會(huì)讓我們厭惡信息來(lái)源，但同時(shí)它們也降低了我們的注意力水平，讓我們對(duì)信息來(lái)源更容易屈服。所以我們一邊瘋狂吐槽各種粗劣的廣告，一邊又被其干擾得失去了理智的判斷力。

上世紀(jì)六十年代，貝蒂·弗里丹（Betty Friedan），美國(guó)第二波女權(quán)運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)頭人，在著作《女性迷思》中就提到，商家們意識(shí)到女性是美國(guó)商業(yè)的主要客戶，家庭主婦一個(gè)最重要的功能就是為家里買(mǎi)更多的東西。于是，宣揚(yáng)“好母親好妻子”的刻板印象就有了實(shí)際的價(jià)值，當(dāng)時(shí)的廣告中充斥著各種明示和暗示：如果不給孩子提供最好的東西，讓孩子在營(yíng)養(yǎng)上落后，就是母親的不作為，孩子可能因此體弱多病、學(xué)習(xí)倒數(shù)。而在女性地位已經(jīng)大幅提高的今天，廣告依然是當(dāng)年廣告的味道，利用家長(zhǎng)（主要是母親）的焦慮，以近乎威脅和恐嚇的方式獲取著源源不斷的利益。

在我們這個(gè)時(shí)代，能量越來(lái)越強(qiáng)大的大數(shù)據(jù)和算法，本該是中性的技術(shù)工具，卻被商家用來(lái)傳播焦慮和惶恐，成為促進(jìn)購(gòu)買(mǎi)行為的大規(guī)模殺傷性武器。

我們不妨跳出來(lái)，以局外人的眼光看一看，焦慮是如何被植入的，又是如何促成了消費(fèi)。

前段時(shí)間很火的爆款文章，《清華才女武亦姝》，曾經(jīng)成功激起一大波家長(zhǎng)的焦慮。當(dāng)我們?cè)谖⑿拧八岩凰选敝星萌脒@個(gè)標(biāo)題，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)幾十頁(yè)相同標(biāo)題的文章發(fā)表在各種不同的公眾號(hào)上。任意點(diǎn)開(kāi)一篇，出現(xiàn)的是武亦姝在“中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)”上自信從容答題的一張動(dòng)圖，武亦姝的成就躍然紙上——詩(shī)詞大會(huì)上橫掃百人團(tuán)奪冠，并以高分考入清華大學(xué)——典型的別人家的孩子，令家長(zhǎng)羨慕嫉妒。

緊接著，文章開(kāi)始羅列更多“天才而早慧”的孩子們：各種綜藝上心算神速、出口成章的娃，明星們家里能用英文寫(xiě)作、樂(lè)器舞蹈樣樣精通的孩子們……仿佛全世界的孩子都閃耀著“優(yōu)秀”的光芒。對(duì)比之下，自己的孩子已經(jīng)落后了，于是很多家長(zhǎng)讀到這里已經(jīng)開(kāi)始發(fā)慌了。

然后文章開(kāi)始告訴你，這些“神童”是如何培養(yǎng)出來(lái)的，核心觀點(diǎn)無(wú)非是“兒童潛能必須盡早開(kāi)發(fā)”、“不努力狂學(xué)就只能被落后淘汰”。隨機(jī)點(diǎn)開(kāi)10篇“武亦姝”文章，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)容的前半部分大同小異，最后重點(diǎn)全部都落在賣(mài)網(wǎng)課上，而且居然是10個(gè)完全不同的品牌：其中3個(gè)是中小學(xué)語(yǔ)文，5個(gè)是學(xué)齡前語(yǔ)文，1個(gè)編程，1個(gè)語(yǔ)數(shù)外全科學(xué)習(xí)。如果家長(zhǎng)正在發(fā)愁自己孩子近期“無(wú)所事事”，或者對(duì)孩子的學(xué)科表現(xiàn)有所不滿，很容易就被負(fù)面情緒裹挾，點(diǎn)擊下單買(mǎi)課。

我們是如何被算法盯上的？一位社交軟件的算法工程師告訴我們，設(shè)計(jì)算法時(shí)，工程師和產(chǎn)品經(jīng)理們會(huì)無(wú)比精細(xì)地拆解用戶每一步動(dòng)作：在什么時(shí)間段更容易點(diǎn)開(kāi)、在首頁(yè)停留多長(zhǎng)時(shí)間、對(duì)哪些標(biāo)題關(guān)鍵詞更敏感、在何時(shí)跳出購(gòu)買(mǎi)頁(yè)面最有效、什么類(lèi)型的文章更能促成購(gòu)買(mǎi)行為……

這意味著，每當(dāng)我們點(diǎn)開(kāi)一篇“武亦姝”的文章，我們作為“家長(zhǎng)用戶”這個(gè)個(gè)體，就被標(biāo)記上了“教育產(chǎn)品潛在客戶”的標(biāo)簽。很快，我們的微信朋友圈、今日頭條app、微博和抖音首頁(yè)都會(huì)被推薦相應(yīng)的課程產(chǎn)品。我們點(diǎn)擊和購(gòu)買(mǎi)的每一個(gè)行為，都被時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)測(cè)和計(jì)算著——更高的轉(zhuǎn)化率意味著我們是更值錢(qián)的流量。而算法只有一個(gè)終極目標(biāo)，就是引導(dǎo)我們進(jìn)行更多的消費(fèi)。

“別人家的孩子都特別優(yōu)秀”、“競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越慘烈”、“再不拼命報(bào)班學(xué)習(xí)就會(huì)成為輸家”，這些信息被算法不斷灌輸給家長(zhǎng)，落后的恐慌和焦慮被深深地植入腦中，一切都是因?yàn)樨?fù)面情緒能夠促進(jìn)家長(zhǎng)的消費(fèi)。而成功被情緒所綁架的家長(zhǎng)，和那些被維秘超模的“完美身材”羞辱打壓的青少年女孩一樣，跌入消費(fèi)主義精心設(shè)計(jì)的陷阱，通過(guò)不斷的購(gòu)買(mǎi)行為，強(qiáng)化和激勵(lì)著算法，設(shè)計(jì)出一波又一波更加劇烈的情緒攻勢(shì)。

03、如何逃離算法

在大數(shù)據(jù)算法的裹挾之下，想要做一個(gè)不焦慮的普通人，真的好難。但是，也并非毫無(wú)辦法。

通過(guò)總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、查閱研究和文獻(xiàn)、不斷和相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行討論，我得出了如下三步的方法。

第一步：認(rèn)清算法，避免應(yīng)激行為

算法對(duì)我們的精準(zhǔn)定位，加上通過(guò)心理學(xué)和廣告學(xué)精心設(shè)計(jì)的營(yíng)銷(xiāo)內(nèi)容，總能精準(zhǔn)地打在我們的痛點(diǎn)上，煽動(dòng)起我們強(qiáng)烈的情緒，讓我們處于“應(yīng)激狀態(tài)”。

大量研究證明，當(dāng)人們處于應(yīng)激狀態(tài)，感到壓力和緊迫感的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生沖動(dòng)購(gòu)物、甚至強(qiáng)迫性購(gòu)物的行為。這也就是為什么，絕大多數(shù)線上課程的軟文，并不是在理智地給家長(zhǎng)分析自己課程的優(yōu)勢(shì)，更多的是去煽動(dòng)家長(zhǎng)的情緒。只要能夠刺痛家長(zhǎng)，就能夠促使沖動(dòng)購(gòu)物不斷發(fā)生。

然而，沖動(dòng)購(gòu)物雖然能夠緩解一時(shí)的應(yīng)激壓力，卻會(huì)帶來(lái)更加長(zhǎng)久的負(fù)面作用——當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在線上課程中浪費(fèi)了大量的時(shí)間，在短期的“效果”之后面臨著長(zhǎng)期的能力缺失，或是難以堅(jiān)持上完網(wǎng)課、不斷買(mǎi)課又不斷棄學(xué)，家長(zhǎng)會(huì)陷入更深層的焦慮之中，對(duì)于網(wǎng)上各種消費(fèi)陷阱的抵御力進(jìn)一步降低。

要想打破這個(gè)惡性循環(huán)，我們必須先要直面自己的焦慮，調(diào)節(jié)自己的情緒。

具體如何調(diào)節(jié)情緒呢？一項(xiàng)2005年發(fā)表在《心理科學(xué)》(Psychological Science)期刊上的關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的研究發(fā)現(xiàn)，如果我們想要減輕負(fù)面情緒，必須要同時(shí)做到兩點(diǎn)：首先，我們必須從事件中抽離出來(lái)，站在一個(gè)稍遠(yuǎn)的位置去審視這個(gè)讓自己焦慮萬(wàn)分的事件；其次，我們還要進(jìn)一步去思考，是什么原因造成了我們當(dāng)下的情緒。

還是炒作武亦姝的文章為例。當(dāng)我們點(diǎn)開(kāi)文章，看到“別人家”的孩子是那么的光芒四射，不僅天資聰慧還有驚人的努力，對(duì)比之下不由得為自己的孩子捏一把汗，很容易就進(jìn)入一種受到刺激之后的應(yīng)激狀態(tài)。如果這時(shí)候我們馬上進(jìn)入“購(gòu)買(mǎi)模式”，試圖通過(guò)買(mǎi)課來(lái)緩解自己的壓力，那我們就真的被算法拿捏住了。

如果我們?cè)噲D從事件中抽離出來(lái)，我們會(huì)看到，“武亦姝”的成功是天時(shí)地利人和等多方面因素造成的特例，和上XX網(wǎng)課沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系。以旁觀者的心態(tài)來(lái)看，這種賣(mài)課的伎倆顯得拙劣而可笑。進(jìn)一步思考造成我們焦慮的原因，也許是自己孩子當(dāng)下的狀態(tài)沒(méi)有達(dá)到我們的預(yù)期，而無(wú)論是孩子達(dá)到更好的狀態(tài)、還是我們調(diào)整自己的預(yù)期，都很難通過(guò)“購(gòu)買(mǎi)網(wǎng)課”這樣的行為來(lái)得到改善。

而當(dāng)我們能夠清晰意識(shí)到算法在綁架我們的情緒、進(jìn)而不斷影響我們的思考和行為的時(shí)候，我們已經(jīng)邁出了通向自由的第一步。當(dāng)我們?cè)噲D去認(rèn)清算法的時(shí)候，我們就是在更好地認(rèn)識(shí)自己。

第二步：認(rèn)清方向，排除噪音干擾

想要不被外界的聲音完全帶跑帶偏，我們需要經(jīng)常拿出一些時(shí)間來(lái)思考和反思，明確自己的目標(biāo)。

育兒很難，但是當(dāng)我們確定了大方向，我們就會(huì)逐漸建立一套自己的判別標(biāo)準(zhǔn)，能夠更從容地在充滿焦慮的信息流里保持淡定。這樣的方向和目標(biāo)，既可以是功利的，比如高考獲得高分，也可以是基于綜合發(fā)展的，比如孩子獲得強(qiáng)大的解決問(wèn)題與情緒調(diào)節(jié)的能力。然而無(wú)論是什么樣的目標(biāo)，都應(yīng)該從長(zhǎng)計(jì)議，這樣我們就能夠從眼前的“茍且”中抬起頭，不再計(jì)較孩子一時(shí)的成績(jī)和知識(shí)性的學(xué)習(xí)。

比如說(shuō)，對(duì)于我家不到三歲和剛過(guò)四歲的兩個(gè)孩子，我們的一個(gè)育兒大方向是，我們希望孩子能保持一顆好奇心，用自己旺盛的內(nèi)驅(qū)力去探索和學(xué)習(xí)；同時(shí)我們相信，充分的自由玩耍和空白與休息的時(shí)間，是學(xué)習(xí)的必要條件。

因此，當(dāng)我們?cè)谧龀鰶Q定的時(shí)候，會(huì)根據(jù)我們的大方向來(lái)進(jìn)行判別，分析成本和收益，不會(huì)輕易接受資本的說(shuō)辭。

那些根據(jù)算法投放的文章，不會(huì)幫你分析真實(shí)的成本；便宜的價(jià)格背后，更大的成本是孩子們浪費(fèi)的時(shí)間，消磨掉的內(nèi)驅(qū)力。

在往期的內(nèi)驅(qū)力系列文章中，我們?cè)?jīng)詳細(xì)介紹過(guò)內(nèi)驅(qū)力對(duì)孩子長(zhǎng)期發(fā)展的重要性。內(nèi)驅(qū)力，是所有人與生俱來(lái)就擁有的一種驅(qū)動(dòng)力，促使人去不斷探索和學(xué)習(xí)，以獲得更好的生存和發(fā)展。雖然孩子天然的內(nèi)驅(qū)力很強(qiáng)大，但是如果家長(zhǎng)施以太強(qiáng)的外驅(qū)力，也會(huì)把孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣給消磨殆盡。

比如，如果家長(zhǎng)把孩子的時(shí)間安排得太滿，就會(huì)嚴(yán)重?cái)D壓孩子的自主感；當(dāng)課程難度和孩子當(dāng)下的能力狀態(tài)不匹配，就會(huì)消磨孩子的勝任感；給孩子過(guò)高的要求和期待，就容易讓孩子建立負(fù)面的情感聯(lián)結(jié)。當(dāng)孩子的自主感、勝任感和情感聯(lián)結(jié)都收到打擊，她的內(nèi)驅(qū)力就會(huì)嚴(yán)重受挫，逐漸對(duì)各方面的學(xué)習(xí)都打不起精神來(lái)。

另外，看過(guò)我們數(shù)學(xué)系列文章的家長(zhǎng)，能夠初步有一些體會(huì)，孩子的自由玩耍和探索，往往比成年人自以為是的“教學(xué)”更加高級(jí)。

比如孩子很多天生的探索方式，本身就是優(yōu)異的數(shù)學(xué)思維，孩子的游戲也蘊(yùn)含著深刻的數(shù)學(xué)原理；人類(lèi)幼崽天生就對(duì)數(shù)量敏感，對(duì)較小的數(shù)甚至可以不用去數(shù)就能準(zhǔn)確的知道數(shù)量。而家長(zhǎng)們出于焦慮為孩子報(bào)的很多“興趣班”和網(wǎng)課，為了能給家長(zhǎng)展示顯性的成果，教給孩子“成人化”的思路和長(zhǎng)期而言毫無(wú)用處的知識(shí)點(diǎn)，不僅常常以外驅(qū)力的形式去擠壓孩子的內(nèi)驅(qū)力，而且還抹殺了孩子內(nèi)置的優(yōu)異思路，真的不如讓孩子自己去“瞎玩”。

有些家長(zhǎng)覺(jué)得我們太過(guò)“佛系”，其實(shí)這完全是一種誤解。我們不是不讓孩子學(xué)習(xí)，而是希望孩子能用最好的方法、用最高的效率去學(xué)習(xí)。我們對(duì)于低幼年齡段的網(wǎng)課最大的詬病，就是孩子能從網(wǎng)課中獲得的收益實(shí)在太小了，而浪費(fèi)的時(shí)間實(shí)在太多了，對(duì)孩子內(nèi)驅(qū)力的擠壓也太嚴(yán)重了，所以我們選擇不上網(wǎng)課。

當(dāng)然，每一家的需求都有所不同。只要家長(zhǎng)能夠認(rèn)清自己的需求，明確一個(gè)大方向，在信息的洪流之中就能夠排除噪音的干擾，真正權(quán)衡利弊之后再做出選擇。

第三步：引入隨機(jī)性——浪費(fèi)時(shí)間是為了不浪費(fèi)時(shí)間

最后的重點(diǎn)，也是我們上一篇《兩歲半娃擊敗算法》文章里面飯團(tuán)的大招：引入隨機(jī)性。

引入隨機(jī)性，并不意味著我們?yōu)榱舜驍∷惴?，就要去無(wú)序地生活，放棄自己的目標(biāo)，變成不努力的咸魚(yú)。正相反，最優(yōu)的策略應(yīng)該是既有明確的方向，又有大量的隨機(jī)性，這是在大數(shù)據(jù)時(shí)代作為普通人最理想的生活方式。

具體什么才算隨機(jī)性呢？我覺(jué)得，充分的休息、放松，盡情地玩耍、娛樂(lè)，各種享受生活的、看似是在浪費(fèi)時(shí)間的事情，都可以算是隨機(jī)性。那句老話說(shuō)得很好：只有會(huì)玩的人，才會(huì)工作。

為什么現(xiàn)在我們很難找出時(shí)間去看書(shū)，尤其是看閑書(shū)，比如詩(shī)歌、散文和小說(shuō)？因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)太明確，時(shí)間表太滿，而看閑書(shū)是沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有短期現(xiàn)實(shí)意義的事情。如果我們的心境是匆忙的、功利的，無(wú)論我們多么努力想在時(shí)間表上擠出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)讀書(shū)，我們都沒(méi)有心情真正放下一切去做這樣“浪費(fèi)時(shí)間”的事情了。

而當(dāng)我們把時(shí)間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，越想要有效率地達(dá)成目標(biāo)，越難真正實(shí)現(xiàn)效率。我們過(guò)得匆忙而又疲憊，我們的孩子在重負(fù)之下茍延殘喘，難以理解生活的意義。

有多少時(shí)間，我們坐在電腦前，一邊說(shuō)服自己開(kāi)始進(jìn)行簡(jiǎn)單的工作，一邊又掏出手機(jī)刷起了微信和微博。我們安慰自己在“多線程工作”，實(shí)際上摸魚(yú)消耗了大量的時(shí)間。我們不愿意“浪費(fèi)時(shí)間”真正好好休息一會(huì)，去沙發(fā)上躺著放空，去公園漫無(wú)目的地走一圈，去讀一本好的小說(shuō)。相反，我們把日程表塞滿，我們不分晝夜地工作，花十幾個(gè)小時(shí)做著一些可能三四個(gè)小時(shí)就能搞定的事情。

其實(shí)，當(dāng)我們休息、放空、無(wú)所事事、浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候，我們的大腦正在進(jìn)行更加深度的信息整合，大部分長(zhǎng)期記憶、深度學(xué)習(xí)都是在休息中得以實(shí)現(xiàn)的。

針對(duì)各個(gè)年齡段的實(shí)驗(yàn)都顯示，睡眠和記憶力直接相關(guān)，且足夠的休息可以帶來(lái)更好的學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)。而無(wú)論是熬一整夜還是每天少睡一小時(shí)，睡眠缺失的孩子在做抽象思維、注意力和語(yǔ)言相關(guān)的活動(dòng)時(shí)都會(huì)受到顯著影響。除了睡眠，短暫的休息也對(duì)學(xué)習(xí)有不可忽視的幫助。并不是因?yàn)樾菹⒖梢宰屓擞袡C(jī)會(huì)反復(fù)練習(xí)，而僅僅是休息本身就會(huì)帶來(lái)鞏固的效果，足以讓記憶持續(xù)得更久。

人是一種復(fù)雜的生物，我們可以這樣理解——休息、放松和玩耍，是學(xué)習(xí)、工作和奔向特定目標(biāo)過(guò)程中不可分割的部分；換句話說(shuō)，適當(dāng)?shù)碾S機(jī)性是最有效率達(dá)成目標(biāo)的捷徑。

時(shí)不時(shí)地，我們需要去浪費(fèi)一些時(shí)間，這是為了能夠更好地不浪費(fèi)時(shí)間。

04、結(jié)語(yǔ)

在瘋狂內(nèi)卷的滾滾洪流中，在大數(shù)據(jù)算法的圍追堵截下，在量身定制的焦慮套餐里，想要保持定力，做一個(gè)不焦慮的普通人，談何容易。

然而焦慮本身就是最糟糕的一件事。家長(zhǎng)的焦慮，不僅會(huì)讓成年人自己身心俱疲，更會(huì)直接影響到孩子的發(fā)展。家長(zhǎng)的焦慮行為，會(huì)給孩子做出焦慮的榜樣，也時(shí)刻散發(fā)出一種信號(hào)，讓孩子感到這個(gè)世界既不安全也不美好，處處充滿了危機(jī)。這種焦慮對(duì)于小齡的孩子影響尤其大，甚至?xí)种拼竽X前額葉皮層的發(fā)展，從長(zhǎng)期影響孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

我們做這個(gè)公眾號(hào)的目的，就是希望能用我們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、我們的思考和切實(shí)有效的做法，幫助家長(zhǎng)找到方向，減少焦慮。

如果有一天，在看到我們的文章之后，你感到自己有勇氣去做一個(gè)自在而又淡定的普通家長(zhǎng)，也愿意接受孩子成為一個(gè)身心健康的普通人，我們就真的成功了。

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本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)“阿肉阿團(tuán)”，作者邱天、博超、楊楊、Yilong，題圖Serena，排版楊楊。文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表芥末堆立場(chǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系原作者。